白领：请为你的肝脏减肥吧

整日坐在电脑旁,可乐不离手,出门车代步,应酬时"大杯喝酒,大口吃肉"——这是不少年轻白领的生活写照。专家告诉笔者,在都市人生活水平大幅提高的情况下,人们的体力活动锐减,平均体重增加,加上饮食结构的改变、饮酒人数的增加以及药物影响等因素,现在脂肪肝发生率与5年前相比增加了50倍,脂肪肝尤其"青睐"城市白领一族,患者越来越呈年轻化趋势。     

梦牵“田园” 白领归隐不只是传说

"围城"现象似乎是人类难以逃脱的"运行"规律。在百万民工浩荡进城的同时,白领也悄然掀起一场新的"上山下乡运动"。根据国家旅游局的最新测算,我国乡村旅游年接待游客已经达到三亿人次。这些仅仅是小试牛刀,更有甚者彻底放弃了白领身份,复归田园,过起了地道的农民生活……然而,田园归隐是人们一时趋之若鹜的新居住风尚,还是一条远胜于白领生活的康庄之道?向往到实践,还有段不算太短的距离梗在中间。     

点点滴滴过"低碳"生活

"低碳"生活,对于我们普通人来说是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践"低碳"生活,注意节电、节油、节气,从点滴做起. 一个城市白领即便只有40 m2的居住面积,开1.6 L车上下班,一年乘飞机12次,碳排放量也会达2 611 t.节能减排势在必行.     

"低碳"女孩有个"低碳"的家

"其实我的这种'低碳'生活是'被包装'的时髦词汇,这是中国人从来都不缺少的传统美德,几乎每个孩子从小都在接受的教育--'勤俭节约'." 王益,几年前因为"碳排放清单"被广泛报道的白领女孩,如今依然在坚持着"低碳"生活.她把这种坚持理解为习惯,一个节约之家帮她养成的习惯.     

“低碳”女孩有个“低碳”的家

<正>"其实我的这种‘低碳’生活是‘被包装’的时髦词汇,这是中国人从来都不缺少的传统美德,几乎每个孩子从小都在接受的教育——‘勤俭节约’。"王益,几年前因为"碳排放清单"被广泛报道的白领女孩,如今依然在坚持着"低碳"生活。她把这种坚持理解为习     

点点滴滴 过“低碳”生活

<正>"低碳"生活,对于我们普通人来说是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践"低碳"生活,注意节电、节油、节气,从点滴做起。一个城市白领即便只有40m2的居住面积,开1.6L车上下班,一年乘飞机12次,碳排放量也会达2611t。节能减排势     

四大方式演绎白领的时尚生活

简单--享受自由的随意与便捷的率性 推荐理由 现代白领,崇尚着简洁、单纯、自然的生活方式,他们摆脱繁文缛节,以便腾出手来、腾出时间来,从容地驾驭工作与生活中的每个情节和细节.     

爱生活 唯“慢”更快活

<正>"我不要房,也不要车,只要你和我喝一杯。"近来,"慢活"风开始在白领间风行起来。他们反对快生活,提倡慢工作、慢运动、慢阅读。在快节奏的现代生活方式下,以宁静对抗浮躁。放慢速度,关注心灵成长,动手劳动,注意环保。在欧美国家,宣称自己是"慢活族"的人已达1/3以上,而"慢活"的最佳状态是该快则     

四大方式演绎白领的时尚生活

简单——享受自由的随意与便捷的率性 推荐理由 现代白领,崇尚着简洁、单纯、自然的生活方式,他们摆脱繁文缛节,以便腾出手来、腾出时间来,从容地驾驭工作与生活中的每个情节和细节。一次性、一卡通、二合一、多功能、全自动、便携式、傻瓜型、立等可取、24小时服务等,这些体现现代生活的标志性流行词汇无不渗透着人性化关怀;速食面、易拉罐、白领套餐、     

新蓝领的“高”收入

<正>不久前,一则"新蓝领女性平均月薪达4 276元"的报道引发热议。不少白领惊呼自己的薪水又"白领"了。可是,在貌似不错的收入背后,却隐藏着城市新蓝领各种不为人知的艰辛。这篇引发热议的报道,源自某分类信息网站发布的《2015年新蓝领女性就业报告》。根据该报告,目前一、二线城市中新蓝领女性的平均月薪达到4 276元(税前,下同),其中,按摩技师、月嫂以及美甲师的月薪位列职业薪酬榜的前三甲。这让不少白领女性"大受打击"。一直以     

铁路机车司机脂肪肝患病情况分析

探讨铁路机车司机这一特殊工种与脂肪肝患病情况的关系.方法:对1240名25～55岁的铁路司机超声检查结果整理分析.结果:铁路机车司机查出脂肪肝366人,无脂肪肝874人,脂肪肝总检出率约为29.51%;同时脂肪肝组血脂水平均较非脂肪组高.结论:提示脂肪肝在铁路司机中发病率明显高于普通人群,与机车乘务人员的工作性质与特点有关,应当引起重视,分析其原因及时防治.     

简餐美食一人行

假如你是"读书三年不窥园"的书痴,假如你是"十年寒窗苦读书"的书迷,假如你是"惜时如金巧学习"的智者,假如你是"工作繁忙简用餐"的白领,假如你是"拒绝油腻喜苗条"的丽人,你可以试试以下几款简单的炒饭美食.     

脂肪肝伤的不只是肝

正随着超重、肥胖的人越来越多,脂肪肝患者也与日俱增。很多人认为,脂肪肝的危害仅限于肝脏,但最新研究表明,脂肪肝是一种多系统疾病,涉及全身健康,不可忽视。我国脂肪肝患者超两亿肝脏具有500多种生理功能,是人体巨大的"解毒工厂"。它由很多微小的肝细胞组成,正常情况下呈深红色,表面光滑,质地柔软且带有一定韧度。当过多脂肪不能被肝脏代谢运输出去,     

非酒精性脂肪肝与心血管疾病相关性的研究

非酒精性脂肪肝是慢性肝功能障碍最常见的原因,是一个严重的全球性健康问题。非酒精性脂肪肝已被证明与胰岛素抵抗、肥胖和代谢综合征相关,而这些因素又与心血管疾病密不可分。大量研究表明,非酒精性脂肪肝患者发生心血管疾病的风险增加,心血管疾病是其主要的死亡原因。越来越多的证据提示非酒精性脂肪肝不仅是心血管疾病的一个易感因素,而且可能参与了心血管疾病的发病机制。     

四大方式演绎白领的时尚生活

简单——享受自由的随意与便捷的率性推荐理由现代白领,崇尚着简洁、单纯、自然的生活方式,他们摆脱繁文缛节,以便腾出手来、腾出时间来,从容地驾驭工作与生活中的每个情节和细节。一次性、一卡通、二合一、多功能、全自动、便携式、傻瓜型、立等可取、24小时服务等,这些体现现代生活的标志性流行词汇无不渗透着人性化关怀;速食面、易拉罐、白领套餐、遥控器、声控开灯、延时关灯、自动感应门等越来越多的产品,还有基于现代通讯和网络平台的服务,让我们日益感受到生活的简单、方便、快捷。     

非酒精性脂肪肝与心血管疾病相关性的研究

非酒精性脂肪肝是慢性肝功能障碍最常见的原因，是一个严重的全球性健康问题。非酒精性脂肪肝已被证明与胰岛素抵抗、肥胖和代谢综合征相关，而这些因素又与心血管疾病密不可分。大量研究表明，非酒精性脂肪肝患者发生心血管疾病的风险增加，心血管疾病是其主要的死亡原因。越来越多的证据提示非酒精性脂肪肝不仅是心血管疾病的一个易感因素，而且可能参与了心血管疾病的发病机制。     

现代白领与慢性疲劳综合症

人们习惯上把以知识分子为主体的脑力劳动者这一阶层称为"白领".近年来有关资料表明:脑力劳动者中慢性疲劳综合症有增多的趋势.这种慢性疲劳综合症,是指较长时间持续存在的精神上的疲乏感,常伴有失眠或嗜睡、食欲不振、消瘦等躯体症状.     

指尖上的毒瘾:如何戒掉手机依赖症

<正>有研究数据表明,过去一年里全球"手机上瘾者"增加123%,达1.76亿人,其中"手机依赖症"在青年白领女性、工作压力大的中年男性和学生3类人群中尤为普遍,俨然成为指尖上的毒瘾!睡前玩手机要不得案例:小江是典型的手机控,等公交、吃饭前、开会时,都会盯着手机屏幕"划拉划拉",手机几乎成为她身体的一部分。特别是睡觉前,她总要花个把小时玩手机。可以说     

旅行新主张

2007年秋冬秀场最大的变化就是模特手中变化无穷的各种箱包,各大传统的箱包品牌也不断推出新品,以吸引越来越挑剔的消费者的目光.在生活中,女士机车包的持续发热早已席卷了各个阶层,优雅精致的礼服包也成为很多白领衣橱中必备的"工薪杀手",通勤包与旅行箱也在继承经典设计的基础上致力于细节的创新.在箱包设计中,最大的突破莫过于在普通的行李箱中融入不同的创新材质及科技,外观精美的行李箱迅速变身高科技产品,以凸现"充满理想的旅游方案"的品牌理念.     

“北上广”,掏空了你什么

正一首展现北京白领打工一族生活和工作状态的歌曲《感觉身体被掏空》曾风靡网络,引起了很多在北上广这样大城市里打拼奋斗的年轻一代的共鸣,让要不要逃离北上广再次成为大家热议的话题。一个家乡在太湖边、毕业后到上海工作的80后网友说:"别再让我听这首歌,别跟我聊这个话题,一说全是泪……"为什么这个话题经久不衰?一项针对20~40岁的城市上班族的调查显示,90%的人内心充满了焦虑。与