大学生的心理障碍

目前,我国高等教育正在经历着从精英型向大众化的转型,随着招生数量在逐年提高,招生规模的不断扩大,大学生的心理素质问题突出地表现出来.作为一个特殊的社会群体,大学生文化程度高,自我期望值高,倍受社会瞩目和期待.但大学生尚处于成长阶段,面对当今纷繁复杂的社会环境的影响,他们的心理和行为有可能偏离正常发展的轨道,造成心理失衡,导致心理障碍.     

高校开展“阳光体育运动”的长效机制研究

分析了高校开展“阳光体育运动”的方式、方法，讨论了在当前条件下高校开展“阳光体育运动”形成长效机制的影响因素。     

运动与营养

运动与营养都是维持和促进人体健康的重要因素.运动可增强机体活动的功能,保持身体的活力;营养则是构成机体组织的物质基础,是让人拥有生命力的必要物质.营养与运动的科学配合,能有效促进人体的生长发育和提高健康水平.