青少年单纯性肥胖运动干预措施研究

社会的发展,科技的进步是人们的生活发生了翻天覆地的变化,肥胖日益成为人们面临的最大的健康问题并迅速蔓延,引起各国普遍关注。就如何缓解或者遏制肥胖的进一步恶化的趋势,广大学者进行了广泛的研究探讨。最终干预肥胖的重任落在了运动这一方式上,但是单纯的运动干预已经不能满足人们的需要,综合疗法日益盛行,并取得了良好的效果,运动依然是其中最重要的干预手段。但是目前运动对单纯性肥胖的敢于上还不成熟和完善,许多问题仍需进一步探讨研究。不可否认,在未来对单纯性肥胖的干预上,运动扮演者举足轻重的作用。     

针对口吃患者言语感知和运动时机障碍的音乐-运动干预方法

 针对口吃患者言语感知和运动时机障碍特点，分析了治疗口吃4个关键要素治疗机制，设计了针对性的音乐-运动干预方案，并应用于临床实践中。研究表明：针对口吃患者言语感知和运动时机障碍的音乐-运动干预方法有临床治疗效果；通过改善口吃患者的节奏、呼吸、时间和情感4个关键要素可以达到干预目的，其中，节奏是核心、情绪是动力、“声乐化”干预是音乐-运动干预方法在口吃治疗中的独特优势；研究开发的音乐-运动干预方法为言语治疗师提供了参考和借鉴，具有一定推广价值。     

绝经后骨质疏松症的运动处方研究

从绝经后骨质疏松症的发生机制、运动干预绝经后骨质疏松症发生和转归的可能机制、绝经后骨质疏松症的运动处方研究三个方面阐述了绝经后骨质疏松症运动干预的国内外研究现状,并据此展望了该领域今后可能的研究方向,以期从运动医学的视角,为绝经后骨质疏松症这一影响女性健康和生活质量的多发病、常见病的预防和康复运动处方提供参考.     

普通高校运动休闲教育探索

当今社会,休闲已经成为人们享受生活的一种行为方式,它渗透到文化、教育、生活、运动等各个领域,而运动休闲教育更加为各普通高校所重视,更加受到高校大学生的青睐。本文就普通高校开展运动休闲教育的重要性,适合大学生开展的运动休闲活动项目,普通高校开展运动休闲教育的途径等几个方面进行了初步探讨。     

运动控制大学生单纯性肥胖症的探索性研究

通过实验方法研究运动处方对大学生肥胖症的康复过程的运动干预效果.利用分组对比观察和分析3组肥胖大学生在康复过程中的身高、体重、瘦体重、BMI、体脂率在康复变化,科学检测肥胖症康复效果.结果显示,运动疗法结合力量训练组在肥胖症大学生的康复效果比单纯控制生活规律和运动疗法康复效果更明显.控制生活规律基础上的运动疗法结合力量训练的干预对高校大学生肥胖症康复是最佳途径.     

大学生网络成瘾的运动干预研究

网络成瘾问题已成为新型的社会问题,其中大学生的网络成瘾不但能影响其在校学习过程,而且会造成学生的身心损害,进而影响到家庭和社会。为了探索出一套将体育运动应用于针对大学生网络成瘾治疗的方法,对经筛选确认的网络成瘾的大学生进行运动干预的实验研究。从不同运动项目的干预效果、运动干预模式的设计及验证等方面进行了分析。结果显示：运动干预对于大学生网络成瘾的治疗和预防是有效的,不同的运动项目的效果有显著差异,因根据具体的成瘾原因选择合适的干预模式和运动项目。     

有氧健身操间歇与持续运动方式对大学生体质的影响

通过实验法考察了有氧健身操间歇与持续运动方式对大学生体质的干预效果.观察分析参与有氧健身操运动前后学生体质指标数据变化,科学评价有氧健身操间歇与持续运动方式对体质促进效果.实验结果显示两种运动方式对学生体质均有明显改善,间歇运动方式对800 m跑、1 min仰卧起坐、立定跳远和坐位体前屈等体质指标更具有促进作用.两种有氧健身操运动方式均能有效提升大学生体质,尤其是耐力素质.     

运动干预对维持性血液透析患者生存质量的影响

目的探讨运动干预对维持性血液透析患者生存质量的影响。方法对70例病情稳定的维持性血液透析患者随机分为两组，即运动干预组与对照组。运动干预组进行运动指导，对照组患者日常活动随意，6月后观察两组运动前后抑郁、焦虑、疲劳、失眠的得分情况，以评价运动干预对该类患者生存质量的影响。结果70例患者中运动干预组运动后抑郁、焦虑、疲劳、睡眠明显改善。结论运动干预有助于改善血液透析患者生活质量，适量运动可行。     

脂肪肝运动疗法探究

采用文献研究方法,综述了脂肪肝的发病机制及运动干预机理,针对治疗脂肪肝的运动处方和适用对象、运动种类、运动强度、运动时间及运动频率等方面作了讨论,旨在为运动治疗脂肪肝提供理论依据.     

太极拳健身价值与和谐社会的关系

0.前言当今社会生活节奏紧张,人际关系复杂,人们渴望回归自然,希望修身养性,获得安宁。多参加运动是放松身心的好方式,但大多数运动的形式简单、粗浅、短快、嘈杂不静、不细腻、没有丰富的内涵,真正能够高质量的达到放松心志、陶冶情操的全面运动就是太极拳。健康是人生的基石,健康的身心是人们学习和生活的基石,而太极拳是促进人们身心健康的一种重要手段,促进和谐社会的发展。1.太极拳与健身太极拳运动方式要求意念、动作、呼吸三者密切结合;在意识的支配下,意念不动,外形寂然不动,意念一动,引导内气、催动肢体,随之一节一节贯串而动,一动全身各部位都参与运动,而且是在极松静、极轻     

贵阳市居民体育生活方式的现状调查及对策

运用文献资料法、问卷调查法对贵阳市居民体育活动主体、体育活动条件、体育活动形式的内容进行调查,分析研究了贵阳市居民体育生活方式现状及构建体育生活方式的对策。     

体育锻炼的消极心理效应及其应对措施

锻炼迷瘾和心理耗竭是锻炼者在体育锻炼中容易产生的消极心理效应.通过分析体育锻炼与消极心理效应产生原因及对心理健康带来的危害,提出5项应对措施：制定科学、合理的锻炼计划;积极参与形式多样的群体活动;养成良好的生活与饮食习惯;运用心理恢复手段和物理疗法方法消除心理疲劳;在体育锻炼中自我监督和自我评价.     

健美操运动对大学生跟骨骨密度(SOS)的影响

In recent years, bone density is considered as an important criterion for appraisal of bone metabolism.As the life style of the temporary students in universities has changed, especially they do few physical exercise, osteoporosis due to low bone density increases. In this paper, we study the effect of aerobics on the heel bone density by comparison of two groups of students of different participation to physical exercise.     

身体锻炼活动量对大学生心理应付方式的影响

随机抽样290名大学生,做应付方式问卷和体育活动等级量表的测量.数理统计分析表明:经常参加体育锻炼的大学生成熟型应付方式因子的得分显著高于不经常参加体育锻炼的大学生;而不成熟型应付方式因子的得分显著低于不经常参加体育锻炼的大学生;中等锻炼量负荷对大学生应付方式产生的积极作用最为适宜.结果表明:经常参加体育锻炼的大学生更倾向于选择成熟的解决问题应付方式,而不经常参加体育锻炼的大学生更倾向于选择不成熟的幻想应付方式.     

冠心病患者植入支架后的康复锻炼

冠心病患者做完心脏支架植入后能否进行运动锻炼,是许多患者术后十分关心的一个问题.医生医嘱,植入支架后要坚持服药,以防止支架内形成血栓.健身专家曰,人体运动有助于心脏健康,有利于康复治疗.运动是一剂良方,越来越多冠心病患者意识到康复锻炼的重要性,并主动加入到运动锻炼的行列,甚至把康复锻炼从一种人体运动逐渐演变成为新潮的生活方式.这种健康的生活方式,不仅能换来健康的身体,还能获得明媚的人生.     

高校“阳光体育运动”背景下学校健康体育的健身方法研究

开展阳光体育运动是在我国学生体质健康水平下降的大背景下产生的,切实提高学生身体素质是高校学校体育值得思考的问题,鉴于此,笔者从锻炼类型、途径、方法、原则四方面探讨学校健康体育的健身方法,并提出实施方案,为指导学生科学运动达到最佳锻炼效果、全面推广阳光体育提供参考依据。     

枣庄市老年人体育锻炼现状及发展对策

对枣庄市老年人目前的体育锻炼现状进行了调查研究,结果表明：体育锻炼场所的设置对老年人参加体育锻炼有较大影响,枣市老年人体育锻炼的目的明确,科学健身成为我市老年人晚年生活的重要组成部分。     

运动疗法对慢性精神分裂症患者社会功能及生活质量的影响

目的探讨运动疗法对慢性精神分裂症生活质量及社会功能的影响.方法选择112例慢性精神分裂症患者,随机分为研究组和对照组,对照组采用抗精神病药物治疗合并精神科基础护理,研究组在此基础上配合运动疗法.采用住院患者观察量表(NOSIE)、住院精神患者社会功能评定量表(SSPI)、精神分裂症患者生活质量量表(SQLS)进行评定,比较两组慢性精神分裂症患者生活质量及社会功能.结果 6个月后,研究组生活质量评分均明显高于对照组.两组患者的NOSIE总分、总积极因素、总消极因素有统计学意义(P<0.01).研究组SSPI的日常生活能力、动情和交往情况、社会活动技能得分均高于对照组.结论运动疗法能够改变慢性精神分裂症患者的社会功能及提高生活质量.     

运动对老年人体质状况干预的实验性研究

为了探讨增强老年人健康水平的途径和方法,利用运动处方对老年人进行12周的身体干预实验,结果显示:老年男性心肺功能和肌肉力量出现显著性提高。老年受试者的柔韧素质都得到了提高,老年女性提高得更显著些;男女老年人的体重指数和腰臀比的变化不大,而男性老年人的臀围有所减小。结果表明:该运动处方对于增进老年男性的心肺功能和肌肉力量切实有效,对改善老年人的体型和身体成份可能有所帮助;设计的柔韧性练习对老年女性更具显效。根据实验结果建议:促进老年人健康状况应根据自身的情况进行选择性锻炼。