上饶师院大学生心肺机能比较研究

通过对上饶师院1018名大学生的哈佛氏台阶试验和肺活量\体重测试，并与全国同类的相关指数进行比较，分析研究，为获取人体机能增强与心肺机能适应能力的相关数据提供了初步的科学资料。测试对象有三分之二以上的学生相对肺活量指数已达到全国同类比值的优良状态；同时心功能指数明显低于全国同类值。表明上饶师院普通专业学生还需加强心血管机能的适应性锻炼。     

体育运动对中老年人骨代谢的影响

中老年在饮食中增加补钙食品的同时，若能经常在户外参加适量的体育活动，对其骨代谢产生良好的刺激作用，促进骨形成，减少骨钙流失，是预防骨质疏松的一种好方法。     

体育运动:消解大学生心理困扰的有效途径

由调查了解到产生大学生心理困扰的原因,针对不同的原因,采取改进传统的体育教学模式、教学方法、教学观念,培养学生的锻炼兴趣,养成锻炼习惯,通过参与体育锻炼来消解大学生心理困扰问题,取得了较好的效果。     

深化高校体育改革为学生体育教育减负

从体育教学调查统计中,说明应试教育中的部分教学内容必然造成学生的心理负担,高校体育必须以素质教育为指导,结合学生实际,创造条件改革教材体系与课程设置,更好地培养学生的健康意识、体育意识,形成终身体育思想为主线的新课程体系.使高校体育充分体现素质教育的全面性、全体性、基础怀、主体性.     

当前高校公共选修课存在的问题及对策————以上饶师院公选课为例

公共选修课教学是当前高校实施学分制和推进人才培养模式改革的重要组成部分,目前很多高校(包括我校)的公选课存在课程定位不够明确,课程价值难以实现;课程开设把关不严,优秀课程数量不足;教学内容把握不当,教学方法不够灵活等问题.因此应提高思想认识,明确课程定位;严格课程开设,管理细致严格;优化教学内容,改革教学方法等.     

从身体素质转移规律谈排球队员的力量与速度的转移性训练

根据排球运动的专项素质特点与普通大学生的业余运动员的身体素质特点，运用身体素质训练的转移规律，对业余运动员进行力量与速度的良好转移训练。