7种习惯让身体越来越差

在日常生活中,很多不经意的行动会让你在无意中流失营养元素,也有一些多年的习惯会让人的身体健康受到侵害,比如过多地吃肉和蛋类食品、摄入纤维过量、睡懒觉……     

吃素容易导致脑萎缩

科学家最新发现，吃素可能对大脑不利，那些不吃肉的人患脑萎缩的概率是吃肉的人的6倍。     

7种习惯让身体越来越差

在日常生活中,很多不经意的行动会让你在无意中流失营养元素,也有一些多年的习惯会让人的身体健康受到侵害,比如过多地吃肉和蛋类食品、摄入纤维过量、睡懒觉……     

均衡饮食最科学

如今，许多人的饮食中早已不缺少肉食。虽然吃肉不是问题了．可如何吃肉，怎么吃更健康等问题又出现了。出于健康、养生的考虑．一些人在吃肉时有着各种各样的“习惯”，这些个人的理解和做法是不是真的科学呢？在营养专家看来．这些做法很可能只是“一厢情愿”，难以获得预期的效果。     

秘鲁古代的活人祭祀?

最近,在距离秘鲁利马市140千米的地方,考古学家发现了3具可能是死于活人献祭仪式者的骸骨。这3人都生活在大约4000年前,包括二女一男,都是20多岁,其中两位女性的两条腿均被割下,那位男性的身体也遭到明显肢解。这几具尸骸表明,安第斯山陶器前时期（公元前3000年～公元前1800年）的古文明可能并不像考古学家们此前所认为的那样平和。     

这份中年去油指南,男女都该看看

正有人说,中年是人生最辉煌的时刻,如今中年人却被贴上了"油腻"的标签。与此同时,中年人的身体也在不知不觉中走向下坡路。其实,早在500年前,我国著名医学家张景岳就提出过"修理中年,以求振兴"的养生法。因此,在人生"分水岭"健康调养中年显得尤为重要。中年人其实很脆弱上有老、下有小的双重压力,让很多人陷入身心俱疲的"中年危机"。经常熬夜,作息不正常,也不进行锻炼,导致现在亚健康严重,世界卫生组织一项调查表明,全世界真正健康的人仅占5%,病人占20%,75%的人处于亚健康状态。     

阿兹特克人的反击

考古学家在墨西哥的一座万人坑中发掘出400多具人骨架。所有的死者都死于阿兹特克帝国末期。他们是谁?死于什么原因?如今人口超过2800万的墨西哥首都墨西哥城是西半球最大的大都会,也是全球第二大城市。而500年前,这里是阿兹特克人(阿兹特克人于公元14~16世纪统治中美洲)的世界。2006年,考古学家在距离墨西哥城不远的一处遗址,发现了一个万人坑——祖尔特佩克万人坑。祖尔特佩克曾经是一座阿兹特克要塞城镇。从14世纪起,一支从北方来的阿兹特克部族开始在墨西哥中部的沼泽地     

酸碱体质理论 一场伪科学骗局

正"碱性体质生男孩概率大。""酸性体质易得癌。""吃肉多的人必然是酸性体质。""睡觉不好、易疲劳是酸性体质引起的。"……相信很多人或多或少见过这类曾经在朋友圈流传甚广的传言,但随着酸碱体质理论创始人罗伯特·扬的受罚,"酸碱体质"的伪理论也因此被推翻。从2002年这一理论畅销,一直到2018年末,酸碱体质理论的拥趸反复将这一理论"抛售"出来,而辟谣者则与此展开了一场漫长的拉锯战。     

医学上的突破——减少致命疾病造成的危害

医学专家认为,将来死于心脏病和中风的人会减少,而死于癌症的人却会增多。     

衰老,各有不同

<正>总有一天,我们都将步入荆棘之地。衰老既是生物体的一种生理现象,也是一种心理和社会现象。从广义上说,我们从出生到死亡的每一刻都在衰老。生命开始之初,我们的身体会在发育中悄然长大,我们不仅学会了爬行、行走、奔跑,还学会了说话和读写,我们的心智能力也会变得越来越强大。在漫长的中年时期,     

千万别成了大白胖小子及大白胖闺女

有则报道称:现在判断一个人是否富有,标准是住平房而不是住楼房;是否有钱,标准是多吃菜而不是吃肉;是否健康,标准是又黑又瘦而不是又白又胖。这样的标准显然是因为平房(特别是带花园的平房)比楼房贵,菜比肉贵;而因为穷人没钱去健身房健身、去海滨作日光浴所以变得越来越又白又胖起来,这一点也不矫情,是千真万确的事实。     

遗传性心脏病

心脏病是当今面临的较为复杂的医学问题之一,死于心脏病的人比例在增长,已由六十年代第六位上升到七十年代第三位. 心原性猝死不少是有家族性的,也可能是由于传导系统先天异常或传导系统供血异常而产生. 人在胚胎时期,心脏是随着发育过程而建立起来的器官.60%的先天性心脏病伴随着染色体畸变或某一基因突变而出现,此现象在家族性遗传病中最为突出.内因遗传和外因环境作用为主要发生机理.母体     

大熊猫更爱食用腐肉或骨头

1870年,第一个见到大熊猫的西方人大卫神甫在他的见闻笔记里这样写道:"大熊猫似乎以植物为食,但有机会吃到肉食的时候,也绝不会拒绝.我甚至认为在冬季里肉食是它的主食……"不过,尽管早在19世纪已经有人知道"大熊猫吃肉"这个秘密,但直到现在,很多人仍然认为大熊猫是"植食性动物".     

千万别成了大白胖小子和大白胖闺女

有则报道称:现在判断一个人是否富有,标准是住平房而不是住楼房;是否有钱,标准是多吃菜而不是吃肉;是否健康,标准是又黑又瘦而不是又白又胖.这样的标准显然是因为平房(特别是带花园的平房)比楼房贵,菜比肉贵;而因为穷人没钱去健身房健身、去海滨作日光浴所以变得越来越又白又胖起来,这一点也不矫情,是千真万确的事实.     

艾滋病源之谜

据联合国艾滋病联合计划署和世界卫生组织1999年11月23日发表的一份报告说,自艾滋病80年代初开始在全球蔓延以来,迄今累计已有5,000万人感染上艾滋病病毒(英文简称HIV),其中1,600多万人已去世。1999年,艾滋病在世界范围内的蔓延势头并未减弱,全球共有260多万人死于艾滋病,创下历年来的最高记录。与此同时,全球又有约560万人染上了艾滋病病毒。     

“医院病”的防治

医院是治疗疾病的场所,而又是一个对人的身体健康有影响的地方。据联合国卫生组织统计,每年有5～10％的传染病患者是在医院逗留期间传染上的。这些在医院所患的疾病统称为“医院病”。每年大约有八万美国人死于此病,为了治疗这种“医院病”,每年还要花费十亿多美元。然而解决这个问题,也不是     

吸血蝙蝠

9世纪的关于吸血蝙蝠的早期报道认为,吸血蝙蝠只攻击马、牛和猪,即便真的攻击人,其概率也是相当小的.但事实并非如此. 2004年9月,秘鲁的康多康奇省发生了令人震惊的吸血蝙蝠袭人事件,大约有2300人被吸血蝙蝠咬伤,其中有上百人感染病毒死亡.2005年5、6月,巴西的帕拉州有700多人被蝙蝠袭击,有30余人死于蝙蝠叮咬后出现的狂犬病.     

买房，我们还需要什么

提起房子,很多人是又爱又恨,面对不断增高的房价,人们大都十分无奈,但不管房价涨到何种程度,房子总是还得住吧。年轻人结婚需要可以遮风避雨的家,中年一代大多操劳着为孩子未来着想也帮着买房,而老年人住了多半辈子的老房子,也想着换个好一点的房子安享晚年。     

凯尔特人的世界——探索远古沼泽泥炭人的秘密

2003年底,在爱尔兰一片松软泥沼的深处,人们发掘出两具古人的尸体。这两具尸体有一些相同的古怪特征,显示他们都死于带有宗教性质的残忍谋杀。此类发生在远古时期的谋杀,已成为当代科学调查研究的对象。对爱尔兰泥炭人的科学探秘,将带领现代人穿过时光隧道,进入今天爱尔兰人的祖先——凯尔特人的世界。     

吸烟加速中年人记忆力下降

据一项最新研究显示,吸烟会加速中年人记忆力下降。那些在中年后仍然抽烟的人会发现,他们的记忆力会因抽烟而受到重创。英国研究者发现,在对40岁～50多岁人群的有关记忆单词的测试得分中,与不抽烟的人相比,那些抽烟者的记忆力均有显著