河南省普通高校健美运动开展现状与分析

通过文献资料、问卷调查等方法,对河南省几所高校参加健美运动的大学生进行问卷调查,获得普通高校健美运动开展的现状并进行分析提出合理化建议。     

论健美运动对提高大学生身心素质的重要作用

长期进行健美锻炼，能够增强体质，调节心理活动，培养顽强意志品质。本文利用文献法和访谈法对健美运动中的若干方法进行了分析和研究，力求从健美运动的角度找到提高大学生综合素质的科学方法。     

辽宁大学体育教学中引入健身健美运动课程的可行性分析

本文运用实地考察法、访谈法等方法对辽宁大学体育教学中引入健身健美运动课程的可行性进行了理论分析和研究,并提出了相关的建议。研究结果如下:在辽宁大学开设健身健美运动课程是必要和可行的,学生们们表示非常喜欢健身健美运动这一课程,在场地、器材、师资及选用的教材等均能满足此课程的开设;健身健美运动课程能满足学校体育课程的发展,并对学生的身心健康有明显的促进作用。     

浅谈健美教学内容设置

健美运动是一项通过徒手和各种器械,运用专门的动作方式和方法进行锻炼,以发达肌肉、增长体力,改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。现代健美运动于上世纪30年代传入我国,上世纪90年代后健美运动蓬勃发展。随着人民生活水平的提高,全民健身计划的不断深入发展,社会上各种健美组织场馆的成立,人们健康意识的加强,使     

健美运动对大学生的锻炼价值分析

本文就健美运动对大学生的锻炼价值进行分析研究,从健美运动对大学生的身体、心理、社会适应的锻炼价值入手,重点阐述健美运动对大学生的锻炼价值和重大意义,为高校开设健美课提供参考。     

普通高校健美运动发展中的不利因素分析及对策

健美运动是一项有着自己特点的体育锻炼形式,深受广大青年学生喜爱。高校开展健美运动,有着广泛的空间和美好的前景。但也要看到在发展过程中存在着很多不利因素,制约着健美运动在普通高校的开展。本文就普通高校健美运动发展中的不利因素进行分析,并提出了相应的对策措施。     

运动处方在高校体育教学中的实效研究——以健美课为例

通过查阅文献资料和运用数理统计法,对高校健美选修班实验组与对照组进行比较分析,找出适合不同大学生参加健美运动的训练方案,制定大学生健美运动处方,使大学生身体得到匀称发展,以达到健、力、美的目的。合理的健美运动处方的实施及实践能使大学生的生理、心理等各指标得到明显改善,为大学生健美运动开展和推广提供一定理论和实践参考。     

健美运动在重庆部分高校开展情况的调查与分析

为了更好的了解健美运动在重庆部分高校的开展现状,了解大学生们对于健美运动的认识程度和参与热情,落实《全民健身计划纲要》的实施。本研究通过问卷调查法,访问法,文献综述法对重庆几所大学参加健美运动的大学生们参加健美的动机、锻炼次数、时间、目的等进行了调查研究。分析了当前健美运动在重庆高校的发展现状。总结出健美运动在重庆高校发展所遇到的各种问题。     

阻碍健美运动进入高校体育课的原因及对策研究

本文运用文献分析和理论研究的方法,对阻碍健美运动进入学校体育课的原因进行探讨。指出：健美运动具有良好的教育功能,符合我国体育教育的根本目标,但是在进入高校体育课还存在一些阻碍因素,并针对这些因素提出相应的对策。     

河南省普通本科院校学生健美学习现状调查

对河南省高校大学生参加健美运动的动机、影响大学生参加健美运动的主要因素等方面进行分析,找出存在的问题并提出了有效提高健美课程学习效率的建议,旨在为我省普通本科高校健美运动的健康快速发展提供参考依据.     

吉林省普通高校开设健美运动选项课调查分析

吉林省高校的健美运动开展在全国相对落后,存在很多制约因素。本文对存在的问题进行阐述,为吉林省高校健美运动课程的开展提供一定的理论基础。     

大学生参加健身、健美运动的心理效应探因

利用文献资料法，调查访问法对大学生参加健身、健美运动的心理效应进行探讨，从中发现健身、健美运动具有悦体与审美效应、成就效应、移情与宣泄效应和交往效应．健身、健美运动将会因大学生在追求形体健美、体魄强健的同时，注重心理的最佳效应而奠定其基础．     

论女子健美运动员体能训练

体能训练是健美运动技术训练和战术训练的基础,是健美运动训练的重要组成部分.文章从女性的生理、心理特点出发,探讨了女子健美运动员体能发展方法以及不同阶段体能与其它训练因素的合理安排,为女子健美运动员的训练提供一定的参考.     

高校体育开展健美运动的思考

从健美运动的发展、特点与作用出发,阐述了健美运动在高校开展的意义及需要注意的事项,以便健美运动能在高校很好的开展起来,促进大学生健康发展．     

我国开展健身健美运动的研究综述

运用文献资料研究法，对近十年来我国学术界有关健身健美运动开展的现状及研究成果进行综述，将我国目前有关健身健美运动的研究类型分为宏观研究和微观研究两个层面，并指出每一层面研究成果的不足；旨在为指导健身健美运动的各级教师了解当前该项运动开展的实际状况、学生对此项运动的实际需求以及如何调整课程结构和深化学校体育改革提供有力依据．     

辽宁省健美锦标赛比赛现状分析与研究

利用问卷以及数据统计法对辽宁省健美锦标赛运动员进行分析研究,得出运动员的年龄、性别、学历、训练年限等有明显的差异性,建议运动员提高文化程度,相关企事业单位加大投入力度,以及把控健美运动药物的使用问题,为健美运动的发展提供依据.     

我院开设健美选项课可行性分析

男子身材高大而强壮,肌肉发达而均衡,肩阔膀圆;女子体型匀称,胸部丰满,腰细臀圆是评价男女体形体健美的直观标准。健美运动在我国开展已有70多年的历史了,涌现了一批批健美先生和小姐,推动了我国健美运动的健康发展,也向人们展示了人体美的真实含义。近几年来,有不少高校相继开设了这门课程,本文从高校学生对健美运动的有关因素、我校体育课程开展的现状、我校学生的选课意愿、从教学场地,师资力量以及健美运动固有价值来探讨我校开设这门课程的必要性分析。     

关于河南省大学生健美运动发展现状及对策研究

健美运动在我国90年代后期蓬勃发展,到今天已经历了几十年。健美运动在河南省的发展状况在全国属于中上等的水平,随着全民健身计划的实施河南省的健身运动的发展必将有更快的发展。广大民众尤其是大学生们是体育运动开展的群体,这些人的意识、行动及习惯将会对他们周围的环境和人群产生较深刻的影响。因此,要争取采用多种形式,吸引更多的人参与到健身健美运动中来。     

男性大学生健美运动处方

主要介绍通过健美锻炼来达到减去体内多余脂肪、改变体形、使人体具有肌肉美和曲线美的运动方法。练习者必须依据自己身体的实际情况，选择健美运动方法进行练习。只要坚持经常，会获得健美的体魄。     

对健身健美运动体能力量训练方法的构思

健美运动(body building exercises)是通过各种方式和方法(其中以体育锻炼方法为主,以自然手段和方法为辅),以肌肉发达、人体健美为目的的体育运动和艺术。健美运动以力量训练为主,将肌肉与力量的训练学原理相结合,以增加肌肉横截面积为主来增大肌肉体积与围度。再结合健身健美项目体能训练方法特点,根据体能训练的宗旨,为提高运动员技战术水平服务,为提高比赛能力服务。凭借比赛需要什么,就练什么的原则,将项目与体能紧密结合在一起,制定有效训练的实施思路。