大学篮球普修课行进间单手肩上投篮的实践研究

篮球课是大学体育课程之一,其丰富的单个技术动作以及在高空作业、高速度行进和高强度对抗所演绎出的多变技术组合,形成了篮球运动的精湛技艺,正是因为篮球基本技术数量多,决定了篮球教学内容多,但大学普修篮球课教学时数少,学生基础较差。因此如何完成教学大纲的要求,一直是困扰大学篮球教师的棘手问题。在教学时数不可能明显增加的条件下,教学方法的改革成为上述问题的关键环节,鉴此我们力图突破传统观念及其教学方法的束缚,努力探索篮球的教学规律,将“逆向”教学法运用在篮球课教学中,取得了良好的效果。     

浅谈高校女生篮球教法

在我国篮球事业逢勃发展的今天,篮球作为一项锻炼身体的主要手段已经成为大学生的必修课,而且在教学时数上占有相当大的比例.对于师范院校的女生来说,一方面要求其掌握一种终身体育锻炼的方法,另一方面要求其适应师范特点,这就应该在教学方法上与专业院校有所区别.由于篮球运动是由跑、跳、投等多项基本动作所组成,是一项变化多端、灵活性强、快速紧张、激烈对抗下进行的一项综合性运动项目,不仅要求学生学会单个动作,还要能综     

把握战术规律 改进教学方法

篮球战术的教学在师范院校体育系科篮球教学中占有重要的地位。由于学生基本技术适应不了战术需求和教材内容多而教学时数少,要完成篮球战术教学任务是个难题。几年来我根据战术内在规律,通过实践、探索,使战术教学质量得到提高,保证了教学任务的完成。     

对我国体育教育专业篮球课程开展现状的调查与分析

笔者对篮球教学实践过程中存在着的教学任务、培养目标、教学时数等一些需要解决的重要问题进行了研究,对完善体育院系篮球课程体系有一定作用,有助于各体育院系制定最佳的教学计划和合理的授课时数,有效地提高篮球教学质量.     

提高篮球技术教学质量的实验研究

针对篮球教学中出现的问题,通过对篮球技术动作特点的分析,采用课上练习与布置课外作业的方式强化学生思维,形成正确的动作概念,使学生在较短的时间内掌握了技术,并能很好地运用到实践中去.通过实验,取得了较好的教学效果.     

对高校篮球运球技术教学的探讨

篮球运球技术是教学和比赛中的重要技术之一,熟练掌握好运球技术,是高校篮球教学中一个重要的环节。本文在总结教学实践的基础上,提出一些行之有效的练习方法,以利于学生在有限的教学时数内掌握各种复杂的运球技术。     

篮球普修课教学中运用组合技术的实验研究

针对普通高校篮球课教学时数压缩,教学内容偏多,学生无法在短时间全部掌握的情况,在普通高校篮球普修课教学中采用组合技术作为主要教学内容和练习手段,把培养兴趣、掌握方法、锻炼身心、终身受益作为课程的总目标进行初步改革尝试,通过教学实践验证其效果及其可行性.     

篮球比赛中的攻击性防守

攻击性防守是一名优秀篮球运动员必须掌握的一项篮球防守技能,它具有攻击性强、威胁大、防守效果好的特点。同时,对篮球运动员的篮球防守素质要求很高,在篮球场上视野开阔、判断准确,动作敏捷、快速出击,要有过硬的篮球防守技术动作,能及时地捕捉到攻击性防守的战机,能在比赛复杂的环境里,随机应变,熟练地运用各种攻击性防守技术动作。     

浅谈高校篮球专选课体能训练计划与实施

篮球运动是无球和有球技术的结合体,没有良好的体能基础不能使其在比赛中完整发挥技术动作。在高校的篮球选修课中,由于不可能将训练单元分开,所以在每学时内合理地安排两种训练就显得颇为重要。本文根据体能的内涵和篮球运动对运动员身体素质的要求着手,分析了高校篮球教学中体能训练计划,得出了高校篮球教学中体能训练的实施策略。     

浅谈体育系学生篮球对抗能力的培养

现代篮球运动竞争之激烈,对抗性之强,甚至达到白热化程度,这是有目共睹的事实.这就要求篮球运动员必须具备强壮的体格,良好的身体素质,顽强的意志品质.一个篮球运动员,只是掌握了正确、规范、熟练的篮球技术动作,并有了相当数量的篮球组合技术动作,而在比赛中经不起攻守双方激烈对抗的考验,那么,他掌握的技术动作的实战性,就得不到充分发挥,也就失去了比赛价值,就不能说他已掌握了篮球技术.     

蛙泳教学的方法

蛙泳是普通高校游泳教材中主要授课内容，对于初学游泳者来说，动作技术较为复杂，较难掌握，加之其教学时数有限，要想在有限的教学时间中完全掌握蛙泳技术动作及技能，必须注意教学方法．作者在教学实践中，摸索出一套方法，使学生能在教学时数较少的情况下，尽快掌握蛙泳技术．     

表象训练在篮球罚球技术教学中的实验研究

在体育运动训练之中,正确清晰的动作表象是形成运动技能的前提,在篮球罚球技术教学过程中,应用＂表象训练法＂能帮助学生准确地理解和掌握这一技术动作,建立正确的条件反射。实验证明,该教学方法有利于提高学生篮球罚球技术的教学效果。     

动量矩对篮球投篮技术的影响

运用运动生物力学分析法,对篮球投篮技术动作,把动量矩定理及动量矩守恒定律运用到篮球投篮技术中并对这些规律的具体动作方式进行了实例分析,特别是对投篮技术动作中投篮手的对侧的手、腰部及下肢动作与投篮稳定性之间的关系进行了研究,并对这些具体动作方式进行了实例分析,其目的是规范投篮技术动作,促进投篮技术的教学与训练.     

“念动教学法”在高校排球教学中的应用研究

在高校排球课教学过程中进行了＂念动教学法＂的教学实验,研究结果表明：采用念动教学法,学生在学习技术动作中反复想象所学技术的动作结构、要领、过程、边想边练,不断纠正错误动作,从而提高教学质量,缩短教学时数,使技术动作规范化。     

培养应用型人才理念下的《现代汉语》教学改革

新时期培养应用型人才在知识、能力、素质上提出新的要求,《现代汉语》教学要从教学目标、教学时数、教学方法、考核方式及期末成绩评定等方面进行改革.     

篮球组合技术在教学和训练中的应用

篮球组合技术是篮球教学和训练的重要组成部分,是学生在掌握基本动作的基础上进一步提高自身篮球技术的重点和难点。     

新形势下福建省高校体育教育专业足球普修课教学时数研究

基于新形势下高校基础教育改革,教学时数必须做出相应调整.在调查研究的基础上,对福建省各高校体育教育专业足球普修课教学时数发展历程及其原因作了具体分析,指出当前在足球普修课教学中要科学、合理地确定教学时数,以适应基础教学目标的要求.     

高职院校篮球普修课采用双分教学模式的实验研究

为适应高等职业技术学院体育教学课程改革,调动大学生对篮球课的学习积极性,提高教学效果,将"双分教学模式"引入篮球普修课教学中,探讨篮球教学如何更好地培养学生的实践能力、掌握篮球技能.实验结果发现,"双分教学模式"比较适合教学改革和素质教育的要求;巩固和提高学生对篮球的兴趣;有利于学生篮球技能的掌握.     

篮球普修课采用组合技术教学法的实验研究

针对中等专业篮球教学时数少、教学内容偏多、学生入学的基础差的情况 ,在中等专业篮球普修课教学中采用组合技术作为主要教学内容和练习手段 ,把培养兴趣、掌握方法、锻炼身心、终身受益作为课程的总目标进行初步改革尝试 ,通过教学实验验证其效果及在教学实践中的可行性。     

心理暗示训练在篮球技术教学中的应用研究

实验研究表明,在篮球基本技术训练中应用“运动表象”可帮助学生正确理解动作概念,建立清晰的动作表象,并有利于学生的篮球技术和心理素质的同步发展,对提高篮球基本技术训练效果有积极地促进作用。