从健美操发展趋势谈健美操教学改革

健美操是一种新兴的体育项目。它把身体的健与美融为一体。根据世界健美操发展可以分为健身健美操和竞技健美操两大类。现代竞技健美操是运动员按规则的要求,在音乐的伴奏下,通过难度动作的完美完成展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力,成套动作必须通过所有动作,音乐和表现的完美融合体现创造性。随着健美操的普及和发展,健美操越来越多的受到大众喜爱。本文旨在探讨学校教学改革怎么适应社会的要求,让学生既成为合格的健身指导者,同时具有较高的竞技健美操教学能力。     

健美操的微格教学尝试

健美操因其动作新颖、节奏鲜明、不受场地器材及年龄的限制等优势,深受各个阶层人们的喜爱.学校公共体育培养的学生是基层体育爱好者,他们对健美操基本知识、基本动作掌握的准确程度和示范讲解能力、纠正错误动作的能力直接影响健美操的普及程度.以往的教学形式是以班级为教学单位,课堂上以教师为主,学生为辅的教学模式.当前,这种传统式的教学模式已不     

基本体操能力对健美操教学相关能力的影响

为适应学校体育教学和社会体育发展的需要，提高学生健美操动作示范和领操综合能力，探讨基本体操能力对健美操教学相关能力的影响，在健美操普修课中对体育专业学生进行了分组实验研究．实验结果表明，基本体操能力对健美操动作质量、节奏感、表现力和领操综合能力有极大的促进作用，     

试述竞赛性健身健美操的动作设计和动作完成

根据健身健美操的特点，参照各类竞赛性健身健美操规则，就竞赛性健身健美操的动作设计、动作完成和违例动作进行了论述．     

FIG竞技健美操规则的演变对难度动作的影响研究

运用文献资料法、录像观察法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法,结合对历届竞技健美操规则和历届竞技健美操世锦赛的研究分析,认为FIG竞技健美操规则对竞技健美操难度动作的影响,主要涉及四个方面:规范成套动作的难度动作选用数量和质量,引导难度动作向高质量方向的发展;梳理了难度动作的组别和同根难度分类,促进难度动作的多样化方向发展;积累了难度动作的数量和种类;促进高难度动作的出现,引导难度动作向高难方向发展。     

健美操成套动作表象训练实施的过程与特征

运用运动心理学原理,在阐述了健美操表象训练的理论依据和特征基础上,通过对比分析,对健美操成套动作教学中,采用表象训练的教学方法,提出了具体的教学程序和步骤.实验表明:在健美操成套动作教学中运用表象训练法,可以起到消除学生紧张情绪和提高健美操成套动作学习效果的作用.     

艺术体操、舞蹈技术在健美操运动中的合理运用研究

本文通过对艺术体操、舞蹈和健美操的概念、范畴、动作形式等方面进行了分析。为使健美操动作更加合理、规范、优美,在健美操的动作设计时运用艺术体操、舞蹈动作,使三个项目的基本内容互相渗透,相互影响,又不相互混淆,并积极为健美操服务,使其更具有艺术性,优美性和锻炼性。     

新疆高校竞技健美操比赛难度动作构成的研究——以2011年自治区健美操比赛为例

难度动作是竞技健美操的核心内容之一,科学地选择难度动作,不仅最大限度地体现运动员的力量、技巧与运动能力,通过难度动作的完美完成更是可以充分展示运动员的综合素质从而获得优异的成绩。本文通过新疆自治区竞技健美操比赛,对高校竞技健美操五个项目进入决赛队伍的难度动作的分析,探讨高校学生组运动员在竞技健美操训练中,如何更加科学地选择与训练难度动作,提出自己的看法和建议,旨在更好地在高校普及和推广竞技健美操运动,更快提升高校普通学生组的竞技健美操水平。     

浅析音乐在健美操中的作用

健美操动作强烈的节奏性是通过健美操音乐表现出来的,音乐是健美操的灵魂和行动的信息,它以优美的旋律影响着人们的动作和表现力。在健美操教学过程中,音乐伴奏的好与差,对教学效果起着至关重要的作用。本文通过运用观察法及文献资料法对健美操音乐与动作的关系进行研究,并在此基础上归纳总结出音乐在健美操中的重要作用,旨在为相关的理论研究和运动实践提供参考。     

谈舞蹈动作在健美操中的运用

舞蹈为健美操的发展提供了丰富的素材．为保证健美操的健康发展，应正确把握舞蹈和健美操的关系，根据健美操的目的、作用及动作特点选择舞蹈素材，并转化为具有健身价值的健美操动作．     

对我校健美操教学现状调查与分析

采用问卷调查法 ,对我校 0 1、0 2级健美操专项的学生进行了抽样调查 ,调查的项目主要是健美操教学的内容和形式。结果表明 ,学生对健美操专项课的需求是多层次和多样化的。学生对简单易学、场地器械要求不高的形体姿态操和大众健美操非常喜爱 ,同时对较时尚、充满活力的街舞和拉丁健美操、竞技健美操大部分学生渴望学习。针对我校健美操专项教学的现状 ,认为健美操专项课在内容上还需调整 ,应从学生的需求出发 ,满足学生的求知欲     

中小学成套大众健美操创编的研究

大众健美操是一种方兴未艾的社会体育项目。受到很多人的喜爱,特别是受到中小学生的普遍欢迎。大众健美操的创编直接关系到实施的效果的好坏。在创编的过程中要根据练习对象的具体情况综合各方面的条件,选择好音乐与动作,依据大众健美操创编的原则进行创编。     

健美操教师素质的剖析

健美操是广大青少年喜爱的体育运动项目．同时也是全民健身活动的重要内容．健美操教学活动的开展，教师的素质是十分重要的．通过对健美操教师内在素质和外在素质的剖析，促使教师不断地学习进取，适宜时代发展的需要，进而提高健美操教学活动的质量．     

高校健美操教学中学生创新能力的培养

健美操教学应更新教育思想，在传授基本知识和基本技能的同时，应重点培养学生的创新意识、编操能力和自主学习的能力，从而激发学生的创新精神、提高学生的创造能力．     

论大众健美操教学对医学院校女生终身体育意识的培养

本文通过文献资料法、访谈法及问卷调查等方法,对医学院校女生大众健美操教学情况进行研究.探究大众健美操教学对医学院校女生终身体育行为与终身健康意识形成的导向作用,从提高医学院校女生健美操稳定兴趣入手,为医学院校女生终身体育意识的培养奠定基础.     

高校团体操创编的实践探索

高校团体操是大众团体操的一种表现形式，它是一种便于开展、投资灵活、易于组织的集体文娱表演项目、本文就高校团体操的组成部分和基本要求等方面进行了论述。     

竞技健美操运动员意识培养初探

根据平时教学和训练经验，在遵循思维科学规律的前提上设计了培养运动员竞技健美操意识的实验方法，实验结果说明：竞技健美操运动员意识水平是制约技术水平发展的重要因素，在教学和训练中应重视对运动员竞技健美操意识的培养和训练。     

统一要求与区别对待相结合原则在健美操教学中的运用

针对健美操运动的特点 ,根据“统一要求与区别对待相结合”教学原则的概念和要求 ,提出了该原则在健美操教学中的运用方法 ,旨在提高健美操教学质量 ,并为学生终身从事体育锻炼奠定坚实的基础 .     

健美操教学中运用递加式教学法的研究

为进一步丰富健美操的教学方法及手段,提高教学质量,提高学生的学习兴趣和终身体育锻炼能力,通过文献资料法、归纳法等科研方法,并结合教学训练实践,就递加式教学法的具体步骤与特点及其在健美操教学中的作用作一论述,为健美操教师在教学中提供理论参考.     

高校健美操教学改革的复杂系统模型研究

分析了健美操教学的复杂系统特性．基于技术接受模型,采用因子分析方法提出了由教学因子、行政因子、硬件条件因子、认知认同因子、特色吸引因子和宣传因子等6大综合因子组成的健美操教学改革的复杂系统模型．调查、分析了教师和学生对健美操复杂系统模型的接受度和认可度,提出了高校健美操教学改革的建议和措施．