2010年上海市成年人身体成分现状与分析

目的：分析上海市成年人身体成分的现状并提出改善对策。方法：基于2010年国民体质监测的上海市18个区县2059岁成年人,共29322名,其中男性14562名,女性14760名。选取反应身体成分的测试指标及其派生指标。采用独立样本t检验,分析各指标不同年龄段及性别间的差异;选取问卷调查数据中的部分指标（如年龄段、性别、职业、受教育程度、所在单位是否有体育锻炼补贴等）,采用二元logistic回归,分析除体力活动和饮食行为以外影响肥胖的因素。结果：上海市成年人身体成分多数指标随年龄增长而增长。超重和肥胖检出率分别为30.3％、8.5％,其中男性分别为38.2％、11.0％,女性分别为22.5％、6.1％;中心性肥胖率为42.7％,其中男性为49.9％,女性为35.7％;超重率与2005年相比降低了0.5个百分点,肥胖率增长了1.4个百分点。年龄段、性别、受教育程度、职业、所在工作场所是否有公共体育场地设施、居住地点离工作场所的距离、是否经常熬夜和日睡眠时间可能是肥胖的影响因素。结论：上海市成年人超重和肥胖率较高,且肥胖率十年间呈现持续增长趋势。肥胖是多因素导致的疾病,肥胖的防治工作应采取有效的综合性措施。     

肌内效贴布对急慢性损伤引起的疼痛缓解效果探讨

探讨肌内效贴布在临床上对多种急慢性疼痛患者的疼痛缓解效果.方法:将患者按照性别,年龄,损伤原因进行一对一配对分组,分为肌内效贴扎组(即采用肌内效贴扎+短波磁热等常规物理治疗)和常规物理治疗组(即采用短波磁热等常规物理疗法进行治疗).在治疗前对患者进行疼痛量表VAS的评定,评定采用匿名形式,并记录患者的详细病情和其病因和使用何种包扎方法.在两组病人接受肌内效贴布治疗后的24-48h内再一次让患者填写VAS量表.对比每位病人前后两次评定数据,并分析两组病人的数据的统计学意义.结果:肌内效贴布配合常规物理治疗的方法比单纯采用常规物理疗法在缓解最大疼痛,损伤部位放松时的疼痛,夜间疼痛,白天疼痛和日常活动时的疼痛方面,治疗效果两组有显著差异;而在针对最小疼痛,损伤部位用力时的疼痛的缓解效果两组比较差异无显著性意义.结论:用肌内效贴布配合常规物理治疗的方法具有良好的疼痛缓解效果.     

运动干预癌症的自由基机制研究进展

在总结国内外相关研究的基础上,论述了自由基代谢在运动对癌症发生、进展中的作用及其可能机制,认为运动通过增强清除自由基能力和适应、耐受氧化损伤能力,调节DNA和重要生命物质的修复过程而干预癌症的发生和进展,并因运动要素和组织类型而存在差异。在此基础上指出了存在的问题和今后可能的研究方向。     

论强身祛疲与“强身祛疲丸”试验总结

当今世界,每个人都希望自己能够有一个健康而强壮的身体,并且在承担各种工作负担之后,既能够胜任工作,又能够迅速地祛除由于工作而产生的疲劳。因此,强壮身体、祛除疲劳（即强身祛疲）这个问题与每个人都是息息相关的。 疲劳是机体由于工作负担持续一定时间之后,出现的工作能力暂时下降的现象。在许多场合下,由于工作负担过重,甚至可能出现工作能力的严重减退,影响和阻碍着人们工作能力的正常发挥和延续,更至危及生命。可见推迟疲劳的发生,降低疲劳的程度和迅速地祛除疲劳便具有生物学和社会学的现实意义,特别在体育运动中祛除疲劳问题则显得更加迫切尖锐。     

肌内效贴的研究现状及展望

归纳、概述了近40年来国内外对肌内效贴的应用现状和研究进展。近年来,肌内效贴在运动损伤防治和康复方面起到的作用已得到证实。对肌内效贴提高痛点、改善肌力、增加关节稳定性、促进循环代谢和促进感觉输入五方面相关研究进行了概括与总结。拟就未来肌内效贴作用机制、组织的即刻和延迟效果以及辅助其它康复治疗手段综合治疗运动损伤等方面进行研究。     

上海市国民体质监测高血压检出人群的体质现状分析

以2010年上海市国民体质监测20~69岁高血压检出人群为研究对象,分析高血压人群的体质特征,为制定高血压人群运动健康促进方案提供科学依据.指标测试方法均依据国家体育总局《2010年中国国民体质监测工作手册》进行.总体轻度高血压检出率为16.8%,中重度高血压检出率为4.5%.国民体质测试达到优秀、良好的比例中,重度高血压组轻度高血压组血压正常组.随着血压水平升高,形态指标均升高,并具有显著性差异;安静脉搏显著性升高,肺活量、台阶指数显著性下降;除背力、女性握力、男性俯卧撑外,素质指标均具有显著性差异.高血压人群具有明显的体质特征,形态呈肥胖,且表现腹部肥胖为主;机能指标和部分素质指标明显低于血压正常人群.     

人参皂甙Rg1对大负荷运动训练小鼠免疫功能的影响

为探讨人参皂甙Rg1干预对大负荷运动训练小鼠免疫功能的影响,将96只实验小鼠随机均分为安静对照组(S)、生理盐水+运动组(S+T)、100mg/(kg.d)人参Rg1+运动组(HP+T)、50mg/(kg.d)人参Rg1+运动组(LP+T),S组保持日常生活习性,其他3组小鼠进行3周、每周6天的游泳训练.第一周为适应性训练,训练时间从30min/d逐日增至60min/d,第二周开始,每天进行60min的大负荷游泳训练,期间,对S组和(S+T)组灌胃0.5mL的生理盐水,(HP+T)、(LP+T)组分别灌胃0.5mL 100mg/(kg.d)和0.5mL 50mg/(kg.d)的人参Rg1.3周后,测定小鼠血象、体质量、巨噬细胞吞噬功能、脾脏指数、胸腺指数及皮肤迟发型超敏反应(DTH)程度.结果表明:与S组小鼠比较,(S+T)组小鼠上述指标除胸腺指数下降不显著外,其余均显著降低(p<0.05);与(S+T)组比较,(HP+T)组小鼠上述指标除体质量和胸腺指数回升不显著外,其余显著升高或增强(p<0.05);与(S+T)组比较,(LP+T)组小鼠腹腔巨噬细胞吞噬指数和DTH显著增强(p<0.05),其他指标未见显...