啦啦操干预对女大学生身体意象和BMI的影响

通过实验法、问卷调查法探讨啦啦操练习对女大学生身体意象各维度及BMI的影响,发现进行长时间的啦啦操练习不仅可以提高女大学生身体意象中的体能评估、体能倾向、健康评估、身体部位满意维度,对改善人体的体质指数也有积极影响.     

高校健美操教学影响力类比分析

健美操作为高校体育课程的组成部分,在综合提高学生身体素质方面有着积极的作用。该文在传统的体育课程理论研究基础上,对健美操教学进行了更深入的研究,尽量将高校健美操课程的真实过程反映出来,以更具有灵活性的方式对教学经验等进行总结,以便在今后更好地提升健美操课程的影响力,并为教师们提供更有价值的帮助。