高校篮球教学与训练的新方法探析

目前我国高校篮球教学正在不断地改进与发展,但是仍然存在一定的弊端,这对高校篮球教学以及体育改革都有不利影响。因此对高校现有的教学与训练方法进行创新,已成为我国高校体育教学中的重要内容。本文主要对高校篮球教学与训练中存在的问题进行了分析,并提出了一些新的方法与策略,以此来促进高校篮球教学与训练活动的顺利开展。     

探讨高职学生篮球训练的理念及训练方法

篮球是一项兼具娱乐性、健身性和竞技性的运动项目,也是最受高职院校学生欢迎的体育项目之一。在高校篮球教学中,要想提高学生的篮球技术水平,明确篮球训练理念,采取有效的训练方法开展篮球训练非常重要。文章结合当前高职院校篮球训练理念及训练方法发展现状,提出了正确的篮球训练理念和方法,希望能对高职学生篮球教学和训练有所帮助。     

篮球意识和篮球基本功的培养与训练分析

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。学生对篮球有浓厚的兴趣,但缺乏篮球的意识,缺乏扎实的基本功,要达到到稳定提高学生篮球技术,篮球运动能力的目的,必须加强篮球运动意识的培养,必须通过训练方法的创新提高他们对基本功训练的兴趣。     

高校篮球教学的几个重要问题

篮球是参与最广泛的体育运动之一,随着人们对体育认识发生的巨大变化,篮球这项运动被越来越多的人所接受。因此,也就加大了对于高校篮球教育的要求。随着要求的不断提高,传统的教育方法已经不能满足人们的需求,所以高校篮球的教学方法必须改革。在新的时代背景下,要以终身体育为指导思想,兴趣作为学习的先导,知行合一,提高学生的篮球技巧与能力。     

浅析篮球意识的培养

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生打好篮球不是一件简单的事,很多学生对篮球有浓厚的兴趣,但缺乏篮球的意识,缺乏扎实的基本功,对基本功的训练缺乏兴趣,因此要达到稳定提高学生篮球技术,篮球运动能力的目的,必须加强篮球运动意识的培养,必须通过训练方法的创新提高他们对基本功训练的兴趣。     

从篮球“跳投”系统训练看系统训练法

高等院校中的篮球课程,如果不是体育专业的学生,一般是作为学生选修的体育课程之一供学生选择的。体育课程是高等院校基础课程之一,教师再授课时应给与足够重视。所以在进行篮球课程教学时应该更注重实用性,让学生在尽量短的时间内掌握基础技术及训练方法。本文中通过对＂跳投＂系统训练法的分析,总结系统训练方法,希望其在篮球教学中有更广泛的用途,发挥更大的作用。     

篮球训练中体育游戏的运用与实践研究

众所周知,在篮球训练中,体育游戏是提高其训练效果和质量的有效手段之一。通过体育活动,可以充分提高学生对于篮球训练的参与积极性,使学生能够更好地投入到篮球训练中,不断提升学生的身体素质。因此,教师在篮球训练的过程中要加强对于体育游戏的重视程度,加强对于体育游戏运用的合理性,不断提升教学效果。因此,本文对篮球训练中体育游戏运用于实践研究做出了相关内容的分析,旨在提高篮球训练的质量和效果,促进学生的身心健康发展。     

浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用

现如今随着素质教育的全面贯彻和落实,对大学生的综合素质也有了更高的要求,其中对学生的身体素质要求是最重要的。体育是提高大学生身体素质的重要途径,尽管大学生的体育教学改革也在进行不断的改革和创新,但是对学生身体以及综合素质的培养效果上仍然有所欠缺。拓展训练是一种全新的体育教学模式,也是一种新的训练方法,与传统体育教学相比有很大的优势,是强化体育功能的重要方法,以下将从拓展训练的起源、特点以及意义等方面进行阐述,最后分析体育教学中拓展训练的应用。     

体育院系篮球专项学生技术教学与训练中存在问题和对策

本文通过查阅资料,结合教学及训练实践,并与其他篮球教师和教练进行交流,对体育院系篮球专项学生技术教学与训练工作中出现的问题提出建议和对策.对体育院系篮球专项学生技术教学与训练如何及时调整,同时为培养优秀的运动员和篮球教师提供理论和实践依据.     

延安大学体育专业篮球专修学生体能训练状况研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等方法,对延安大学篮球专修学生体能训练的认知情况、训练动机、训练方式、训练密度、训练内容、训练方法手段等方面进行调查,结果表明:学生的认识程度不足和学生的训练内容及训练强度不是很合理,体能素质得不到提升。结合上述结果提出相应的建议,为体育专业篮球专修课程未来的发展和提高提供理论参考。     

浅析多元化教学模式在体育篮球中的应用

现如今,体育人才的培养以及体育各项运动训练方式的完善也成为各个高校在此方面的主要目标,而众多高校通过体育篮球的教育方法进行了探索与发展,形成了体育篮球方面相应的教学方式,而多元化教学方式在其中运用的好处让许多高校纷纷使用此方式,用以体育篮球的教学以及训练,为高校学生们凝练出一套适合学生们的教育方式和理念,为他们更好地学习篮球打下良好的学习基础,也为他们以后的篮球学习定下目标。该文便是根据多元化教学模式在体育篮球中的运用,讲述如何打造高效的学习方式,提高综合素质,在体育篮球方面进行多层次、分层化的指导和探究,为学生们的未来提供一个良好的平台。     

运动技能迁移规律在高校体育教学与训练中的应用研究

运动技能迁移既可以促进学生新技术的形成与掌握,同时也可以反过来阻碍学生新技术的形成与掌握,任课教师只有深入了解运动技能迁移的规律,才能够在开展体育教学与训练活动时,利用运动技能迁移规律来更好地提高教学质量与训练成效。鉴于此,该文就针对运动技能迁移规律在高校体育教学与训练中的应用问题进行了研究。文章首先分析了高校体育教学与训练中学生运动技能迁移的影响因素(两种技能之间的共同因素、学生基础知识的掌握情况、学生运动技能的掌握情况),然后又在此基础之上,提出了高校体育教学与训练中运动技能迁移规律的几点应用策略(根据运动技能迁移规律,合理安排教学训练活动;重视基础理论知识的讲解,加强运动技能的基本功练习;改进教学训练方法,促进运动技能的正迁移),希望能够为高校体育教学与训练活动的开展提供一定的参考。     

篮球教学中常见运动损伤的成因及其预防

本文从训练学、解剖学和心理学等学科角度,对篮球教学中常见的运动损伤进行阐述,分析了造成损伤的原因与预防对策,对在篮球教学与训练中应注意的事项和本学科的教学改革提出了自己的建议,也为推进素质教育理念下的学校体育改革做出了有意义的探索。     

对2010年体育高考制度下体育专业考生篮球专项训练的探讨

0前言本人从事多年的高三体育高考训练辅导工作;在指导学生的过程中发现,因为篮球开展的较为普片所以选择篮球专项的学生很多。新高考方案把篮球考试改为题库式,具体的考试项目要在考试的前一个月才公布。这就加大了篮球训练的内容和任务,但只要我们在充分认识,把握、熟练基本素质和基本技术的基础上提高心理素质,加以归纳总结,运用科学、合理的教学训练方法,配以严格训练后在专业考试中都能取得较为理想的成绩,就能如愿以偿考上了体育院校的本科甚至是重点本科就读。     

体育教学活动中准备活动的作用及方法

随着人们对体育运动本质的探讨和认识及体育教学、训练的改革,准备活动的内容组织的方法也不断地得到发展与创新。准备活动是体育教学,运动训练、体育竞赛和自我锻炼中不可缺少的重要环节。因此,在进行体育运动之前必须要克服身体的惰性,进行适当的身体活动,这对将要进行的体育活动有重要的作用。一般来说,准备活动是学生自我身心健康发展的过程。其中,在准备活动中,有其不可忽视的教学内容和教育价值。因此,在体育教学和运动训练过程中必须采取相应的对策,才能使学生充分的做好、做完准备活动。在教学过程中,应不断提高对准备活动的认识,充分认识到准备活动的重要性,只有这样,才能不断探索和创新。     

浅析快乐体育在中长跑训练中的运用

通过应用快乐体育教学法改变学生中长跑训练中单纯的训练方法,倡导在发展体力的同时进行知识、情意并重的人格教育让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣,从而激发学生参加运动的自觉性和主动性,进而体现出快乐体育在中长跑训练中的积极作用。     

体育游戏在篮球课教学中的功能与应用

篮球和游戏具有一定的渊源,篮球起源于游戏,被人们称为兴趣、爱好、锻炼结合于一体的一种运动形式,是大多数人喜爱的一项体育运动。但是,纵观我国高职体育教学,学生对体育的认识却是一种单调、枯燥乏味、反复训练的竞技模式,这对于提高学生学习积极性产生了消极影响。就此,本论文将通过体育游戏教学和篮球教学结合的形式进行篮球训练教学,以达到提高学生学习兴趣,强化学生动作训练,提高学生总体学习效果的最终目的。     

核心力量训练在篮球训练中的应用

当前,随着我国对于体育运动特别是篮球运动的重视,对于篮球运动员的培养已经越来越重要,因此,作为体育工作者,需要积极钻研,认真探索适合本层次运动员的训练方式。尤其是核心力量训练作为提高篮球运动员综合通力的训练方式,一定要长期坚持,并科学设计合理的训练方案,使得训练不是耗体能,而是真正起到作用。文章分析了核心力量训练对篮球运动员的重要意义,即能够提高篮球运动员整体素质水平、能够减少运动损伤、能够降低体能消耗。进而研究了篮球运动员核心力量训练的具体方法,即针对性训练与集体训练相结合、无器械、单器械、综合器械三种训练方法相结合、稳定状态下与非稳定状态下训练相结合,最后给出了针对篮球比赛过程当中,运动员所必备的较强的移动技术在非稳定状态下的具体训练方案。     

中学篮球基本功的技术的影响分析

本文运用文献查阅法和逻辑分析法重点研究青少年篮球基本功的技术原理,并进行了系统的分析,在此基础上有针对性的提出了青少年篮球基本功训练方法的合理化建议。研究结果表明：目前我国篮球水平在世界上来说并不是很强,其主要原因是在于青少年运动员基本技术与基础训练这一环节比较薄弱。篮球基本功训练对青少年篮球技术有着非常重要的影响,其影响因素主要有：心理因素、生理因素、年龄因素、身体素质因素、教练员因素、训练方法和科学成果的应用因素。针对这些因素我们应加强青少年对篮球基本功的认识,转变教练员的训练理念,教练团队应注重基本功的训练。     

体育教学中融入素质拓展训练的探讨

体育教学中引入素质拓展训练,可以提高学生参与体育活动的兴趣,培养他们超越自我的品质和适应社会的能力,而且是对传统体育课程内容和形式的改革和补充,是其在教育思想和理念上的创新,对深化教育改革和全面推动素质教育具有重要意义。