如何提高大学生的心理保健能力

随着社会的高速发展，当代大学生的心理障碍日趋严重，这不仅影响大学生自身的身心健康，而且阻碍合格人才的培养，要消除大学生的心理障碍，就必须提高他们的心理保健能力，使大学生在面对挫折、压力时，具有一定的心理随能力。本文阐述了心理保健能力及其内容，指出了提高大学生心理保健能力的途径，为大学生身心健康的发展提供了帮助。