我国高水平排球运动队体能训练分析研究

运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等对我国高水平排球运动队体能训练进行调查分析,结果发现:我国高水平排球队体能训练轻视了整体机能能力的提高等综合素质的培养;在训练内容和训练方法上没有更好地结合排球比赛来安排;体能训练针对性不强,缺乏定人定位的专项专门练习;训练内容、方法单调。     

我国高校高水平排球队教练员核心胜任力评价体系研究

采用文献资料法、专家访谈法、德尔菲法与层次分析法等研究方法,对我国高校高水平排球队教练员核心胜任力进行探析与筛选,构建关于我国高校高水平排球队教练员核心胜任力的评价指标体系,并通过层次分析法对指标体系的权重进行计算与排序,确定各级指标的重要程度.我国高校高水平排球队教练员核心胜任力主要体现在专项执教能力、专业背景、个人特质、专项教学能力和组织与管理能力等5个层面,各层面共涵盖训练组织能力、技战术创新水平等22个下属指标,共同构成了我国高校高水平排球队教练员核心胜任力评价体系.本指标体系具有一定科学性,可为高校高水平排球队教练员的培养与考核提供一定参考,并有利促进高校高水平排球队的发展和提高教练员的执教水平.     

我国高水平排球运动队体能训练分析研究

本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等对我国高水平排球运动队体能训练进行调查分析,结果发现：我国高水平排球运动队体能训练轻视了整体机能的提高等综合素质的培养;在训练内容和训练方法上没有更好地结合排球比赛来安排;体能训练针对性不强,缺乏定人定位的专项专门练习;训练内容、方法单调。     

探讨高校排球队体能训练现状及对策

随着科学技术的不断发展,排球团队的战术也在不断发展。然而,以当前的运动员水平参加高水平排球比赛还是遥不可及的,许多运动员都觉得,我已经熟知了许多的运动战术与技术,可是在和强有力对手比赛时,因为在体能上缺乏而让拥有的战术没办法展示出来。所以,在排球队体能训练中教练一定要注重提高运动员体能训练。该文将对现在排球训练中体能训练的状况进行分析,进而讨论怎样改善排球体能训练的策略。     

我国高校办高水平排球队的探讨

高校办高水平排球队,是我国排球竞赛体制改革和我国排球运动发展的一个方向。但存在生源不理想,建队经费紧张,市场化、商业化开拓不力。大学生运动员训练与学业存在明显的矛盾,高校缺乏高水平教练员等问题。为此,提出优惠政策倾斜,增加对高校排球队的投入,走商业化道路,广开财源,聘请高水平教练员与自主培养教练员相结合等发展新思路。     

我国普通高校竞技排球队现状与发展对策的调查研究

普通高校竞技排球队是高校试办高水平运动队的重要组成部分,对于高校竞技排球运动的开展起到了积极的促进作用.本文通过调查了解当前全国普通高校竞技排球队的现状,分析和研究它的特点,探讨它的发展策略,试图为我国普通高校竞技排球队的发展提供依据和参考.     

我国艺术体操运动员专项体能训练理论与方法研究

采用文献资料、专家访谈、观察等方法,从艺术体操进行专项体能训练的依据、艺术体操运动员专项体能训练的特征、艺术体操运动员专项体能训练的方法3个方面,对我国艺术体操运动员专项体能训练理论与方法进行研究.分析艺术体操项目特征及其专项体能训练的特点,提出提高运动员专项体能的训练方法.认为艺术体操的专项体能训练要以其项目特征作为依据,要正确认识艺术体操专项体能训练的特征,提炼其本质规律,艺术体操运动员在进行专项体能训练的过程中,要突出器械技术、身体难度、身体技术与器械技术结合和成套动作进行体能训练.     

对高水平竞技健美操运动员体能训练研究现状的探讨

在现代竞技健美操运动中,高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,为了更好的了解目前国内针对高水平健美操运动员体能训练的综合研究,特运用文献资料法、调查法、观察法、测试法、数理统计分析法等研究方法,对高水平竞技健美操运动员体能训练研究现状进行探讨。     

青少年女子网球运动员体能训练的实践

运用文献资料法、实验对比法、逻辑分析法,对青少年女子网球运动员体能训练进行了实践研究,结果表明,青少年女子网球运动员体能训练应围绕网球的专项耐力、移动的绝对速度、击球速、发球速及反应速度等5个方面来合理安排,且采取体能训练的方式应紧扣网球专项技术特点。     

当代网球体能训练理念与方法思考

本文讨论了现代职业网球体能训练理念,并从高水平运动员体能训练应该更具有针对性;在预防伤病和康复体能训练的基础上,保持体能训练的连贯性;赛期必须科学的安排体能训练;体能训练的安排有阶段性区别;建立良好的符合比赛特点的神经肌肉模式与心肺机能的适应等方面进行了详细论述。在训练方法方面,提出了网球体能训练基础原则和基本训练方法,训练方法重点讨论了力量训练、平衡训练、有氧能力训练、无氧能力训练、场地反应、速度灵敏素质训练等内容,并提出基本训练手段。     

足球运动员专项体能训练方法探析

通过强调足球的专项体能训练,提供一些训练原则及精神,达到提高足球技术、技巧及战术效果。进行专项体能训练时,通过专项动作和技巧的实施,将训练效果真实地反映在足球场上。     

功能性训练对大学网球专项学生体能的影响研究

功能性训练是最先进的训练理念之一,广泛的运用于高水平运动员的训练中,但是在高校运动专项教学中的运用较少。以功能性训练对大学网球专项学生体能的影响为研究对象,采用实验法分析实验前后网球专项学生的体能变化情况;结果表明,功能性训练相比较与传统的体能训练手段,更为全面系统,针对性更强,在提升网球专项学生体能素质方面发挥着更为积极的作用;功能性训练中肌肉激活训练、负重训练,灵敏素质训练和躯干稳定动作模式和恢复训练等多方面的内容,分别对肌肉力量、快速反应能力、腰腹部力量以及平衡能力等方面都具有更为显著性的提升效果,可以为网球专项学生技术发挥奠定基础。     

高校高水平短跑运动员速度训练方法研究

运用文献资料法、数理统计法,依据相关研究的最新成果,结合高校高水平短跑训练实践,对其专项速度的距离进行分析研究.研究表明:发展高校高水平运动员的加速能力和最大速度能力,选择的距离应在50 m左右的范围,或选择练习时间为5~6 s的距离都是符合专项要求的.     

湖南省高校高水平排球运动员人文素质教育体系构建研究

湖南省高校高水平排球队近年来发展迅速,多次在全国性的大学生排球联赛上取得优异成绩,但与之匹配的学生运动人文素质的提升却变化不大,排球运动员人文素质的缺失现象仍然存在,构建有效的排球运动员人文素质教育体系是学生成长的必要途径,体系从排球运动员人文素质教育的意义、体系概念界定、体系构建原则、体系构建等角度进行了全方位的探讨与分析,并提出了构建措施,以期使湖南省高校高水平排球运动员人文素质教育体系构建更合理更有效方。     

武术套路专项体能训练生化评定方法研究

专项体能是武术套路运动员执行专项技术的基本运动能力,专项体能训练是科学训练体系的重要组成部分,运动生物化学机能评定的原理与方法有助于武术套路专项体能训练的科学性和有效性。系统阐述了武术套路专项速度、爆发力、专项耐力的指标选择原理及生化评定方法;认为监控运动负荷和判断运动员身体机能状态时应采取多指标的综合分析与评定;指标的选择应坚持科争性和实用性的原则。     

对乒乓球专项身体素质训练及训练负荷安排的研究

体能在乒乓球竞技能力中起着决定性作用,已经得到了大家的认可,专项体能训练的目的是使运动员的体形和各种身体机能更加适应专项的要求。本文采用文献资科法．归纳分析法,对乒乓球的专项体能训练及训练负荷的安排进行了深入的研究．以期为教练员和运动员提供帮助。     

优秀柔道运动员贾雪英赛前训练周期特征及训练特点分析

通过对优秀柔道运动员贾雪英备战第十一届全运会赛前训练周期安排及不同周期的训练特征及训练负荷的分析,探讨柔道项目运动员赛前训练规律,为教练员科学、合理地安排训练提供帮助;本研究综合运用了文献资料法、访谈法、测量法和数据统计法;贾雪英备战第十一届全运会前身体成分和部分生理指标基本达到最佳训练状态,贾雪英备战第十一届全运会赛前安排为两个大周期,每个大周期又分为准备期、竞赛期和恢复期,在准备期突出专项体能训练,竞赛期加强专项技术和专项体能训练的结合,并注重专项智能和心理能力训练;贾雪英备战第十一届全运会赛前周期安排符合竞赛目标任务,各个阶段的训练负荷基本达到了训练计划制定的要求。     

高校排球队课余训练中若干问题的思考

高校课余训练是学校体育教育的重要组成部分,是我国多渠道、多层次培养优秀体育人才的重要战略措施,但是,高校排球课余训练工作很难象专业队那样坚持全年或多年的分化周期集训.为了使运动员在一般只有4年训练期内达到更好的运动水平预期值,本文对普通高校排球运动员的体能训练、运动技术、战术意识、心理训练、思想教育等若干问题进行了探讨,旨在为高校排球运动的普及与提高,为普通高校排球队课余训练的健康发展,提供参考依据.     

篮球教学与专项体能训练结合的教学研究

篮球教学是体育教学中的重要构成部分.在激烈的比赛中,篮球运动员具备充沛的体能是得分和抢球的前提和必要条件.因此,在篮球教学中必须加强专项体能训练,注重专项体能训练的意义,并将篮球运动和专项体能训练很好地结合起来,并提出了篮球教学与专项体能训练教学相结合中所要坚持的原则和一些具体要点,以便更好地提高篮球教学效果,真正达到训练目的.     

短跑运动员专项体能训练的初步理论研究

采用文献资料法、逻辑分析法等对短跑专项体能的概念、内容体系和特征进行了归纳和分析，在此基础上提出发展短跑运动员专项体能的原则，希望为提高短跑运动员的专项体能训练提供有益的参考。