运动健身时的五大误区

误区一:认为男性只能练器械、女性只能跳健美操 在健身房里,参加器械训练的多是男性,而跳健美操的多是女性,参加器械训练的女性和跳健美操的男性都是凤毛麟角.对此,教练指出,两种锻炼各有偏重:跳健美操可以提高心肺功能、柔韧性和协调性;器械训练可以训练耐力、速度,还可改善体形、增强活力.     

不会飞的鸟

非洲鸵鸟 非洲鸵鸟属鸵形目鸵鸟科,是世界上最大的鸟类.其主要特点是龙骨突不发达,不能飞行,是世界上现存鸟类中唯一的二趾鸟类,在它双脚的每个大脚趾上都长有长约7厘米的危险趾甲,后肢粗壮有力,适于奔走.鸵鸟的祖先也是一种会飞的鸟类,但受环境影响,在开阔草原和荒漠环境中逐渐向高大和善跑方向进化,飞行能力逐渐减弱直至丧失.它跳...     

别样的成功

冲到"南墙"之前请回头,其实成功就在你背后. 成功可以是另外一种样子. 成功攀登珠穆朗玛峰是一项英雄之举.但是事实上,据不完全统计,全世大 约有近五百名职业和业余登山者曾向珠穆朗玛峰发起过冲击.而真正登临世界屋脊的,却还不到其中的五分之一.     

如何应对世界杯综合征

<正>以往的调查发现,世界杯后,有7成球迷会患上"世界杯综合征",其中一些对暗示敏感的人,还会将喜欢球队的"失败",链接到自己身上。1.球队输球就像是自己的失败个案1:上届世界杯,巴西队出局时,一名海地的巴西球迷跳     

世界真奇妙

韩国:冰激凌这样吃才够味在雀巢公司于汉城举行的新品推介会上,一名韩国女子品尝新口味的冰激凌。———新华社/法新泰国:猴子演唱会泰国苏梅岛猴子中心训练的猴子进行表演,恭祝新年快乐。———新华网保加利亚:“圣诞老人”蹦极在保加利亚东部最大的海滨城市瓦尔纳,一名身穿圣诞老人服装的男子从52米高的桥上“跳”下。穿上圣诞老人的服装到这里来玩蹦极是该市在圣诞节期间最受欢迎的节日活动之一。———新华社/法新中国北京:名猫迎新年2004年1月1日,一位动物主人在北京新东安市场内举行的2004年世界名猫展上,抱着自家喂养的英国短毛猫进…     

灵魂出窍的奥秘

诡异的灵魂出窍体验 一位有癫病史的年轻人晕晕乎乎地醒了过来.他站起来,转过身发现自己依然躺在床上.他朝自己熟睡的身体一边大喊,一边摇晃它,甚至跳起来压在自己的身体上面.接着他感到自己又躺下了,却看到另一个自己站在床边摇晃自己睡着的身体.惊恐中,他从三楼房间的窗户跳了出去,因此受了重伤.     

75%有性生活妇女会感染人乳头瘤病毒

在全世界范围内,每隔两分钟就有一位女性因为宫颈癌而去世,而我国每年有13万个新发宫颈癌病例,约3万名妇女死于宫颈癌.记者从召开的第24届国际人乳头瘤病毒学术会议以及临床治疗讲座上了解到,人乳头瘤病毒(HPV)是引发宫颈癌的元凶,而注射宫颈癌疫苗是目前医学界公认的预防宫颈癌的最有效的方法.     

“四野”三个师归属朝鲜后的命运

在中国人民志愿军1950年10月开赴朝鲜之前,约4万名来自第四野战军的朝鲜族战士在1950年6月25日朝鲜战争爆发前就陆续进入朝鲜半岛.这些被称为“朝鲜族师”的部队在朝鲜战争开始的3个月中发挥了巨大的作用,但之后的命运令人唏嘘.     

总患病率17.5％青少年精神健康亮红灯

去年5月,第一个有关中国少年儿童精神疾病患病率的流调报告发表在《儿童心理学与精神病学》杂志上.该研究由北京安定医院郑毅等学者牵头,从2012年底启动,选取了北京、辽宁、江苏、湖南、四川5个省(市)的约74000名儿童青少年作为样本.     

世界上最奇特的餐馆

1.芬兰蒂蒂里石灰岩矿的地下餐馆,食客们在这家距离地面约80米的餐馆中用餐。2.美国亚利桑那州的医院主题餐馆,身穿白大褂的老板端着他们的特色芝士汉堡。3.四川重庆的仿空客A380主题餐厅,一名空姐坐在蛋形餐台前供摄影师拍照。4.美国纽约的证券交易所主题餐馆。     

秦九韶“大衍总数术”中问数化定数算法解析

秦九韶在“大衍总数术”中化问数为定数有两条途径:一是将诸问数直接两两连环求等;一是将诸问数先求总等,存一(位)约众(位),然后再连环求等.连环求等时的根本原则是“约奇弗约偶”,其中的“奇”、“偶”系指等数的个数的单、双.“约奇弗约偶”就是在化约时约含有奇数个等数的问数而不约含有偶数个等数的问数,目的是使约后的两数互素.如果化约后得到的两数不互素,即属有续等的情形,此时要用“以续等约彼则必复乘此”的方法再次化约.若约后仍有续等,则要继续用此方法化约,直至求得定数.诸问数的排列顺序以及求等化约的先后次序不会影响计算结果的正确性.两种求定数的途径异曲同工,秦氏的算法是具有一般性的通法.     

基因增强将成奥运制胜法宝?

与普通人相比,奥运选手可能跑得更快、跳得更高、举得更重,当然,很多奥运选手的奖牌都是由艰苦的训练以及无数泪水和汗水凝聚而成,但是,有些选手也拥有一些不劳而获的优势:那就是合适的正确的基因。合适的基因成为制胜法宝设在波士顿的优越风险管理公司的一名常务董事史蒂夫·格兰斯和他的同事胡安·恩里克斯7月18日在英     

水的智慧

一位年轻的商人在外出经商时被搭档出卖,人财两空.痛不欲生.为此,他几欲想要轻生.经过多番思量,他始终找不到问题出现的根源.无条之下,再度决定跳湖自尽.     

健身操让男士更柔韧协调

<正>不知不觉地,在健身房里的项目似乎也有了性别的区分:男人玩健身器材,女士跳健美操,泾渭分明。实际上许多健身项目并没有性别之分,男士们也许更适合跳健身操。无论是男性还是女性,都应把器械锻炼与有氧健身操相结合,才能达到很好的健身效果。健身操难觅男士影走近健身房或晨练场所,你会发现一个现象:许多的女性健身者伴随着节奏明快的音乐,激情洋溢地跳着健身操,而在另一边则是把杠铃、哑铃等器械翻来覆去摆弄的男士们。跳健身操的     

改天换地珊瑚虫

珊瑚海水面下不深的地方就是大堡礁生机勃发的居所,鹦嘴鱼啃着岩石,螃蟹为了抢夺藏身地挥着螯钳打斗,一条近300公斤重的石斑鱼体内的鳔鼓荡有声,宣示自己的驾临.鲨鱼和银鲹鱼迅疾地掠过.海葵的触手摇摇摆摆,细小的鱼虾巡逻各自的地盘,如同跳着欢快的舞蹈.但凡脚底不生根的水族都随着每一股浪涌漂摇往复.这礁区的生灵如此丰富繁多,正是其名中有"大"的缘由之一.大堡礁庇护着5000种软体动物、1800种鱼、125种鲨,还有数不清的微小生物.     

英男子高处跳伞意外生还

英国一名男子从120米高的电力塔上进行定点跳伞时出现意外,由于降落伞未打开直接坠落在雪地上。幸好厚厚的积雪起到缓冲作用,使该男子奇迹般幸存下来。这名男子和他的朋友在俄罗斯西北部科纳科沃的一座电力塔上进行定点跳伞。他的朋友全程拍下了他这次跳伞的过程。从视频中能清楚地看到,他在起跳之前十分紧张,抓住塔顶平台的双手一直在颤抖。非常犹豫的他最终还是鼓起了勇气,松开双手向下跳去。在他下降几秒钟后,降落伞居然没有打开,该男子     

2000年前的种子长成小树

以色列一名科学家,利用约2000年前的树种,培育出一株海枣树.目前这株海枣树刚过3岁,已经长到4英尺(1.2米)高.这棵树的父母可能生活在2000年前,当时它们的种子成了被围困在马萨达的犹太人的食物.当年在马萨达,抵抗的犹太人集体自杀,没有向进攻的罗马人投降.其中一粒种子后来在马萨达被发现,埋到土里后,它于2005年复苏,发芽,长成了棵小树.     

与鱼拔河 被拖入河中淹死

据英国天空电视台报道,一名匈牙利渔夫在当地斯扎莫斯河中钓鱼时,竟然被一条150磅重(约68公斤)的鲶鱼咬上了钩。可是这条咬钩的鱼实在太重了,这名渔夫非但没有在“拔河赛”中将鱼拖上岸,反而被拖入了水中淹死。这名匈牙利渔夫名叫科莫罗西,     

当数据成为“武器”

正近日,英美媒体共同报道,一家名为剑桥分析的公司通过不当手段获取了约5000万名Facebook用户的个人数据,Facebook公司卷入由于数据泄露引发的隐私风波和政治斗争。3月17日,美国《纽约时报》和英国《观察家报》同时刊发报道称,从2014年起,一家名为剑桥分析的公司通过不当手段获取了约5000万名Facebook用户的个人数据,该公司在特朗普竞选总统期间曾为其提供咨询服务。     

美国恶炒中国导弹“杀手”

大演习“防中国导弹”? 据美国《防务新闻》网站报道,美军17日向媒体展示了在西太平洋美属关岛海域举行的“勇敢之盾”大规模演习的部分内容.此次军演动用了19艘舰船、200多架军机、约1.8万名士兵,美海军部署在日本横须贺基地的“华盛顿”号等2艘核动力航母参与其中,使其成为美军单独实施的最大规模演习之一.