试述竞赛性健身健美操的动作设计和动作完成

根据健身健美操的特点，参照各类竞赛性健身健美操规则，就竞赛性健身健美操的动作设计、动作完成和违例动作进行了论述．     

论大学生健美操动作创编能力的培养

健美操教学在传授基本动作特点及动作要素相关理论的同时，应把教学重点放在培养大学生的创新意识、创编能力和自学能力上，为终身健身奠定基础。     

浅析健身健美操创编中的几个特性

结合健身健美操发展趋势，就健身健美操创编中的健身特性、全面特性、合理特性、艺术持性等几个方面进行了简要的分析．     

大学生健身健美操的心理训练

本文对当代大学生健身健美操训练和比赛中合理的运用心理训练手段,健美操训练中运用心理训练时应注意的问题,健美操训练中合理运用心理训练可以帮助学生掌握改进和动作技能以及健身健美操对大学生心理的影响等诸方面进行探讨,可以有效的提高竞赛训练水平以及达到健身健美的最终目的.     

从美育的角度谈大众健美操的未来发展趋势

现代健美操以融体操之健与舞蹈之美和音乐之韵于一体而令人耳目一新，它以动作创编科学，姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展，显示出它具有强大的生命力。文章从美育的角度对大众健美操的未来发展趋势进行逐一分析，试图对当前健美操的未来发展趋势提出建设性的看法。     

新旧两套健美操对学生锻炼效果的实验研究

通过对新旧两版健身健美操的动作构成分析,对实验组和对照组分别采用新旧两版健美操内容授课,试验完成后测试两组的肺活量、800m、立定跳远和节奏能力。结果发现新版健身健美操在提高学生肺活量以及有氧耐力方面效果好于旧版健身操,而旧版健身健美操对提高学生的爆发力以及节奏能力的效果则要好于新版健身操。通过量化分析,从动作构成方面阐述实验数据差异的原因。提出针对两套健身操的优缺点,取长补短创编适合江苏技术师范学院女生的健身操套路。     

浅谈成套大众健美操的创编

大众健美操是一种方兴未艾的社会体育项目．大众健美操的创编直接关系到其实施效果的好坏．在创编的过程中要根据练习对象的具体情况综合各方面的条件，选择好音乐与动作，依据大众健美操创编的原则进行创编．     

体育院系学生健美操动作创编能力培养途径的探讨

本文通过文献资料法和访谈法等,探讨了健美操动作创编途径,结合体育院系学生创编能力的教学方法和实践。结果表明:丰富动作素材、改革考核方法、优化教学形式、实施分阶段教学可以有效提高体育院系健美操专修学生的动作创编能力。     

健美操的编排与训练

健美操既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目.它不仅能使人在欢乐和愉快中得到锻炼,增强体质,还具有健身、健美、医疗、保健、娱乐、消遣、社交等功效.应根据运动员的身心发展规律及运动心理规律,创编动作难易程度不同、性质不同、新颖、独特的健美操;并通过综合运用各种训练手段对运动员进行身体训练、形体训练、技术训练,以进一步改善和提高运动员的健美操运动技能.     

培养学生创编健美操动作能力的探讨

在对健美操的动作要素和相关理论进行阐述的基础上，提出创编健美操单个动作、组合动作和成套动作的思路及教法。     

如何培养体育系学生的编操能力

根据编操的原则和编操的方法，来探讨如何培养体育系学生的编操能力．开拓学生创编操的方法，为实际教学及推动全民健身活动打下了良好的基础。     

健美操对女大学生身体素质发展影响

通过对普通女大学生参加健美操专修前后五项身体素质水平的对比研究，发现经常进行健美操练习有利于女大学生身体素质的提高，即学生的腰腹力量、下肢力量和有氧运动能力的提高有比较明显的变化。     

大学生健美操运动员的舞蹈训练

加强健美操运动员的舞蹈训练,是每位教练员不可忽视的问题．阐明了舞蹈与健美操的联系．分析了健美操运动员进行舞蹈训练的重要性及普通高校教练员忽视舞蹈训练的原因．同时结合本人训练的体会,总结了健美操运动员舞蹈训练的内容、形式及作用     

高校健美操教学CAI课件的系统设计

健美操CAI课件是对健美操教学的有效辅助.对健美操CAI课件的设计思路、课件内容结构、制作流程进行了详尽的描述,阐述了CAI课件在健美操教学中应用的意义.旨在为健美操教学课件的设计与制作提出一些有益的补充.     

普通高校健美操课程阶段性教学模式的探讨

结合普通高校健美操教学实际,把健美操教学过程分为3个阶段,并对各阶段的教学内容、教学目标和教学模式进行了探讨.     

高师体育专业男生健美操教学方法之研究

根据高师体育专业男生的生理和心理特点,对高师体育专业男生的健美操教学进行了研究,提出了适应高师体育专业男生生理和心理特点的健美操教学方法     

健美操对女大学生审美体验及美育功能的特殊作用

随着健美操运动的不断发展,这项体育运动已经受到了大学生的欢迎．本文综述大学生的审美需要与健美操的审美体验及美育功能,探索健美操对女大学生的健身、健美、健心作用,以期为健美操的教学与训练提供理论依据．     

健美操对高校学生柔韧素质影响的研究

本文通过健美操教学实践及其量化分析，探讨了健美操对提高高校体育院系学生的柔韧素质的归因和途径。     

伦敦奥运会女子平衡木决赛成套编排的研究与分析

采用文献资料法、专家访谈法、录像观察法及数理统计法等研究方法,以2012年伦敦奥运会女子平衡木单项决赛前8名运动员成套编排为研究对象,对成套动作的编排情况进行比较和研究,探讨我国选手在成套动作编排方面的特点及不足,并提出有针对性的训练与对策,为我国女子体操平衡木的编排提供一定的参考。     

健美操教学中实施素质教育的探讨

通过构建健美操教学新体制，论述了在培养学生创编能力和体育综合能力方面对学生实施的素质教育，并提出应综合评定体育成绩的建议．