呼和浩特市社区和俱乐部健美、健身操(舞)开展状况的调查研究

通过走访专家、实地考查、问卷调查等方式，对呼和浩特市社区和俱乐部健美、健身操(舞)的开展状况进行了调查，内容包括健身馆(室)和运动器械的建设和投资情况，健美、健身操(舞)的组织类型和指导员培训情况，参加健美、健身操(舞)的群体分布及练习情况等．分析了健美、健身操(舞)开展过程中存在的问题，提出了相应的建议和对策．     

音乐在健美操运动中的作用

随着健美操运动的迅速发展。音乐在健美操中的作用越来越受到人们的广泛重视，只有把健美操和音乐有机结合起来，才能更加发挥出健美操特有的运动价值．     

竞技健美操运动员意识培养初探

根据平时教学和训练经验，在遵循思维科学规律的前提上设计了培养运动员竞技健美操意识的实验方法，实验结果说明：竞技健美操运动员意识水平是制约技术水平发展的重要因素，在教学和训练中应重视对运动员竞技健美操意识的培养和训练。     

健美操裁判员评价封闭系统研究

通过分析同一样本--2005年中国学生活力健美操大赛裁判员,研究开发体育主现评分裁判评价模型,了解两个(参数和非参数)评价模式的特点,探索更有效的比赛裁判员管理的封闭系统.结果表明:非参数统计评价方法具有以下优点:(1)分布自由,即无需假设从特定方式分布的总体中抽取子样;(2)采用秩检验方法,可以分析数值上并不严格而有等级顺序的资料;(3)计算比较简单.     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质 ,对 85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养 ,所采取的方法有表现力训练 ,增强自信心 ,运用形体语言和词语暗示调节情绪 ,锻炼意志和增强心理稳定性 ,采用问卷调查验证训练效果 ,结果表明 :强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果 ,健美操考试成绩优秀率由原来的 1 7.6 %提高到 41 .1 % ,在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力上都有显著提高     

中小学成套大众健美操创编的研究

大众健美操是一种方兴未艾的社会体育项目。受到很多人的喜爱,特别是受到中小学生的普遍欢迎。大众健美操的创编直接关系到实施的效果的好坏。在创编的过程中要根据练习对象的具体情况综合各方面的条件,选择好音乐与动作,依据大众健美操创编的原则进行创编。     

浅谈体育锻炼与合理营养

合理营养与体育锻炼是维持和促进健康的两个重要条件，以科学合理的营养为物质基础，以体育锻炼为手段，不同项目的锻炼，不同气候条件下的锻炼，不同年龄的锻炼，所需要的营养特点不同。因此，合理的营养对体育锻炼十分重要。     

健美操锻炼对女大学生体质和心理健康的影响研究

通过对参加健美操锻炼的女大学生在锻炼前后的体质状况的研究，探讨健美操锻炼的健身价值．结果表明，健美操运动在改善大学女生身体形态和机能、提高身体素质并能在一定程度上对其心理健康方面具有积极的促进作用．     

学校健美操动作创编能力培养探讨

在对学校健美操的动作要素和相关理论进行阐述的基础上,提出学校健美操创编单个动作,组合动作和成套动作的思路及教法.     

2003年南京高校健美操比赛的调查分析

本通过对2003年南京高校健美操比赛的调查分析，对目前南京市大学生健美操运动开展现状及存在的问题进行初步探讨，并提出自己的建议。