让孩子快乐起来社会各界如何联动

日前,教育部就全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》答复称,已明确把抑郁症筛查纳入学生健康检查.这一回复,再次引发公众关注. 长期以来,青少年心理健康问题带来的负面影响,正日益成为社会关注的焦点. 2021年11月底,教育部召开全国高校学生心理健康教育工作推进会,部署推动高校学生心理健康教育工作高质量发展...     

健康心理是长寿的金钥匙

心理健康的自我评价早在20世纪90年代初,世界卫生组织即对心理健康制订了一个标准:1、躯体与智力反应协调。2、能很好地适应环境,人际关系正常。3、有幸福感。4、能充分发挥自己的能力、才干。这就是人们心理健康自测的标准。近来,重庆市健康教育协会对正常的心理活动也总结出以下10点心理健康标准:1、充分的适应力。2、充分了解自己,并对自己的能力作适当评价。3、生活的目标能切合实际。4、能较好地适应所处的环境。5、能保持人格完整、和谐。6、具有从经验中学习的能力。7、能良好地适应人际关系。8、适当的情绪发泄与控制。9、能有限度…     

健康心理十一条

家庭中每位成员都是心理健康者时,这多半会是个和睦家庭、少病家庭、长寿家庭。那么心理健康有没有大致可以遵循的标准呢? 我们根据国内外心理学界王登峰、张伯源及国外马斯洛、坎布斯等专家提出的心理健康标准的一些意见,特别提出心理健康十一条标准。     

专职心理教师点亮学生“心灯”

近年来,青少年心理健康问题出现了低龄化态势.如何从源头预防青少年心理问题,已经成为无法回避的课题.广州市政协民生实事协商平台“有事好商量”2021年第一期关注的便是该话题,政协委员们就“家长、学校、社会如何形成合力”展开协商.广州市教育局透露,今年底要在学生人数达1000人以上的中学和1200人以上的小学100％配齐专职心理教师,并对学校所有老师进行心理健康知识培训.     

心理健康的十条标准

判断一个人心理是否健康,专家们所依据的标准可以归纳为两类:一是社会适应标准,一是医学标准。大多数专家倾向于用社会适应标准衡量中小学生的心理健康程度。有专家提出的心理健康十条标准是:了解自我,对自己有充分的认识和了解,并能恰当地评价自己的能力;信任自我,对自己有充分的信任感,能克服困难,面对挫折能坦然处之,并能正确地评价自己的失败悦纳自我,对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同;控制自我,能适度地表达和控制自己的情绪和行为;调节自我,对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应性,能作…     

儿童青少年中常见的精神障碍

据世界卫生组织统计:·全球超过20%的儿童青少年因患精神障碍而致残·青少年的自杀占全球死亡原因的第三位·重度抑郁通常起病于青少年,遍布各个国家,可导致心理社会功能的严重损害并有自杀的危险·与行为有关的品行障碍会延续至青少年甚至成人,表现为药物滥用、少年犯罪、成人犯罪、反社会行为、婚姻问题、工作关系不良、失业、人际交往问题和健康状况低下在德国召开的第16届世界儿童青少年精神医学及相关学科大会发表了柏林宣言,强调全社会都要关注儿童和青少年心理健康。即将出版的《关注精神障碍儿童和青少年———世界卫生组织指南》提…     

衡量你心理健康的十项标准

心理健康对于自身、对于他人都非常重要,那么,怎样才算心理健康呢？对此,我国医学界为心理健康定了以下标准。1.充分的安全感安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调。     

这一代孩子怎么了?青少年抑郁检出率达24.6％

近日,教育部对全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行答复,其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容.这一消息引发社会关注. 10月10日是世界精神卫生日,一份报告让很多人大吃一惊:中国青少年抑郁症的检出率为24.6％! 在这份由中国科学院心理研究所发布的名为《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》中提到,18至34岁青年是成人中最焦虑群体.2020年,我国青少年抑郁检出率为24.6％,其中重度抑郁为7.4％.     

给心灵减肥

世界卫生组织对健康下了新的定义,健康包括身体、心理、社会适应、道德品质的良好状态。健康的一半是心理健康。心理健康的标准一般有六方面,即智力正常和灵敏、情绪正常和稳定、意志坚强和自制、行为协调和自然、人际关系良好、对外界反应适度。心理健康其实是一个动态的调适过程,许多人都处于健康与不健康的边缘状     

混天度日,在哪里都衰老得快

正不久前,加拿大青少年心理健康专家斯坦·库奇以数字技术发展对大脑发育的影响为研究课题,发现随着网络成长起来的年青一代的大脑发育,突破了过去传统脑容量限制。库奇等人认为,如果中老年人也努力拥抱数字化生活,接受挑战,也能提高他们的认知能力。无独有偶,最近美国佛罗里达州立大学的一项研究     

离家出走就是逃避生活

青少年离家出走现象越来越引起社会的关注,这也是最令家长困惑和棘手的问题。离家出走的青少年对自己的前景感到茫然,产生强烈的挫折和沮丧感;同时,他们的出走行为,也给社会和家庭带来许多消极影响。相关调查表现,离家出走的青少年有如下一些特点:14岁是青少年离家出走的高峰年龄;初中生占离家出走总数的73.65%;男生多于女性;以小学五六年级和初中二三年级学生居多;城镇青少年居多。离家出走的原因很复杂不当的家庭教育方式,是青少年离家出走的主要原因。比如,父母用成人标准要求孩子,教育方式粗暴,以及生活单调、重复等,使充满生活渴望的孩…     

成功男人如何摆脱心累

国外一项研究证实,造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右,这正好是他们经历了周末的孤独之后,又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。那么,成功男人应如何来提高自己的心理健康水平,尽快摆脱“心”累呢?首先,“成功”男人对自己要有一个全方位的认知,要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件,去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔,别给自己定太高的期望值标准。第二,感觉很累的心理原因是,每天都在强求自己去实现某种美…     

男人心理健康8标准

<正>健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康。专家认为:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。心理健康是不好去通过     

养育方式与人格障碍之联系

青春期是人格障碍形成的关键时期。人格发育虽然有一定的遗传倾向,但与后天环境,特别是父母的养育方式密切相关。父母的养育方式正确,孩子的人格发育一般良好;父母的养育方式不良,孩子成年后就可能造成不可逆的人格障碍、神经症等疾病,而导致一系列不良后果。为了解我国青少年人格发育特点与父母养育方式之间的关系,北京医科大学预防医学教研室在前不久首次对我国青少年进行调查,其目的是研究父母养育方式对青少年人格障碍形成的早期危险因素,为有关部门实施干预提供科学依据。人格障碍最终导致根深蒂固的社会适应不良,其发生与遗传和环境因…     

体育锻炼完善你的个性

现实生活中往往许多人无法保持正常所具备的心理调节和适应能力,偏离心理健康标准的范围.表现为性格缺陷和情感缺陷,其共同的后果是对社会适应不良.     

家庭暴力:心理障碍的祸根

近几年,青少年心理障碍的病人呈上升的趋势,有些青少年出现过多的攻击行为,这些行为与其家庭背景、成长环境、家庭暴力(精神虐待)密切相关。小敏是在爸爸妈妈打架的阴影中长大的,爸爸常常喝得醉醺醺、深更半夜才回来,可回来后就会找事,没头没脸地打妈妈。每当他们的"战争"爆发,     

中国“工读学校”概念再思考

中国的工读学校自1955年设立以来在矫正青少年不良行为、预防青少年犯罪方面发挥了重要作用。然而相关法律法规与工读学校的发展现状存在严重不匹配现象,工读学校的法律定位没有完全厘清、相应规范标准模糊不清等,法律制度不尽完善之处已经阻碍了工读学校的良性发展。应尽快完善工读学校相应法律法规,从立法上明确“工读学校”的概念、性质、任务,促进其在法治轨道上持续、良性发展。     

男性心理健康的八标准

健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康。专家认为:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来     

视光产业逐梦人——记爱尔集团视光事业部总监、视光研究所所长杨智宽教授

当代社会，个人获得的信息90％以上通过视觉系统，视觉健康与生存质量有很大的关系。而随着生活方式和用眼环境的变化，人民群众的眼健康状况、特别是青少年近视防控形势日益严峻。有资料表明：我国青少年近视的发生率居世界第二，且逐渐呈现低龄化特点。保护视力、预防并发症，对个人和整个社会都具有极其重要的意义。     

"未来新人类"的心理特征

怎样才算是心理健康呢?心理学家经过长期的研究,从不同方面提出不同的心理健康标准。步入新世纪、走向未来的人们,该具备怎样的心理状态?美国心理学家罗杰斯提出的“未来新人类”的一些心理特征,对我们很有启发。开朗、大方的人生态度他们对人对己开朗、开放,不固执己见、冷漠、呆板和闭锁,有崭新的视野和生活,有崭新的观念和思想,有超前的鉴赏力。日常生活中,可以重复地有敬畏、快乐、满足、惊讶等经验和感受出现,在不断寻求生命意义的过程中超越自我。