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1.
中长跑战术计划要根据运动员个人情况、对手情况、比赛情况、环境条件,依据运动生理学和运动生物力学方面的知识来制定。比赛中常用的战术有领先跑战术、跟随跑战术和匀速跑战术等。中长跑运动员的战术训练包括比赛训练法、模拟训练法等。
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2.
提高体育教师应变能力,是上好体育课的重要因素.体育教师应变能力的形成,是随着教师知识面的开阔、实际经验的丰富,对运动规律的了解,对教学方法的探索,以及工作得失的不断总结而完善起来的.教师要采取妥善的方法,解决好课堂上出现的具体问题,做到有备无患.
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