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正念源于东方佛教修行.现代认知行为疗法创造性地借用了这一技术,将其整合修正,形成了一系列以正念为基础的心理疗法。可以说,正念是架起佛教和心理学桥梁的一个有力支柱。本文试从佛教和心理学的视角对正念的源起、内涵以及其对治心理问题的机制三方面进行梳理阐述,比较正念在两种视角下的异与同。  相似文献   
2.
中国人文主义心理学研究方法中最具独特价值,且蕴藏着无可替代强大生命力的唯有内证法。本从儒、道、佛三家求道的方法论实践出发,描述了其在精神领域、心灵层面实现内在实证的基本过程。三家虽在求道的终极追求上各不相同,但其“静观”、“存想”和“禅定”的内证表现出如下特征:统合主客、摒弃言语、超越经验等。内证作为中国人文主义心理学研究中觉知自我意识的极有效方法,也极大地扩展了西方心理学研究方法的内容和视野。  相似文献   
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