对羽毛球专项身体素质训练的探讨 |
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引用本文: | 王超.对羽毛球专项身体素质训练的探讨[J].科技信息,2012(6):325-326. |
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作者姓名: | 王超 |
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作者单位: | 秦皇岛市重点业余体校训练科 |
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摘 要: | 随着羽毛球运动的蓬勃发展,羽毛球技术水平的不断提升和羽毛球比赛中运动员的竞争性、对抗性越来越强,这就对运动员的身体素质水平提出了更高的要求。身体素质是运动员承担大负荷训练和提高技术、战术水平,进行各项激烈比赛的基础。只有正确认知专项身体素质训练的内容与方法,并富有针对性地运用到运动训练当中,才能增强身体各器官机能,减少运动伤害延长运动寿命,登上最高峰。因此,羽毛球运动员的专项身体素质训练就显得尤为重要。
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关 键 词: | 身体素质 运动训练 羽毛球 运动员 竞争性 对抗性 大负荷 比赛 |
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