浅议田径运动性疲劳的恢复训练 |
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引用本文: | 易杏香,王彦斌,易称福.浅议田径运动性疲劳的恢复训练[J].中山大学研究生学刊(自然科学与医学版),2009,30(4):49-54. |
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作者姓名: | 易杏香 王彦斌 易称福 |
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作者单位: | [1]江西于都实验中学,江西于都342300 [2]中山大学信息科学与技术学院,广东广州510006 |
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摘 要: | 本文主要针对田径运动性疲劳恢复训练问题进行探讨。笔者从理论上阐述了运动性疲劳的产生及其判断,并结合平时有关恢复训练的措施与体会,掌握运动性疲劳的诊断方法及有效的恢复手段,对训练工作和提高运动员成绩都具有十分重要的意义。
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关 键 词: | 田径 运动性疲劳 恢复 训练 |
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