浅析篮球运动员比分相持或比分落后时情绪波动与调控

通过对篮球关键比赛比分相持或比分落后时运动员产生焦虑情绪的原因进行剖析,提出建议、调整及平时针对性训练的方法。     

我国优秀青年男篮运动员气质类型和焦虑水平研究

气质类型和焦虑水平是影响篮球运动员比赛心理状态和成绩的重要心理因素，运用量表测试法对我国优秀青年男篮运动员的气质类型、状态焦虑和特质焦虑水平进行了研究，旨在为篮球心理训练和竞赛心理状态调控服务，为篮球选材提供参考．     

浅谈篮球运动员的心理素质训练

当今,篮球运动正朝向高速度、高强度和高技术方向发展,对抗程度越来越紧张激烈,运动员在比赛中心理素质的好坏已成为决定比赛胜负的关键,因此,心理素质训练已成为篮球训练中不可缺少的一部分,得到广大教练员、运动员重视。本文主要从篮球运动员易产生的不良心理、练习期的心理训练、比赛心理训练方面进行阐述。     

浅谈篮球运动员的营养补充

1.前言 篮球运动员的体能水平,直接决定着比赛中运动员技、战术水平的发挥,对比赛的胜负起重要的作用,历来被看作篮球运动的基础。现代篮球运动训练特点之一就是采用大负荷大强度的训练手段,在平时训练及比赛中运动员要承受很高的负荷强度或更高的体能要求。因此,如何提高运动员的体能并消除大负荷训练的疲劳,     

浅析乒乓球运动员比赛焦虑与调控方法

比赛焦虑是运动员在参加竞技运动时不可避免的情绪体验,也是影响运动成绩的最重要的心理因素之一.阐述了乒乓球运动员比赛焦虑的主要表现、产生原因以及对比赛的影响,并对乒乓球运动员比赛焦虑提出相关的调控方法,为乒乓球的教学和训练提供参考依据.     

论青少年篮球运动员如何在比赛中克服怯场

青少年在篮球训练中往往忽略了心理素质的培养,造成了比赛时出现怯场现象频繁发生,导致技战术不能很好的发挥、比赛失利。本文通过列举了运动员比赛时怯场的种种表现和原因,并提出了克服比赛时怯场的种种措施,分析他们产生怯场心理的因素,提出比赛前的“心理训练”和“心理暗示”等方法,为青少年篮球运动员克服怯场提供理论依据。     

浅论高校篮球比赛中不良情绪的成因及对策

高校篮球比赛的开展不断浓郁了校园文化气息，促进了篮球文化在校园快速传播，但篮球比赛中，激烈的身体对抗，以及运动员在比赛中常会出现言语的冲突、焦虑、愤怒和球场暴力事件等情绪，这些既是不良情绪的成因也是不良因素的表现。本文采用访谈法、文献资料法对扬州工业职业学院篮球队全体运动员比赛情况进行分析，从主导因素、主体因素和外在因素三个纬度总结出比赛中产生不良情绪的成因，以及平时的训练和比赛中采用具体对策对不良情绪克服与控制，取得了良好的效果。     

篮球运动员运动性疲劳及体能恢复

体能恢复是篮球运动员适应高强度训练和比赛的保证.能源物质的消耗和乳酸在肌肉与血液中积聚是篮球运动员疲劳产生的主要原因.根据篮球运动性疲劳的特点,对运动性疲劳的主要诊断方法、体能恢复的原则及方法进行探讨.     

浅谈青少年篮球运动员心理训练

篮球运动员要取得良好的运动成绩除了受其自身素质和后天训练等因素影响外,心理状态的好坏对比赛有着重要影响.本文通过文献资料法、逻辑分析法对青少年篮球运动员竞赛心理特征进行分析和论述,提出相应的训练方法.为教练员通过具体的心理调节进行有针对性的心理训练、增强运动员的自信心和稳定性、消除存在的心理障碍提供理论依据.     

新规则对篮球技战术产生的影响

分析了近年来篮球规则的变动要点及篮球新规则的修改对篮球技战术产生的影响. 指出新的篮球规则将能为篮球训练和比赛更好地服务, 促进篮球运动技战术的发展, 对提高教练员、运动员水平将产生重要作用.     

篮球运动员的心理训练

篮球运动员的心理训练,其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质,克服运动员和运动队在训练和比赛中出现的各种心理障碍,同时,通过心理训练进一步磨练运动员的意志、陶冶性格、提高战斗力、改进运动队内部的相互关系,以保证训练取得良好效果,比赛中获得优异成绩。     

射箭运动员不同训练、竞赛情境下的心理焦虑

采用现场实验的研究方法，在射箭训练和比赛现场，遥测纪录优秀运动员在训练和不同类型比赛（训练、考核、比赛；排名赛、淘汰赛、团体赛）时全过程的心率，监测运动员的心理稳定性和紧张状况；同时采用《影响射箭运动员训练和比赛的心理状态调查表》，通过对运动员在训练和比赛的不同情境的测试和调研，全面了解运动员的心理状态．研究发现，不同的运动员对不同比赛类型的紧张和焦虑程度不一，教练员要据以分别采取不同的对策，来消除其紧张和焦虑感；但对于训练和比赛，适度紧张和焦虑是必要的，过度放松是一种不良的行为，要加以关注．因人而异、因材施训应是运动队管理的重要课题。     

艺术体操运动员的赛前焦虑及自我控制

赛前心理焦虑是运动员最常见的一种情绪体检。本文从运动员赛前产生焦虑的因素入手,结合作者多年从事艺术体操训练心得,提出了一些运动训练中对心理焦虑的自我调控方法,旨在为同行在今后的训练和比赛中提供参考。     

篮球运动员膳食营养补充

篮球运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质,而且取决于合理的膳食营养补充,合理的膳食营养补充有助于篮球运动员充分发挥训练效果和竞技能力.本文通过研究篮球运动的能量代谢与专项特点,归纳营养物质:糖、蛋白质、水分、维生素及无机盐在篮球训练或比赛中的作用与补充,总结合理膳食营养对篮球运动、篮球运动员的意义,设计出符合篮球运动员营养要求的膳食.     

浅析篮球运动员临场意识的特点与培养

对篮球运动员临场意识的特点进行分析,根据特点运用多项训练手段对运动员进行针对性的训练,来提高篮球运动员的临场意识,利于运动员在比赛中技、战术水平的发挥。     

浅析普通高校大学生排球运动员的赛前焦虑

该文通过文献资料、访谈、归纳总结等方法,以普通高校大学生运动员为研究对象,从赛前焦虑的概念、影响因素、赛前焦虑的调节方法等进行方面研究。研究发现,普通高校大学生运动员比专业运动员更容易产生赛前焦虑,不同年龄、文化程度、运动训练年限具有显著性差异。建议教练员在平时的训练中重视运动员心理素质及自信心的培养,加强团队凝聚力的建设,多积累比赛经验,让运动员具有一定的自我调整焦虑的方法,使普通高校大学生运动员在比赛中能正常发挥出技战术水平,同时,也为其他教练员提供参考。     

培养良好的习惯，提高篮球意识

培养运动员的良好的篮球意识一直是篮球界进行研究探讨的课题,这些研究都从篮球意识当中各个因素去研究,根据大量的训练情况和比赛现场观察,发现运动员的许多训练和比赛行为习惯和比赛行为习惯,特别是对青少年运动员尤为重要。     

试论篮球运动员篮球意识的培养与训练

篮球运动是一项十分复杂多变的运动项目，需要篮球运动员在比赛中能够灵活的运用技、战术，能够正确反映篮球运动的规律性，特殊心理素质和生理机能的反射能力，这就是篮球意识，它被称为篮球运动的灵魂．篮球意识的培养需要长期训练和比赛的积累，跨人大学的运动员是培养篮球意识的最佳时期．而篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进、日积月累的过程，很大程度上取决于教练员对运动员的科学培养和训练．     

篮球运动员运动性疲劳产生的原因与恢复

运动性疲劳的产生具有复杂性和多样性，根据竞技篮球运动的特点，对有关篮球运动中运动性疲劳的产生机制及其恢复措施进行综述，特别是运用心理手段为篮球运动员消除疲劳，为完善篮球训练，提高运动员竞技能力，增进运动员健康及树立自信心提供帮助。     

篮球运动员不良竞赛心理的原因及调控方法研究综述

良好的心理素质有助于自己技术水平的发挥,不良的竞赛心理直接影响球队比赛的成绩,因此对篮球运动员产生不良竞赛心理的原因及调控方法研究显得尤为重要,本文试图对近几年篮球运动员不良竞赛心理的表现;产生不良竞赛心理的原因;心理训练的基本方法;篮球运动员不良心理的调控等方面的研究作一个综述,以期对从事篮球运动员培养的教练员有一个理论参考。