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浅析运动训练中合理负荷与保健
引用本文:吴鹤群.浅析运动训练中合理负荷与保健[J].龙岩师专学报,2001,19(3):56-57.
作者姓名:吴鹤群
摘    要:运动训练是机体对负荷产生适应的过程,根据人体在运动训练中的生理 和心理规律,就负荷对运动员身心健康的影响进行探索,防止运动性伤病的发生。

关 键 词:运动训练  合理负荷  保健  运动性伤病  负荷局限性  负荷双重性
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