定向运动提高女大学生身心健康的实验研究

通过教学实验,研究了定向运动教学对女大学生身心健康的影响.结果显示:在实施教学后不仅女大学生非常热爱这项运动,而且对女大学生身心两方面都有很大的促进作用.建议在高校女大学生中开展这一项目.     

团体辅导在高职院校女生宿舍人际交往中的运用

高职院校女生宿舍人际关系的不和谐已经对女大学生身心健康产生不良影响。作者依据团体辅导理论设计和实施有针对性的团辅方案,对宿舍人际关系困难的女大学生进行辅导,帮助她们纠正自我认识偏差,学会建立和改善人际关系所需要的技巧和方法,处理情绪困扰与心理偏差行为,促进身心健康发展。     

大众健美操对高职院校女大学生身心健康状况的影响——以重庆城市管理职业学院为例

本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对职业学院女大学生进行一学期大众健美操锻炼的调查研究,比较分析女大学生训练前后的身体、心理状况。研究结果表明,大众健美操运动不仅能够有效提高女大学生的身体素质、身体形态和生理机能,同时也增强了女大学生的心理素质,因此是提高女大学生身心健康有效途径之一,各大高职院校应该大力发展和推广此方面的课程或教育知识。     

健美操对促进女生身心健康发展的研究

文章对选修健美操课的女大学生在肺活量、心率等生理指标方面的变化,以及她们在心理机能方面的变化进行研究。揭示健美操对推进素质教育,促进女大学生身心健康发展具有良好的作用。     

浅谈健美操选修课对大学女生身心健康的影响

健美操是非常适合大学女生的一项健身运动.能够使学生在练习中感悟到生命的活力、情感的流动以及热情奔放的内心体验,本文通过文献资料、教学实验法、测量对比法和数理分析法,对参加健美操选修课学习的女大学生教学前后身心健康的对比分析,研究结果显示:通过一年的健美操的教学,女大学生的身心健康都有良性效应.     

瑜伽课对女大学生身体形态与身体素质影响的探析

通过调查分析80名女大学生参加瑜伽选修课锻炼前和锻炼后的身体成分,身体形态与身体素质状况,证实瑜伽运动可改善女大学生的身体形态与身体素质,促进生长发育,有利于增进学生的身心健康。     

加强大学生身心健康的对策研究

采用高校学生学籍变动情况统计表对全国１０７５所高校大学生身心健康状况进行总体调查的基础上，以求全面了解影响大学生身心健康的原因及其对策研究，以更好地推广和开展适合大学生身心特点的健康教育，提高大学生休育保健能力，帮助大学生建立健康学习和生活模式，促进大学生身心健康发展。     

体育锻炼与城乡大学生身心健康差异研究

对382名大学新生的身心健康情况进行测试，探讨了体育锻炼与城乡大学生身心健康之间的关系．结果发现，城乡大学生的身心健康状况存在差异．体育锻炼可以提高身心健康水平．     

某高校女大学生月经机能与心理健康状况相关性调查

为了解在校女大学生的月经状况、月经期生理卫生知识的掌握情况以及月经期心理健康状况,本文采用自制问卷的方法对安徽省芜湖市某医学院校护理系女生600余人进行调查.结果显示在校女大学生痛经及经前期综合征发生率较高,原因与个人心理状况、缺乏生理卫生知识等密切相关.为此,应对女大学生进行月经健康教育及必要的性知识、性行为、性态度方面教育,以提高女大学生身心健康水平.     

影响大学生身心健康的体育学分析

采用文献、调查问卷、数理统计等方法对影响我国当代大学生身心健康因素进行调查，以了解影响大学生身心健康的因素及对体育锻炼的认知程度，目的在于进一步促进高校体育教学改革，更好地为大学生形成科学的生活方式、提高他们的身心健康服务。     

高校少数民族女生身心特点现状及发展研究

随着国家高考政策向少数民族倾斜力度增大,越来越多的少数民族学生走进了大学校园,少数民族女大学生的身心健康及发展成为高校体育教育的重点问题.通过对具体高校7266名女大学生的身体素质进行测试,结果显示：少数民族女大学生身体素质较汉族学生好,但呈现出强烈的民族意识、脆弱的心理素质、生活上的不适感等特点.因此应采取尊重民族风俗、推广民族体育项目、鼓励女大学生进行有氧健美操运动等方式进行调节.     

瑜伽运动对女大学生身心健康影响的机制研究

自瑜伽从国外引进以来,迅速在各大高校掀起一股热潮。针对此现象,笔者想要进一步探讨,瑜伽对女大学生是否会产生一些影响不仅限于生理方面,同时还包括对女大学生心理方面的影响,若有影响,产生的机理是什么。该文采用文献资料法,比较分析了瑜伽运动的内涵及特点,从而分析了女大学生在瑜伽运动中身心方面的变化,进一步解释瑜伽对女大学生身心健康的影响及其影响机制。希望能够为进一步推动瑜伽在女大学生中的发展提供一定的理论支撑。     

试论影响大学生身心健康的社会因素与对策

大学生的身心健康关系到国家的经济繁荣发展，关系到中华民族的伟大崛起。大学生身心健康受到体育锻炼、家庭、学校和社会经济等因素的影响。本文就影响大学生身心健康的社会因素进行了分析，并就问题提出了一些基本的对策。     

普通高校建立女子气排球俱乐部的优势及影响

本文采用文献法、访谈法、逻辑分析法,以气排球自身的运动价值为基础,并针对女大学生的特点,分析在高校建立女子气排球俱乐部的优势,从中探讨其对高校女大学生身心健康、全民健身计划实施,以及气排球运动发展等综合影响。为高校女大学生拥有健康的生活方式与终身的体育观念,以及高校气排球运动的发展,提供科学的理论参考。     

体育选项课教学对普通专业女大学生自我发展作用的研究

女大学生在师范类院校占有很大的比例,如何更好的适应现代女大学生的自我发展与自我提升,对大学体育教学提出了更高的要求.本文运用文献资料法、教学实验法、问卷调查法、数理统计法将对山师大2009级部分女大学生所实施的体育选项教学而产生的身心影响进行为期两年的跟踪调查.以期从分析结果中了解当代女大学生自我身心认知特点以及不同项目的选项课教学对女大学生身体素质和心理素质所产生的不同程度的影响,找出适合她们的自身特点的运动项目,达到提高其身心健康之目的.     

我国女大学生的婚恋观的嬗变

女大学生的婚恋观积极、理智与否,不仅影响她们在校学习期间的身心健康与全面发展,而且对她们毕业后的发展和国民素质的提高都有着极为深远的影响。文章把从1977年恢复高考到如今的女大学生分为三个不同的时期来进行对比研究：70年代末80年代初时期;90年代时期;2000年至今。从社会背景、特点和成因三个方面分析了这三个时期女大学生的婚恋状态,分析对比我国女大学生婚恋观的嬗变。     

高校女大学生就业指导工作探析

我国的高等教育已从精英教育进入大众教育,大学生就业形势严峻,女大学生的比例不断上升,她们在就业中处于弱势地位。女大学生是女性中受教育程度较高并富有智慧与活力的知识群体,是具备基本专业知识和技能的人才资源,新形势下高校应着重加强对女大学生的就业指导,发挥他们的聪明才智,避免人才资源的浪费,更好地实现女大学生这一人才资源的社会化。     

从高校女大学生汉服复兴浅析“淑女教育”

近年来,"汉服复兴"运动呈持续升温状态,高校女大学生成为推动"汉服复兴"运动的主力。在这一过程中,女大学生自觉增强自身修养,达到自我教育的目的。随着女大学生失联等一系列负面信息的增多,不难看出高校需要在管理中加强对女大学生的教育,提高女大学生应急水平和能力。随着妇女解放运动发展,女性走出家庭,走向社会,但紧迫的就业环境和职业规范化要求女大学生具备礼仪和修养。为塑造女大学生,稳定社会和谐,加强高校女大学生管理,牢固树立社会主义核心价值观,"淑女教育"应运而生。     

如何提高大学生的心理保健能力

随着社会的高速发展，当代大学生的心理障碍日趋严重，这不仅影响大学生自身的身心健康，而且阻碍合格人才的培养，要消除大学生的心理障碍，就必须提高他们的心理保健能力，使大学生在面对挫折、压力时，具有一定的心理随能力。本文阐述了心理保健能力及其内容，指出了提高大学生心理保健能力的途径，为大学生身心健康的发展提供了帮助。     

第三套全国健身秧歌规定套路对女大学生身心健康影响

对参加第三套全国健身秧歌规定套路学习的女大学生进行学习前、后身体形态、机能、素质相关指标测定的对比实验和身心健康影响的问卷调查,结果表明:第三套全国健身秧歌规定套路对女大学生的身体形态、身体机能和身体素质有显著性改善,对心理健康、综合素质等有积极的影响.