谈小学体育课的结构与学生心率曲线之间的关系

小学体育课的结构是指组成一堂课的几个部门,以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间的分配等.小学生对体育课教学兴趣大、情绪高,课前承受着不同程度的生理负荷,所以在组织站队时的“心率”就已经接近准备活动后的“心率”,因此对体育课的结构应该根据其特点进行合理安排,把课前和课的开始部分衔接起来,这样过渡得快,会更好地完成课的基本部分.     

高校学生体育外堂课考试中的焦虑和应对方法研究

通过对泰城4所高校二年级学生的问卷调查,结果显示,在所调查的学生中26%出现外堂课考试焦虑.相关和回归分析表明,应对方法和外堂课考试焦虑密切相关,积极的应对会减少焦虑的产生,反之会增加.     

谈如何培养少年足球队员的战术意识

现代足球比赛具有速度快、对抗性加剧、日趋全面的发展特征,作为一名优秀的足球运动员,要在激烈对抗的比赛中发挥最佳的技战术水平,就应该有很好的技战术意识.技战术意识的培养应从少年抓起.少年运动员处在基础训练时期,而战术意识的培养应摆在与其他运动能力同等重要的位置上,在这个时期打好基础也是十分必要的,少年足球运动员的训练是运动员向高水平发展的起点,这个时期要处理好队员的运动能力与其它潜在能力的关系,人们往往只重视一些容易表现和测定的运动能力,如:各种身体素质、各项基本技术,此时由于少年运动员身体、技术的训练程度还不足以适应较系杂的战术的运用,战术意识尚不能明显地表现出来,因此容易被人们忽视,放在极不重要的地位或是放在战术训练时期才进行培养.当然通过战术训练达到培养意识的目的是极必要的,但是仅仅通过这一渠道是不够的,必须经过多方面的训练和培养来完成.     

高校体育教师队伍建设的思考——心理学效应的启示

采用文献资料法、问卷调查法、逻辑法等研究方法,运用“马太效应”、“刺猬效应”、“鲶鱼效应”、“雷尼尔效应”分析了高校体育教师队伍建设存在的问题,并提出通过“升降制”和“按劳分配制”改革,“互动交流模式”,创新人才的“外部选材”和“内部选材”,“硬件”和“软件”协同发展途径解决存在的问题.     

浅析心理因素对大学生体育锻炼的影响

运用随机抽样,对900名住泰高校的大学生进行了问卷调查,分析结果表明体育态度、动机和兴趣对体育锻炼习惯的形成有至关重要的影响.     

试论高校体育教学的指导思想

在当前高校体育教学改革的热潮中,出现了多种体育教学改革的指导思想.本文通过对各种指导思想加以分析比较,提出了高校体育教学必须改变以运动技术教学为主的传统的思想体系,树立以学生为主体的教学思想观念,培养学生自我锻炼和终身体育的思想.建立高校体育教学以增强学生体质,培养学生体育能力为主的思想体系.     

运动性骨骼肌适应的炎症诱导机制研究现状

运动人体科学界、运动医学界普遍认为炎症诱导肌卫星细胞激活的机制是运动性骨骼肌适应的最重要机制。运动肌会因机械损伤、缺血／再灌注、钙离子升高尤其牵拉激活型Ca^2＋通道激活导致的Ca^2＋升高,产生肿瘤坏死因子-α（tumornec rosisfactor,TNF-α）、白细胞介素-1β（interleukin-1β,IL-1β）、白细胞介素-8（interleukin-8,IL-8）等各种促炎症因子。这些细胞因子以内皮细胞为媒介将白细胞尤其是中性粒细胞由血液引向骨骼肌组织导致炎症发生。一定范围内或一定程度的炎症反应过程中,炎症造成的缺氧及炎症募集的ED^2＋巨噬细胞产生的成纤生长因子、胰岛素样生长因子-1会激活卫星,随着卫星细胞内各种肌源性调节因子的程序性合成,卫星细胞并从G0期重返细胞周期,进行细胞的增殖,既实现卫星细胞的自我更新、维持,又有序地进行细胞分化、同损伤肌细胞融合,最终完成骨骼肌的正常生长、损伤肌肉的修复及再生。     

试论在对抗性训练中掌握足球技术

为提高足球技术教学的质量和水平,进行文献调查和教学实验,依据开放性技能的运动学理论,提出在足球技术教学的两个阶段采用不同程度对抗性训练的教学方法.     

谈如何克服初学跨栏时的恐惧心理

跨栏跑教学是田径运动中技术比较复杂的项目,对于初学者来说各方面要求都比较高,因此对学习者不但要求有良好的身体素质,而且对心理素质也有特殊的要求,尤其是普通系的学生,常常会出现“怕栏”的恐惧心理,这种恐惧心理会直接影响学习跨栏跑技术,影响教学任务的完成,本文就如何克服“怕栏”这一现象谈一点认识和体会,以提高跨栏跑的教学质量和预防伤害事故的发生.     

在全民健身计划中对体育课教学的几点设想

全民健身计划是一项关系到我国全民身体健康的大事,而学校体育是开展全民体育活动的基础,抓好学校体育能促进全民健身计划的启动,所以说学校体育的教学内容应与全民健身计划接轨,使大部分学生毕业后能从事一定的健身指导工作,这就要求我们体育工作者在体育课的教学上要因材施教,给学生较多的自主性,以发展他的运动能力。