青少年女子网球运动员体能训练的实践

运用文献资料法、实验对比法、逻辑分析法,对青少年女子网球运动员体能训练进行了实践研究,结果表明,青少年女子网球运动员体能训练应围绕网球的专项耐力、移动的绝对速度、击球速、发球速及反应速度等5个方面来合理安排,且采取体能训练的方式应紧扣网球专项技术特点。     

重庆市青少年网球运动发展战略研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和比较分析法等方法,分析制约重庆市青少年网球运动发展的因素,结果表明:网球场地设施缺乏、青少年网球教练员整体水平不高、重庆市大部分区县和学校网球项目资金投入不足、培养网球运动员模式单一、政府及相关职能部门对青少年网球运动发展扶持力度不够、网球运动群众基础薄弱等,是制约重庆市青少年网球运动发展的主要因素.针对问题,提出发展战略:政府职能部门应加大对重庆市青少年网球运动的支持力度;并采用多种方式,加大宣传力度,在中小学推进网球进校园,推广和普及网球运动;采取多种方式筹集资金,增加青少年网球运动资金投入;增加网球场地设施,帮助有条件开展青少年网球运动的中小学修建网球场;加强教练员队伍建设,完善青少年网球运动员培养体系,鼓励多种方式培养青少年网球运动员.     

基于Illinois测试法的不同专项运动员的灵敏性测试研究

灵敏素质是每个运动员都应该具备的一项复杂的基本身体素质之一.为了了解不同专项运动员的灵敏性与相关性,通过文献资料法和伊利诺斯测试法,对体育学院网球、篮球、足球、户外运动和体操5个专项的50名运动员进行灵敏性测试.结论如下：根据每个不同专项的特殊性与项目差异进行分析,其中足球专项测试者的成绩相对来说最好,5名测试者平均成绩为15.81 s,达到良好水平.篮球专项的5名测试者测试成绩次之,平均成绩为15.89 s.户外运动专项和网球专项测试者的灵敏性平均成绩也达到良好标准.而体操专项测试者的灵敏性成绩相对其他专项较低,5名测试者平均成绩为16.36 s,处于平均水平.根据测试结果得出开放性运动项目比封闭性运动项目运动员的灵敏性稍高.     

安徽省青少年网球运动员培养现状研究

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对安徽省青少年网球运动员的培养现状进行调查。调查结果表明,安徽省青少年网球运动员培养的场地数量较少,不能完全满足需要;教练员年龄结构较合理,但学历、运动经历不高;运动员训练年限不长,绝大多数运动员没有运动等级,运动选材缺乏科学性等。提出加强网球后备人才培养工作的宣传,提高选材质量;加强人才流动管理,完善竞赛体制等建议。     

浙江省青少年网球运动员肩部运动损伤的调查研究

网球是我们国家的新兴的运动项目,青少年运动员的健康发展对于我国网球运动能否良好发展起着至关重要的作用,影响青少年运动员健康发展的因素多种多样,本文从运动伤病的角度出发,运用问卷调查、访谈等方法,了解浙江省青少年网球运动员肩部运动损伤情况,为最大限度的预防提供一些方法。     

青少年网球运动员意识培养探索

本文在阐述青少年网球运动员意识培养的重要性的基础上,分别从培养青少年网球运动员的思维能力;培养青少年网球运动员运用技术的意识能力;培养青少年网球运动员运用战术的意识;培养青少年网球运动员的自我主体意识;培养青少年网球运动员的意志品质等几个方面探讨了培养青少年网球运动员意识的途径。为青少年网球运动员意识的培养进行有益的探索。     

青少年网球运损意识培养探索

本文在阐述青少年网球运动员意识培养的重要性的基础上,分别从培养青少年网球运动员的思维能力;培养青少年网球运动员运用技术的意识能力：培养青少年网球运动员运用战术的意识;培养青少年网球运动员的自我主体意识;培养青少年网球运动员的意志品质等几个方面探讨了培养青少年网球运动员意识的途径。为青少年网球运动员意识的培养进行有益的探索。     

重庆市8-19岁网球后备人才现状调查及对策研究

青少年网球运动是整个网球运动中最重要的组成部分,而重庆青少年网球运动的发展受社会基础薄弱、硬件设施不到位、运动员培养体制滞后等因素的制约,整体水平与其他省市相比有较大差距.以2010年和2013年重庆市青少年网球锦标赛的参赛选手及其他相关人员为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对重庆市网球后备人才的现状进行调查分析,并提出相关建议.     

对大学生网球运动员关节损伤的研究

不同于职业网球运动员中常见的腰背伤,高校网球专业队的运动损伤主要集中在身体的上下肢关节处(脚踝、膝关节、肩关节、肘关节、腕关节).运用文献资料、问卷调查等研究方法对参加2014年第19届大学生网球锦标赛的部分运动员(共计126名)因从事网球运动而造成的关节损伤进行调查,运用运动解剖学相关知识结合网球专项技术进行分析.同时对各个关节主要部位的损伤分别给予相关的恢复治疗方法,为大学生网球运动员关节损伤治疗恢复提供参考依据.     

青少年篮球运动员专项力量训练手段综述

青少年时期是一个特定的生长发育时期,是运动员打基础的时期,直接关系到运动员今后的发展。身体素质是运动员专项运动水平的物质保证,而力量素质又是身体素质的基础。目前我国篮球体能训练理论中对青少年篮球运动员专项力量的训练手段研究较少。本研究在借鉴国内外相关文献的基础上,明确指出了篮球运动员力量的重要性,并探讨、分析了力量训练的机制、方法,为我国青少年篮球运动员体能训练提供一些参考。     

功能性训练对大学网球专项学生体能的影响研究

功能性训练是最先进的训练理念之一,广泛的运用于高水平运动员的训练中,但是在高校运动专项教学中的运用较少。以功能性训练对大学网球专项学生体能的影响为研究对象,采用实验法分析实验前后网球专项学生的体能变化情况;结果表明,功能性训练相比较与传统的体能训练手段,更为全面系统,针对性更强,在提升网球专项学生体能素质方面发挥着更为积极的作用;功能性训练中肌肉激活训练、负重训练,灵敏素质训练和躯干稳定动作模式和恢复训练等多方面的内容,分别对肌肉力量、快速反应能力、腰腹部力量以及平衡能力等方面都具有更为显著性的提升效果,可以为网球专项学生技术发挥奠定基础。     

试析少年网球运动员专项能力的培养和发展

指出了少年网球运动员专项能力的内涵;从专项起动、专项跑动、快速挥拍能力、体力、肌肉力量、肌肉有氧和无氧代谢能力、网球技战术能力等方面,对如何提高少年网球运动员专项能力进行了分析和探讨.指出发展少年网球运动员专项能力应注意以下问题:敏感期专项能力优先发展;重要专项能力重点发展;一般身体素质稳步发展;科学进行力量训练.     

功能性训练对提高网球运动员核心力量的作用研究

现代竞技体育已经趋向于对人类身体运动能力极限的开发,推动了运动生物力学、运动康复学等学科领域的发展.尤其是近年来对于核心力量的研究,伴随着肌电测试等技术的发展而逐渐完善,对网球运动员运动技能的提升逐渐显露出重要意义.而功能性训练作为专项训练的优化成果,其针对如何使用力量的训练优势,对提升运动员核心力量有着传统力量训练所不具备的价值.因此,本文通过对功能性训练理论的研究,结合网球的运动特性界定了核心力量的概念范畴,对网球运动员核心力量特征以及开展核心力量训练的作用进行分析,从功能性训练的视角提出了提升网球运动员核心力量的可行措施,为培养高技能水平的网球运动员提供了理论参考.     

青少年短跑运动员专项速度训练方法的研究

如何使短跑运动员在途中跑过程中,提高速度一直是运动训练研究领域中的热点问题。短跑项目专项速度的水平,影响着专项成绩的水平。如何依据运动员的个体特点,在现代科学训练理论的指导下,合理地有计划地制定训练计划,通过提高专项力量素质的途径,提高运动员在途中跑过程中的加速能力,从而提高短跑运动员的专项速度水平,提升专项成绩。该文从实践训练中总结出一些对于提高青少年专项速度有效的训练方法,通过发展专项快速力量的方法,提升青少年短跑运动员途中跑的专项速度。     

浅析中国网球经纪人管理

网球运动在世界上飞速发展,中国网球发展逐步跟上世界的步伐,但是中国的网球经纪人服务却远远落后于欧美等国家;网球经纪人在很大程度上可以促进青少年网球运动员发展为优秀职业网球运动员;网球经纪人行业也可能带来一些问题,一定要管理好这个市场。     

论青少年对网球兴趣的培养与方法

随着网球运动的不断发展,网球运动员的技战术、身体心理素质、智能也不断的提高,现阶段在青少年网球运动训练中兴趣的培养是网球训练工作的重点。如何提高青少年学习网球的兴趣,树立其学练作风,使其尽快掌握和提高网球运动技术,是每一位网球教师与学生必须面对的问题。网球运动专业性较强,青少年的基础差,开设网球课存在困难,如果运用兴趣教学理论和趣味性、多样性的教学方法,激发学生对网球的学习兴趣,充分调动学生的学习积极性,在提高网球课教学质量中可起到良好的作用。     

对青少年举重运动员选材的分析

科学选材是青少年举重运动训练的一个重要环节,也是目前运动训练科学研究中的一个重要课题.论文在运动训练实践中,结合举重运动的专项特点,对青少年举重运动员选材的6个要素进行分析,以期为青少年举重运动员的科学选材提供借鉴和参考.     

对合肥市青少年网球运动发展现状的研究

本文采用问卷、访谈等调查方法对合肥市青少年网球运动的教练员、运动员、学训矛盾和训练体系等发展现状进行研究。     

青少年网球选手训练中“高原现象”成因及对策

运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法,对我国青少年（8~14岁）网球运动员在训练过程中出现的＂高原现象＂进行分析和研究.结果表明,运动员出现此现象与其身体、心里、技术等有关,还与教练员水平、训练方法、训练手段、训练环境等因素有关.为了处理好运动员训练中出现的＂高原现象＂,提出了依据运动员不同的运动素质而采用因材施训的...     

对网球运动员的体能训练研究

本文通过对网球专项特点的分析,提出了体能训练在网球运动员综合训练中的重要性,并结合网球专项的特点提出一些体能训练的方法,对网球运动员和教练员的训练提供参考。