自我按摩防脑衰

要使大脑功能不退化,解除“脑疲劳”,延缓衰老的发生,重要的是保持大脑有足够的信息刺激量和血液供应。因此,患者除参加户外活动,保证良好的睡眠及营养等外,还应保持头面部按摩保健。     

不可忽视短暂性脑缺血

短暂性的脑缺血发作多见于50～70岁的人群,男性多于女性。症状根据缺血的部位和范围不同而异,最常见的有:突然一侧肢体麻木或无力、一过性眼蒙、说话不清或失语、眩晕等。也有的人因四肢无力而突然跌倒,或出现一侧或肢体动作失灵。症状可持续几分钟、十几分钟,数十分钟后自然缓解,一般最长不超过24小时。常常反复发作,一天数次或数天发作一次不等。     

自我按摩防脑衰

要使大脑功能不退化,解除"脑疲劳”,延缓衰老的发生,重要的是保持大脑有足够的信息刺激量和血液供应.因此,我们除参加户外活动,保证良好的睡眠及营养之外,还应保持头、面部的按摩保健.     

高血脂症贵在综合治疗

高血脂症是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种病症。血脂过高的原因是由于进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素也有关系。当血脂过高未受控制时,可使胆固醇类物质沉积于大、中动脉管壁内,逐渐形成动脉粥样硬化。病人早期多无症状,后期     

运动锻炼的误区

现代人注重身体锻炼,是值得大力提倡的,但运动中存在一些误区,也必须指出,尽快纠正。 1.闻鸡起舞 “闻鸡起舞”往往是中老年人的锻炼习惯,但从医学的角度来看,并不可取。因为中老年人群的心肌梗塞和缺血,以及心律紊乱等病变,在一日24小时内,以早晨至中午期间     

(g′/g~2)展开法及其在耦合非线性Klein-Gordon方程中的应用

应用(g′/g2)展开法构造出耦合非线性Klein-Gordon方程的精确解,得到了双曲函数通解、三角函数通解和有理函数通解三种通解.当双曲函数通解中的参数取特殊值时,得到了孤立波解.三角函数通解中引入一个参量后,可得到对应通解的周期波函数解.     

人体卫士——硒

近年来,生物科学家们通过大量的科学研究与临床实践,证实了微量元素硒在人的生命过程中起着重要作用。延缓衰老硒作为人体必需的一种微量元素,是身体赖以清除脂质过氧化物和自由基的谷胱甘肽过氧化物酶的必需组成成分,对延缓衰老具有非常重要的作用。自由基是在细胞的各种活动过程中产生的,它可以使细胞中的核酸和染色体遭到破坏,还可以使细胞膜的脂质发生过氧化反应产生丙二醛,丙二醛能使蛋白质、核酸、磷脂发生交联而产生脂褐素。脂褐素是目前公认的     

精神性失眠的按摩疗法

失眠是指睡眠时间不足,或睡眠不深,大都两种情形同时存在。失眠的原因可以归纳为环境性、身体疾病性和精神性三大类。精神性失眠在生活中最为常见,患者常有头痛、头晕、头眩、记忆力减退、注意力不集中、心跳、手颤、身体衰弱和精神疲乏等症状。对此,除了生活调理、药物治疗外,采用按摩治疗也有很好的辅助治疗效果,现简要介绍如下:     

“黄水疮”易在夏季流行

黄水疮,医学上称“脓疱疮”,是一种常见的急性化脓性传染性皮肤病。夏天温度高、湿度大、出汗多,当有瘙痒性皮肤病及痱子、蚊虫叮咬等诱发因素时,细菌容易在皮损处入侵生长繁殖而引起脓疱疮。脓疱疮是由金黄色葡萄球菌、链球菌感染引起,其特点是脓水流到之处便生疮。本病初起为点状红斑或小丘疹,迅速变成小水疱,周围绕有红晕,很快变成     

秋食菊花利长寿

我国人民食用菊花的历史源远流长。早在春秋战国时期,爱国诗人屈原在其《离骚》中就有“朝饮木兰之堕露兮,夕餐秋菊之落英”的记载。汉武帝时宫廷中每逢重阳必饮菊花酒。《风络通义》中载:古时河北郦县甘谷树,山上遍生大菊花,菊花落英在山泉小溪,使水充满了菊花的清香,谷中30多户人家由于饮了菊花水,长寿者120—130岁,中寿者百余岁,下寿者也70—80岁。可见,食菊花确有延年益寿的功效。