普通高校健美课课内外一体化教学实验研究

"课内外一体化"教学模式是高校健美课教学发展的必然趋势。通过培养学生健康意识和正确的审美观,制定健美运动处方及分类教学法,创造课内外运动条件和氛围,改革健美课考评方法等措施,充分调动学生学习和运动积极性,提高健美锻炼效果。经实验取得良好教学效果。     

健美操教学中学生兴趣的激发和培养

健美操融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健美器械的身体练习,能使内在的心灵美和外在的形体美的培养和锻炼紧密地结合起来,具有较高的健身健美和健心价值。探索如何激发和培养健美操教学中学生的学习兴趣,不仅为教学任务的完成,促进学生身心健康和机能状态提供保证,也为养成自觉从事健美操锻炼的习惯以致终生爱好健美操运动打下基础。     

"小集团"教学模式在健美操教学中的实验研究

通过多年的教学实践,创立了健美探小集团式教学模式,实践证明,它优于传统的教学模式,能使学生尽快地掌握健美探技术动作,提高学生的学习兴趣,培养学生的综合素质、竞争意识和团队的合作精神,提高了教学效果。     

试论音乐在健身健美教学中的运用

为了保证健身健美教学更加科学,教师应当懂得将音乐作为教学的辅助手段。为此,该文阐述了音乐应当如何在课前阶段、准备活动、学习新动作、练习、放松等阶段中进行选择并运用,以此说明了音乐在健身健美教学中有着促进技能形成和动作掌握、调动学生的练习情绪活跃课堂氛围、培养健康审美观等作用,以此激发学生的健身健美兴趣,愿意配合教师进行教学。     

健美操教法初探

健美操教学以增进健康、塑造健美体型,陶冶心灵为目的.在授课过程中激发学生学习兴趣,培养学生音乐节奏感以及合理运用示范进行教学,其教学效果非常明显.     

初级健美训练营养补充

健美是一项大众喜爱的运动,其中营养对此运动极为重要,科学合理的搭配和摄取食物中的营养是健康肌体、满足肌肉生成、达到健美的必备条件。     

试论学生的运动兴趣

要关注和提高学生的运动兴趣,就必须弄清楚什么是学生的运动兴趣？什么是运动的乐趣？学生的运动兴趣具有什么特点？是什么原因影响着学生的运动兴趣？这样才能找到合适的办法。     

游戏法和情境法教学对学生运动兴趣的影响

研究了游戏法和情境法教学对学生运动兴趣的影响。以锦绣中学初一两个平行班分别进行一学期的游戏法和情境法教学改革,对教改前后学生的运动兴趣进行问卷调查为例。发现游戏法和情境法教学改革前后学生的运动兴趣均存在显著差异;学生运动兴趣的变化在教学方法和性别上也存在显著差异。结果表明情境法和游戏法教学均促进了学生的运动兴趣,游戏法对学生运动兴趣的影响比情境法大。     

探析健美运动员科学的营养搭配

随着社会的进步,健美锻炼一直受到时尚人士的青睐。当前健美运动员,正处在较正规的训练阶段,提高健美的运动能力和身体机能,给予合理的营养是很必要的。本文就此问题,阐述了营养在健美运动中的作用,合理营养与运动能力的关系,做出相应的营养要求。现代健美非常重视人体营养的研究,因为科学的营养供应,不仅关系着健美运动员身体健康,而且对健美运动员的身体体格的完美形成有很大影响。好的体格是建立在良好的健康基础上的。健美运动员在营养的消耗和补充上需求很大,如果不能得到足够的营养补充,就会影响体格成长。     

体育教学中学生运动兴趣的培养

运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。体育教学必须重视学生运动兴趣的培养。尊重学生主体地位,扩大学生自主选择学习内容的空间,改革教学方法和教学组织形式,给予学生体育学习的成功体验,增强学生学习的内驱力是培养学生运动兴趣的重要举措。     

浅谈健美操教学中“健心”教学的重要性

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,通过徒手和使用器械的身体联系,达到健身、健美和“健心”目的的一项新兴体育项目。在教学中尤其是“健心”教学,是引导学生学习健美操兴趣的关键。因此在健美操教学中,“健心”教学及其重要。因为健美操是在鲜明的音乐节奏下,以身体练习为基本手段,在保持身体标准姿态的基础上实现身体控制的技术,达到提高身体协调能力,实现在健美操动作中力与美的结合。所以在健美操教学中,“健心”教学要更加理性化、人性化,才能提高学生身心的协调发展和主动参与能力的提高。     

我校体育"年级自选授课"的教学模式初探

为使学生掌握一、二项喜闻乐见的体育健身项目，提高学生学习兴趣和教学质量，达到长期锻炼身体，增强健康的目的，我校从教学模式上进行了改革。实践证明，教学模式的改革。提高了教学质量，激发了学生的学习主动性。     

影响大学生学习积极性因素的调查分析与对策

学习积极性是学生学习需要和行为的体现.目前相当一部分学生学习积极性处于一般状态.影响因素很多,主要是学习目标、专业兴趣、教学方法和学校氛围等.加强对学生学习目标的辅导,改进教学方法,建设良好的学校氛围,是提高学生学习积极性的有力措施.     

农民健身工程——对建设社会主义新农村的思考

对当前农村开展农民健身工程的现状进行了分析,指出制约农民健身工程开展的主要因素是观念落后、经济制约、场所受限、政府不重视,并提出了强化农民健身意识、培养农民健身指导员、合理开展农民健身运动的建议。     

江西高校体育院系专选健美操教学现状调查与分析

通过对江西高校体育院系专选健美操教学现状的调查与分析,发现:各高校体育院系专选健美操开课率高,教师总体职称结构不合理,学历结构偏低,男女教师比例相差太大,专业与非专业毕业的教师比例不合理,健美操选用教材不统一,教学内容单一,授课时间、形式不同,教学设备不完善和教学条件的好坏制约着教学内容的安排与实施。     

研究性学习在VB教学中的探索与实践

本文通过指出传统教学方法在VB教学中的不足,提出将研究性学习加入到VB教学中,让学生由被动学习变为主动学习,并通过具体的课程设计来培养学生的逻辑思维、分析问题和解决问题的能力,进一步提高学生的学习兴趣和学习能力,同时也提高教师的教学效果。     

我院女生健美操课的初步分析与研究

通过对女生在健美操课的初步分析,以及对健美操课教学中的运动强度、密度、间歇时间,课程安排次数、教学内容、教学程序等进行初步的讨论,提出上好健美操课的建议,从而增强教师在进行健美操教学中的宏观调控能力。     

鄂西北土家集聚区健身项目特色及发展对策研究

运用文献资料、问卷调查、实地访谈和数理统计等方法,对鄂西北土家集聚区健身项目的特色及发展现状进行调查与分析。结果表明:鄂西北土家集聚区健身项目种类繁多,形式多样,它们在动作、音乐、健身形式上都具有地方特色,在发展中也存在一些不足,并在综合考虑各种因素后提出了一系列发展对策。     

软式排球在社区体育中普及的可行性研究

软式排球是近年在我国刚刚兴起的一项体育运动项目,它所具有的独特魅力不仅使其迅速在我国传播开来,而且受到了很多人的喜爱。在我国全面推进全民健身计划的热潮中,社区体育作为我国全民健身的一个基本点,也迫切需要找到一项适合在社区中开展的运动项目在广大人民群众中普及。软式排球运动必将凭借其独特的优势在全民健身运动中发挥重大的作用．     

安徽高职院校女生厌学体育课的成因与对策研究

本文采用问卷、访谈与文献资料相结合的方法,从安徽省高职院校女生的体育健身功能认知、体育课教学内容、教学硬件、成绩考核标准和体育教师基本素质等方面阐述了厌学体育课的成因,提出了培养女生终身体育思想、适量增加体育专项课、改善体育运动环境、改进体育课成绩评价体系和提高体育教师综合素质等可操作性对策,为加强高职院校女生体育课教学提供参考资料。