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篮球学习是学生必修课,那么基本功训练则占有重要地位。学生篮球基本功训练要按部就班、循序渐进地进行,这样才能达到提升学生自身能力的目的,使学生熟练掌握篮球基本能力。该文重点对篮球日常训练进行探讨,同时还讲解了几种基本功训练方式,使学生更科学地训练篮球,感受到篮球的乐趣和魅力,使篮球课程更具实用性和趣味性。 相似文献
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本文运用文献查阅法和逻辑分析法重点研究青少年篮球基本功的技术原理,并进行了系统的分析,在此基础上有针对性地提出了青少年篮球基本功训练方法的合理化建议。研究结果表明:目前我国篮球水平在世界上并不是很强主要原因在于青少年运动员基本技术与基础训练这一环节比较薄弱。篮球基本功训练对青少年篮球技术有着非常重要的影响,其影响因素主要有:心理因素、生理因素、年龄因素、身体素质因素、教练员因素、训练方法和科学成果的应用因素。针对这些因素我们应加强青少年对篮球基本功的认识,转变教练员的训练理念,教练团队应注重基本功的训练。 相似文献
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本文运用文献查阅法和逻辑分析法重点研究青少年篮球基本功的技术原理,并进行了系统的分析,在此基础上有针对性的提出了青少年篮球基本功训练方法的合理化建议。研究结果表明:目前我国篮球水平在世界上来说并不是很强,其主要原因是在于青少年运动员基本技术与基础训练这一环节比较薄弱。篮球基本功训练对青少年篮球技术有着非常重要的影响,其影响因素主要有:心理因素、生理因素、年龄因素、身体素质因素、教练员因素、训练方法和科学成果的应用因素。针对这些因素我们应加强青少年对篮球基本功的认识,转变教练员的训练理念,教练团队应注重基本功的训练。 相似文献
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本文采用理论分析和比较研究的方法,发现篮球基本功具有趣味性、实用性、创造性等特点,训练中在掌握技术规格的基础上提高能力,重视技术基本功和战术基本功的训练,它是构成高超篮球技巧的基础。 相似文献
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通过文献资料法、专家访谈法等一系列研究方法对儿童篮球的基础训练进行研究,分析在儿童篮球基础训练阶段应明确的训练目标和任务,根据儿童的身体、生理和心理特点运用科学的训练方法进行训练,培养扎实的基本功是现代篮球运动的基本要求。也是根本的训练目标。 相似文献
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陈爱军 《大众科学.科学研究与实践》2007,(12)
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。学生对篮球有浓厚的兴趣,但缺乏篮球的意识,缺乏扎实的基本功,要达到到稳定提高学生篮球技术,篮球运动能力的目的,必须加强篮球运动意识的培养,必须通过训练方法的创新提高他们对基本功训练的兴趣。 相似文献
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刘有明 《阴山学刊(自然科学版)》1999,(6):78-80
本文分析了篮球运动员脚上基本功的重要性,介绍了几种脚上基本功的训练方法。作者在实践中通过系列的脚上基本功的训练,提高了队员综合运用各种攻守技术的意识和能力。结论:脚上基本功是手上基本功的基础,是紧逼防守的基础。 相似文献
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随着篮球运动的逐渐普及,专业学习篮球的孩子越来越多。如何在体育学校开展篮球的有效教学成为很多篮球教师、教练都在探索的课题。作者认为:在抓好基本功、培养学生篮球意识的基础上,进行有效的进攻与防守训练是提高学生篮球素养的有效手段。 相似文献
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1.技术和战术训练:技术是战术的基础,要长期不懈地坚持技术训练。技术训练要按“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。技术训练应注意基本功和常用技术两个方面。篮球基本功包括手功、脚功、视野、腰胯和意识五个方面。各种基本功的训练对掌握技术,运用技能,形成熟练的技巧有十分重要的意义。常用技术训练应包括移动、传接球、运球、投篮、突破和防守等。要确立以快速为中心,以手脚基本功为基础,以投篮为重点全面训练的指导思想。 相似文献
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同场对抗类项群训练理念在篮球训练理论中的应用研究 总被引:1,自引:0,他引:1
杨术林 《南京体育学院学报(自然科学版)》2011,10(2):76-77
通过文献资料法对项群训练理念和篮球训练理论进行了研究分析,将同场对抗类项群的基本训练理念应用于篮球训练理论当中,依据技能主导类、同场对抗类项群的训练理念提出了各种篮球训练的原则与方法、旨在为今后我国篮球教练员的篮球训练实践提供更多理论参考。 相似文献
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我国青少年篮球运动员训练中,普遍存在着片面追求力量和命中率、忽视投篮基本功训练的误区。其中原因很多,除了教学方法单调外,还有一个经常被忽视的原因,缺乏针对性的专项训练。投篮命中率除与投篮技术相关外,还受身体素质、球感、速度、出手角度、协调性和心理因素等多方面因素的影响。因此,在篮球训练的过程中,运动员如果只靠自身的悟性和大量的投篮练习进行训练,结果往往事倍功半,达不到理想效果。 相似文献
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实验研究表明,在篮球基本技术训练中应用“运动表象”可帮助学生正确理解动作概念,建立清晰的动作表象,并有利于学生的篮球技术和心理素质的同步发展,对提高篮球基本技术训练效果有积极地促进作用。 相似文献
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《湖南城市学院学报(自然科学版)》2016,(4)
本文精要阐述了组织高校业余篮球运动员进行脚步训练的意义,提出了高校业余篮球运动员脚步训练的基本要求,也通过对三个训练游戏的创设阐述了高校业余篮球运动员脚步训练的基本方法。 相似文献
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视野是篮球基本功之一。在篮球比赛中,视野宽广,反应敏捷,行动及时,动作合理,攻击得力是获胜的关健之一。因此,培养和训练视野是具有重要意义的。 相似文献
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篮球教学的目的是使学生掌握一定的篮球基本理论和基本技能,提高学生篮球技术、战术水平.依据篮球教学的基本原则和运动技能形成的理论,分析研究篮球专项课技战术教学训练问题. 相似文献
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李桂芝 《芜湖职业技术学院学报》2001,3(2):92-93
篮球裁判工作应掌握一场比赛的“尺度”,抓好比赛中的重点问题及关键问题,注意作风和仪表,正确运用手势和口语,熟练掌握裁判员的基本功,并能坚持正常的身体训练。 相似文献