浅谈助跑技术与跳远成绩的关系

通过分析助跑速度、助跑速度利用率以及腾起角与跳远成绩的关系,及对国内外优秀跳远运动员的助跑技术特征的对比,对跳远助跑技术与跳远成绩关系进行探讨。旨在为相关的理论研究和运动实践提供参考。     

提高平跑速度是我国男子跳远走向世界的关键

通过对国内外优秀跳远运动员助跑起跳的各种参数进行对比分析，认为把提高跳远运动员所需要的速度作为改进技术和提高跳远运动成绩的主攻方向。     

跳远运动中助跑速度的分析

根据对国内个优秀跳远运动员的助跑速度、跳过成绩等相关因素有关系统分析，提出了助跑速度是决定跳远运动成绩的主要因素。论述了跳运运动中助跑速度利用率与跳远成绩的关系，以有助跑速度的阶段性变化，得出跳远运动中助跑速度并不是本人的最快速度。     

跳远助跑后程速度与步幅步频的研究

分析了中外优秀跳远运动员在助跑最后几步的技术动作，认为跳远助跑最后阶段的适宜速度和合理技术动作是提高跳远成绩的关键，从而为进一步改善男子跳远助跑与技术动作提供了理论依据。     

刍议制约跳远助跑速度发挥的因素

跳远运动员的成绩取决于多方面的因素,但是跳远助跑速度的发挥对跳远成绩起着至关重要的作用,因此国内外的跳远运动员都非常重视跳远助跑速度的发挥.本文主要对制约跳远助跑速度发挥的因素的分析与研究,为跳远运动员成绩的提高提供参考.     

跳远运动中助跑速度的分析

根据对国内外优秀跳远运动员的助跑速度 ,跳远成绩等相关因素有系统分析 ,提出了助跑速度是决定跳远运动成绩的主要因素。论述了跳运运动中助跑速度利用率与跳远成绩的关系 ,以及助跑速度的阶段性变化 ,得出跳远运动中助跑速度并不是本人的最快速度     

提高我国跳远运动员成绩的主要途径

通过对中外优秀运动员有关运动学参数的比较分析,认为助跑速度慢、起跳垂直速度及腾起角小是影响我国跳远运动成绩提高的重要因素;提高绝对速度能力、增强快速起跳能力、继续加强助跑的准确性和落地的正确性,是提高我国运动员跳远成绩的有效途径.     

国内外优秀跳远运动员助跑的比较分析

采用文献资料法,通过对中外优秀男子跳远运动员助跑与成绩的关系,以及助跑技术特点的对比分析研究,找出我国跳远运动员与世界优秀运动员之间所存在的差异及不足之处,加强改进和创新,争取更好的跳远成绩。     

提高跳远助跑速度的方法

跳远是一个速度性项目,助跑速度起着决定性的作用,跳远运动员的训练要以速度训练为指导思想。本文采用文献资料法和实验对照法,对提高跳远速度的方法进行探索,结果证明这些方法能有效地提高跳远助跑速度,对提高跳远的运动成绩有显著的作用。     

大学体育教育与休闲教育探讨

通过大量国内外优秀跳远运动员的助跑速度和准确性的研究,通过文献资料的收集整理与综合分析,从现代跳远特点的发展出发研究跳远运动员助跑速度和准确性,为跳远的发展提供可行性的参考。     

跳远助跑的各技术环节对成绩的影响分析

通过有关大量文献资料进行了分析、归纳和总结,并通过该跳远运动员助跑中所存在的各种影响跳远成绩的因素进行了对比研究,对跳远技术中的助跑速度、助跑距离、助跑节奏等因素进行了有关分析,探索出各环节对跳远成绩的影响。     

助跑速度与跳远成绩的相关性研究

对20名跳远运动员进行2年的跳远助跑速度对比训练,通过“木桶模型”和“积木模型”分析运动员的竞技能力和特长,最后通过实验与比较得出了一定的结果,证明了对跳远运动员进行专门的助跑速度训练对跳远成绩有很大影响。     

青少年男子跳远运动员助跑速度与踏板准确性研究

众所周知,速度在跳远项目中起着关键的作用,在跳远的助跑中,不仅要求运动员在较短时间内发挥出最高的速度,而且同时完成准确有力踏板以及空中动作,这就要求运动员不仅要有快速而有节奏的助跑,还要准确的踏板。当前,在学校的教学和课余训练中,跳远的助跑速度和踏板准确性之间的关系是一个困扰大家的问题。如何行之有效地解决这一问题呢？本文通过文献资料法对青少年男子跳远的助跑速度和准确性等问题进行讨论与分析,总结出只要提高助跑速度、培养和提高良好的助跑节奏、强化最后几步的助跑技术以及心理训练等等,就可以提高跳远助跑速度和准确性,从而大大提高跳远成绩,增强学生的积极性,达到良好的训练效果。     

助跑速度诸因素与跳远成绩关系的研究

通过对国内外优秀跳远运动员技术资料的分析,对影响跳远成绩的助跑速度中的绝对速度与助跑速度的关系;助跑速度的利用率;步频与步幅的关系及助跑最后阶段合理技术进行了较详细的探析．同时,对我国跳远技术的发展有所借鉴。     

加强助跑技术及心理素质训练提高跳远成绩

对跳远运动员的训练必须从跳远基本技术动作入手,辅助心理训练,尤其助跑阶段的一系列技术动作直接影响着助跑速度进而决定着跳远成绩.分析、研究运动员在助跑阶段的助跑速度、节奏、起跳能力几个重要环节及心理状态在跳远这项运动中所发挥的作用,并给出具体训练方案.     

对影响我国跳远运动成绩因素的分析

通过对中外优秀跳远运动员起跳技术运动学参数的对比分析，探讨了提高我国跳远运动员成绩，缩小与世界优秀选手的差距的有效途径．结果表明：我国优秀运劝员踏板速度、腾起的垂直速度和腾起角与世界优秀选手有较大差距。认为通过提高绝对速度。改进摆动技术，提高起跳能力是提高我国跳远成绩的有效措施．     

跳远助跑训练应重视的几个环节

合理有效的助跑是运动员取得良好成绩的关键所在。跳远助跑速度是决定跳远成绩的重要因素之一。高质量的助跑是运动员在最短时间内获取最佳水平助跑速度的重要来源。而传统的跳远助跑训练，往往只将训练重点放在踏跳技术和空中动作上，忽视了对运动员助跑速度的训练。本文从影响跳远运动员助跑的主要因素人手，就如何提高助跑的绝对速度、利用率，节奏，以及如何准确丈量助跑距离等几个环节进行探讨，使运动员所具备的潜力能够得到充分发挥，以取得最佳跳远成绩。     

初探青少年跳远运动员助跑准确性训练

跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩,对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视.通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法,对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练,结果表明,这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性,从而导致跳远成绩的提高.     

浅析跳远运动员助跑速度和准确性

文章对国内外优秀跳远运动员的助跑速度和准确性进行研究，通过文献资料的收集、整理与综合分析，从现代跳远特点的发展出发，为跳远的训练提供可行性的参考。     

浅析跳远的最后助跑与起跳

本文通过分析二十三届奥运会优秀跳远运动员的资料设立第二标志线应在9m附近,最后四步助跑的步幅、高步频跑法进入起跳以及助跑和起跳的协调配合是决定跳远成绩的关键,适宜腾起角应是18.8°。