当代大学生心理压力及应对策略探析

目前,心理压力是造成大学生出现心理不健康或亚健康的主要原因。大学生心理压力的表现形式是多种多样的,主要是学习问题、专业发展问题、经济及连带问题、情感问题和就业问题等方面。大学生如不能正确地面对这些问题带来的压力,心理上承受不起困难和挫折,心理健康就会受到极大威胁,产生不利影响甚至严重后果。文章对大学生心理压力的现况及来源进行了阐述,最后提出了四点应对措施。     

试析社会转型时期当代大学生的多层心理特征

大学生在学校学习、生活、就业等方面产生的压力会给学生心理造成一定的影响,社会环境的各种问题也会给大学生带来心理压力,并且大学生无论在生理上还是心理上都在经历一个从不成熟到成熟的过程。因此,我们要深入了解易使大学生产生心理问题的各种因素,针对性地开展工作,才能有效的维护和教育当代大学生。     

大学生就业心理压力来源及对策研究

面对日益严峻的就业形势和竞争压力,大学生心理承受着巨大压力。大学生就业心理压力的来源为:自身心理认知、家长期望、学校就业工作和就业形势四个方面。大学生通过自身调节以及学校和社会的支持可以缓解就业心理压力。     

大学生就业中心理健康教育的支持作用研究框架

伴随着现代社会中的就业情况日渐严峻,大学生人数越来越多,在就业方面的竞争力也日渐增大,竞争力增大也带给学生们更多的就业压力。在2008年爆发了金融危机,这一社会风暴给社会金融带来了很大的负面影响,对学生来说也有了很大的心理就业压力,这种压力是一种无形的危机,并且危机影响着大学生的心理健康。部分大学生的心理就业预期与现实的压力有了冲撞,带给他们很大的心理落差。这种落差让大学生的心理得到了不平衡,并且在生活中会有焦虑不安、自卑的状态。这种状态让大学生们处于亚健康状态。如果不好好处理的话就会引发很多的心理危机,这样既不利于大学生对就业的乐观心理预期,也不利于大学生的成长发展,会影响他们的身心健康以及健康的生活。     

高职学生心理状况调查

大学生身心尚未成熟,加之复杂的自身和社会原因,往往容易产生较强的心理压力。调查发现,大学生产生心理压力的主要来源依次为就业压力、学校环境压力、情感家庭压力及人际交往压力。因此高校加强心理健康教育十分必要。     

大学生就业压力源与焦虑的机理研究

运用方差分析、t检验分析了大学生就业压力源现状,采用相关分析和回归分析探索了就业压力源与焦虑的关系, 结果显示:(1)就业压力源存在着学校类别和性别差异,专科生就业压力高于本科院校学生,女生感觉到的压力程度显著高于男生;(2)就业压力源各因子与焦虑得分呈显著的正相关;(3)大学生个人、家庭亲朋好友关系二因子时焦虑有一定的预测力.最后通过就业压力源与焦虑的关系进一步地分析了就业教育.     

贫困大学生心理压力、心理适应及心理健康的相关分析

为通过对贫困生进行心理健康及心理压力、心理适应研究,可以掌握他们的心理健康、心理压力、心理适应状况以及心理压力、心理适应能力对心理健康影响的大小.采用<中国大学生心理健康测评系统>的<中国大学生心理应激量表(CCSPSS)>、<中国大学生心理健康量表(CCSMHS)>、<中国大学生心理适应量表(CCSAS)>对新疆8所本科高校的贫困生和非贫困生进行调查.结果显示在心理压力方面,贫困生在家庭维度的得分显著高于非贫困生(P＜0.05),两组学生在心理压力其他维度和总分无显著性差异.在心理健康方面,贫困生在性心理障碍和强迫维度得分显著高于非贫困生(P＜0.05),两组学生在心理健康其他维度差异均不显著.在心理适应方面贫困生在学习适应维度得分显著高于非贫困生(P＜0.05),在心理适应的其他维度和总分差异均不显著.除抑郁和依赖维度外,贫困生的心理健康各维度得分与心理压力维度得分呈显著的正相关(P＜0.05)、与心理适应各维度得分呈显著的负相关(P＜0.05).贫困生的总体心理健康状况较好,面临较多家庭压力,具有较强的学习适应能力,心理压力大小和心理适应能力强弱均是影响个体心理健康状况的关键因素.     

师范类大学生心理压力的调查研究

本研究探讨师范类大学生心理压力的大小，研究包括两个实验：实验1探讨师范类大学生心理压力源、压力影响因素的构成；实验2进一步探讨了师范大学生心理压力源、压力影响因素的权重大小，得到了不同样本师范类大学生心理压力的大小。     

浅谈“如何帮助学生释放就业心理压力”

就业形势给大学生就业带来了较重的心理压力。应该关注大学生就业心理,采取有效措施帮助大学生就业,从思想上端正大学生就业心理,教导大学生正确释放就业压力,适应社会的发展和变化,早日就业。     

羽毛球俱乐部对体育教育专选学生教学能力影响研究——以合肥市为例

当下大学生就业压力增大,体育系学生也不例外,学生可以选择多渠道就业,在教师岗位竞争增大同时,成为一名俱乐部羽毛球教练则大大拓宽就业方向。本课题主要以研究体育系学生在羽毛球俱乐部实习期间所出现的问题,与社会现有优秀教练员比较,指导学生改正,进而上升到教师在教学中改革,使专修班学生更多、更快的成为一名合格羽毛球教练员。     

心理资本对陕西省体育专业大学生就业压力影响的研究

运用问卷调查法、数理统计法等研究了陕西省体育专业大学生的心理资本、就业压力的现状及二者的关系。结果表明,陕西省体育专业大学生的心理资本水平不高,就业压力水平高于全国水平;不同性别和专业的大学生的心理资本水平及就业压力水平不存在显著差异,但不同年级的大学生在心理资本及就业压力水平存在显著差异,差异主要存在于大学新生和大四学生;心理资本与就业压力具有显著负相关关系,其中心理资本中的乐观、自我效能和韧性是预测个体就业压力水平的有效变量。因此,注重心理资本的培养与提高有利于减轻就业压力,增加就业几率。     

新建本科院校女大学生就业压力研究——以山西省新建本科院校为例

以山西省新建本科院校的435名女大学生为被试对象,采用定量和定性相结合的方法,探讨影响女大学生就业的客观压力源。结果显示：给女大学生带来压力的因素有自身条件、实践经验、就业心理预期以及学校、家庭和求职竞争。对此,女大学生应重视自身综合素质的提高,社会应完善对女大学生就业的政策支持,学校应转变教育模式,针对女大学生加强就业指导。     

大学生压力源现状及其发展特征

以474名大学生作为研究对象,群体施测压力源量表、焦虑和抑郁量表,以探讨大学生压力源的现状及其发展特征.研究结果表明,其一,大学生压力源可分为八个子因子,分别为学习、身心健康、生活挫折、恋爱、人际、就业、自我反思、家庭;其二,大学生压力源的主要特点：给大学生带来困扰最大的是就业,其次是生活挫折,而后是学习和关于自我的思考;其三,大学生压力源的发展特点：就业、生活挫折、学习和自我反思压力源随年龄的增长而加大,除恋爱外,男性的压力源之大小均大于女性.     

民族地区大三学生就业压力源因素分析及对策

通过自编大学生就业压力源问卷,对广西区大三学生进行调查,对所收集到的数据运用因素分析探讨了民族地区大三学生的就业压力主要来源。结果表明：广西区大三学生总的就业压力感处于中等水平,就业压力源由社会环境因素、知识与能力素质因素、就业期望值因素、专业因素、家庭和社会关系因素、职业规划因素六部分组成。此外,少数民族学生感受到的就业压力显著高于汉族学生。     

培养大学生心理韧性，提高社会适应能力

本文从社会环境、就业环境、学校环境和人际关系等不同方面分析影响大学生韧性的因素,探索培养大学生心理韧性的途径,提高社会适应能力。通过职业意识教育、发挥学生个体优势、引入导师制、调动社会支持等途径,逐步培养护生的心理韧性。研究发现心理韧性作为大学生心理压力应对机制,受社会、学校、就业环境及人际关系等影响,其提升策略应注重发掘个人、家庭、学校、社会的保护性因素,减少危险性因素的负面影响。     

河南省大学毕业班学生就业压力的调查分析

使用新修订的高校毕业生就业压力源调查问卷,对河南省5个省辖市8所高校的毕业班学生进行大样本问卷调查,得出如下结果：目前河南省在校大学毕业班学生总体上没有感受到太大的就业压力。就业压力源的5个因素按程度大小排序依次是社会环境因素、家庭亲朋好友因素、专业因素、学校因素、个人因素,其中社会环境因素和家庭亲朋好友因素均超过均值。独生子女的就业压力明显小于非独生子女;女生的压力明显高于男生;来自农村家庭的学生在社会环境因素和家庭亲朋好友因素上的得分明显高于来自城市的学生;当学生干部的经历对就业压力不产生明显影响,而社会实践经历能明显减轻就业压力。     

农业院校毕业生就业心理问题及教育对策探析

求职择业是大学生人生的重要转折。在严峻的就业形势面前,毕业生承担着较大的心理压力,出现了一些消极的心理。本文主要从大学生就业心理问题表现入手,分析大学生就业心理形成的主要原因,提出了相应的解决对策。从而能够促进学生顺利实现就业,也有利于大学生人格的健全发展。     

论高校辅导员如何对就业困难群体进行教育和引导

全国许多高校每年都会有一部分学生成为就业困难群体,他们承受着巨大的思想压力和心理压力。高校辅导员作为学生工作的骨干力量,义不容辞地要为就业困难群体提供服务和帮助。毋庸置疑,影响大学生就业的因素众多,许多因素高校辅导员无法左右。本文着重从高校辅导员的能力范围之内,围绕职业规划、就业指导、思想教育、心理疏导、素质培养和能力提升等方面,由点到面地提出了高校辅导员如何对就业困难群体进行教育和引导的策略。     

大学生心理健康存在的问题及其对策

近年来，大学生的许多心理健康问题，引起社会各界的广泛关注。一般认为导致大学生心理健康问题的直接原因是家庭、学校、社会环境中的各种压力。如何使他们避免或消除由各种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神痰患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切需要关注和解决的问题。本文对大学生心理健康存在的问题，有针对性地提出了解决对策，帮助他们缓解心理压力，提高身心健康水平。     

从大学生价值取向看就业心理压力

大学生是一批特殊群体,具有独立的人格特性。同时大学时代也是形成自己独立看待和思考问题的关键时期,在这个时期,大学生最容易形成自己的个性心理和特有的价值取向。随着高校扩招和社会经济的发展,大学生的就业压力业日趋增大。本文主要从大学生的价值取向的不同,来分析解决大学生的就业心理压力。