小失眠 大问题

为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生和神经科学基金会于2C01年发起了一项全球睡眠和健康计划,并将每年的3月21日定为"世界睡眠日"。中国睡眠研究会于2C03年将世界睡眠日正式引入中国。     

世界睡眠日让我们睡吧

人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的.5天不睡,人就会死去,可见睡眠是人最基本的生理需要.睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分.据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题.国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动,并将每年的3月21日定为"世界睡眠日".     

世界睡眠日 让我们睡吧——“世界睡眠日”与睡眠健康

人一生中有1／3的时间是在睡眠中度过的。5天不睡，人就会死去，可见睡眠是人最基本的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查，27％的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。 为使我国各行各业的人都能重视睡眠，懂得健康睡眠的基本知识。中国睡眠研究会将2006年世界睡眠日的主题定为“健康睡眠进社区”，围绕该主题的系列活动已于2005年12月份启动。     

世界睡眠日让我们睡吧

人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。5天不睡,人就会死去,可见睡眠是人最基本的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动,并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。     

艾滋病日的由来

1988年,第43届联大通过了WHO制订的全球艾防战略。来自148个国家的卫生部长会聚英伦.WHO发布了《艾滋病防治伦敦宣言》。WHO总部建议设立一个年度世界艾滋病日,以唤起全球对艾滋病问题的广泛关注和参与,这一建议立即得到各国热烈响应。第一个世界艾滋病日定在1988年12月1日。以后每年的这一天就定为“世界艾滋病日”。以后每年由WHO制定一个主题,针对不同人群,不同内容有重点地进行活动,宣传。     

历史

<正>12.01 1981年12月1日,世界第一个艾滋病病例被诊断出来。为提高人们对艾滋病的认识,世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日,号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动,宣传和普及预防艾滋病的知识。艾滋病的医学全名为"获得性免疫缺陷综合征"(AIDS),由人类免疫缺陷病毒(HIV,又称艾滋病病毒)引起。通俗地讲,艾滋病就是人体的免疫系统被艾滋病病毒破坏,使人体对威胁生命的各种病原体丧失了抵抗能力,从而发生多种感染或肿瘤,最后导致死亡的一种严重传染病。这种病毒终生传染。当艾滋     

你睡得可好

每年3月21日是“世界睡眠日”,之所以定这样一个日子,之所以把这么一件人人都在有意无意从事的一件事情作为一个日子,以期引起人们对睡眠的注意,现在看来一点都不荒唐。以前说人一生有1/3时间在睡眠,实际上身处21世纪,许多的人,许多的忙人,许多的想做出点名堂的人的睡眠也许只有1/4,甚至1/5。这许多的人中有中学生,沉重的学业负担,浩瀚如海洋的各类习题使得孩子们不得不以时间为代价来对付。因此睡眠不足、睡眠不足导致的免疫力下降的严峻现实是到了让国人正视的地步了!我们编发这篇关于世界睡眠日的文章,就是想让那些忙人多睡一会,再多睡一会。     

关注睡眠关爱健康

对大多数中国人来说,"世界睡眠日"还是一个相当陌生的词汇,绝大部分人尚未认识到有必要把睡眠专门作为一个日子来讨论.睡眠对生命非常重要,一个人只喝水不进食可以活7天,而不睡眠只能活4天,没有睡眠,我们无法生存.在"世界睡眠日"到来之时,也许我们是该反思自己的睡眠问题,问问自己:我睡得好吗?我是否因为自己的睡眠质量问题而影响了自己的生活、工作及学习.     

『世界睡眠日』来到中国

"世界睡眠日"的确立唤醒了人们的睡眠意识.从3月21日开始,人们开始重新认识这生命的1/3.2003年,睡眠在我国被提到更加重要的议程上.中国睡眠研究会针对我国公民睡眠情况,组织多项与睡眠相关的大型活动,唤起全民的健康睡眠意识,掀起一个全民关注睡眠的热潮.     

12.1“世界艾滋病日”

1981年6月,美国向全世界报道了第一例艾滋病病例;1985年,第一例艾滋病病人在中国大陆被发现。 艾滋病是一种目前还没有有效治疗药物和有效疫苗的致死性疾病,所以又被叫做“超级癌症”。为了遏制艾滋 病在人群中的泛滥,为了使更多的人了解艾滋病的相关知识,联合国于1988年将每年的12月定为“世界艾 滋病运动月”,将12月1日定为“世界艾滋病日”。     

人类居住条件的极致——世界居住条件调查日的思考

世界居住条件调查日,对于很多人来说都比较陌生。联合国的专门机构指定每年2月的最后一天,作为世界居住条件调查日,目的就是为了推动各国政府和社会进一步重视人们的居住环境和条件,并通过开展各种活动,为社会解决一些问题。     

睡眠喷雾让你一小时内入睡

<正>对于失眠者而言,一天中最痛苦的时间莫过于夜晚:当别人都酣然入睡时,自己却非常清醒。或许曾有人幻想过,如果只要按一个按钮就能马上睡着,那该有多好?如今,这一想法已经非常接近现实了。来自美国斯坦福大学的一家创业公司,研发了一种名为"Sprayable Sleep"的睡眠喷雾,这是世界上第一款褪黑素外用喷雾。使用者只需在脖子处喷上两     

小绿人

正科幻文学的类型纷繁多样,有凝重的主题,自然也有风趣幽默的小品。约翰·斯蒂思的这则微科幻就属于后者,主题轻松有趣,希望文中故事能博得读者一笑。而考虑到原作的发表日期是2021年3月17日,笔者几乎能断定,《小绿人》的构思是来自圣帕特里克节。每年的3月14日是圣帕特里克节,这一天是爱尔兰的天主教圣人圣帕特里克的忌日,在17世纪初被定为基督教的正式节日。庆祝活动一般包括公众游行、社区集会,以绿色和三叶草为主题,人们会穿绿色服装,喝绿色饮料,节日现场堪称是一片绿色的海洋。     

结核病:曾经的“白色鼠疫”

1882年3月24日,德国科学家科霍在柏林宣布发现了结核菌,为以后结核病的研究和控制工作提供了重要的科学基础,为可能消除结核病带来了希望。为了纪念这一伟大的发现,也为了提醒人们重视结核病,1995年年底,世界卫生组织确定将每年的3月24日定为“世界防治结核病日”。肆虐全球的“不治之症”结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核杆菌可能侵入人体全身各种器官,但主要侵犯     

快堆技术和中国核能的可持续发展

六十八年前世界上第一座核反应堆CP-1在美国芝加哥大学建成.芝加哥市政厅将这一历史性成就定为芝加哥的一座里程碑,并在芝加哥大学门口树碑纪念,碑文为:"物理学家恩里科·费米(Enrico Femi)和他的同事们于1942年12月2日在运动场正面看台下面的临时实验室里第一次实现了自持可控裂变链式反应.     

人为什么要睡眠

睡眠占人生时间的三分之二。由于我们奉献出如此多的时间,人们就推想睡眠一定很重要。可是到目前科学家还不能明确睡眠对人体或思维的作用。人为什么要睡眠?二十多年的研究也尚未明确地发现真谛。也许睡眠是为了弥补一天劳累的耗损,也许除了有助于养精蓄锐。睡眠根本就没有补偿耗损之用,只是人们打发黑夜的多余的本能行为T在权衡这两个设想时,多数研究人员赞同前者。然而究竟弥补或者补偿什么,这又是争论之点。是脑子     

“世界睡眠日”来到中国

“世界睡眠日”的确立唤醒了人们的睡眠意识。从3月21日开始,人们开始重新认识这生命的1/3。2003年,睡眠在我国被提到更加重要的议程上。中国睡眠研究会针对我国公民睡眠情况,组织多项与睡眠相关的大型活动,唤起全民的健康睡眠意识,掀起一个全民关注睡眠的热潮。     

“白色瘟疫”前哨战

<正>随着卡介苗、胸片普查、抗生素和各种化疗药物的相继问世,人类在与被称为"白色瘟疫"的一种古老的结核病斗争中不断取得辉煌战绩,但是迄今世界上每年仍有约300万人被这种疾病夺去生命。因此,世界卫生组织将每年的3月24日定为"世界结核病纪念日"。权威匆忙发论文学者感悟制疫苗根据考古学家们的研究,早在6000年前的新石器时代,肺结核就已经在北非和欧洲地区流行。1972年,我国医学工作者对湖南长沙郊区马王堆西汉古墓中的一具保存完整的女尸进行了病理解剖,发现她左     

各国环境保护邮票

随着工业化的不断发展,人们越来越认识到环境保护的重要性,环境的恶化会影响人们自身的健康和幸福,威胁到人类的生存和发展。1972年6月5日,在瑞典首都斯德哥尔摩召开了“人类环境会议”,通过了“人类环境宣言”,并把每年的6月5日定为世界环境目。从七十年代以来,各国邮政部门发行了种类繁多     

关注睡眠 关爱健康

对大多数中国人来说，“世界睡眠日”还是一个相当陌生的词汇，绝大部分人尚未认识到有必要把睡眠专门作为一个日子来讨论。睡眠对生命非常重要，一个人只喝水不进食可以活7天．而不睡眠只能活4天，没有睡眠，我们无法生存。在“世界睡眠日”到来之时．也许我们是该反思自己的睡眠问题．问问自己．我睡得好吗？我是否因为自己的睡眠质量问题而影响了自己的生活、工作及学习。