五招走路瘦身法

走路也能减肥?对!走路达到一定的强度,可起到减肥的效果。同理,如果采用快速走路的方法来配合,减肥会是事半功倍。走路减肥不受时间、空间的限制,而且可快可慢。是不是心动了呢?那么如何高效利用走路来快速减肥瘦身呢?     

体质不同,散步姿势有学问

<正>散步作为一种简单的运动,对于身体非常有好处是很多人的共识,但是大家却可能不知道,不同体质的人、身体状况不同的人,其实散步的姿势都有所不同。提起散步,也许很多人会说,不就是走走路吗?其实不然,散步也有许多"学问",特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说,散步更是有"讲究"。     

研究称人类已适应边走边用手机

<正>当代青年人可能已经适应做一名"低头族":一边走路一边用手机刷微博、聊微信、查收邮件、看视频、玩游戏。正因为此,可能总是会被长辈或其他同行者斥责:要手机不要命了吗?毕竟盯着手机,就没法看前面的路。可是你总觉得根本没那么严重吧?而今你终于有正当的理由可以反驳他们了。一份来自美国的最新研究报告发现:一边使用手机一边走路的人,会潜意识地调     

5种走路姿势变成大象腿

<正>走路的姿势不好,会导致腿部的肥胖,减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势,好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。1、踢着走:有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子,会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚     

休闲一刻

正盲人打灯笼学生:"老师,昨晚我见一盲人打着灯笼走路。他明明看不见,打灯笼有何用?"老师:"如果他是怕别人看不清路,这是儒家;如果他是怕别人撞到他,这是墨家;如果他认为黑夜出门就必须打灯笼,这是法家;如果他认为想打就打顺其自然,这是道家;如果他借此开示众生,这是佛家;     

女婴水中畅游技术娴熟

正近些年来,受到家长们欢迎的宝宝游泳课程在世界各国兴起。而国外一名网友更是"强身健体从娃娃抓起",让自己仅16个月大的女儿独立在泳池中游泳。小家伙也不负期望,在水中俨然一副游泳健将的架势。据报道,这名只有16个月大的女婴,虽然刚学会走路没多久,但却已经是一名"游泳健将"。一段视频显示,这名在泳池中畅游的女     

孩子必学的十项基本技能

很多妈妈太喜爱自己的孩子,以至于到溺爱的程度;吃饭、穿衣、如厕等等生活技能均要代劳或者帮助,有的孩子到了上小学还不会这些基本的生活技能!如果您是这样的妈妈,你该想想你能帮孩子走多久? 1、拿杯子喝水 交给孩子塑胶或压克力的杯子,让孩子自己学习拿住杯子喝水. 2、走路 孩子扶着东西移步、独自站立到迈出步伐走路,代表着他的世界扩大且丰富了.所以宝宝学会走路后,每次出门尽量让他自己走路,避免抱或是坐手推车.上下楼梯也尽量让他自己爬.     

认不出自己的脸盲症

海德·赛勒患有面孔遗忘症,也就是大众所熟知的"脸盲症"。她说道:"我记不住人脸,对我而言,任何人的脸都只是一张面孔,没有特别之处。我无法像处理车的外观和宠物的样子一般,区分人脸的信息。这不是视力问题,而是认知问题。很多情况下,这种病症可以算是隐性的。因为大脑很容易找到许多其他因素来辨认一个人:头发的颜色、走路的姿态或是某件衣     

没有谁能为生命预言

<正>他出生时,母亲便难产,家里人都认为这是不祥之兆。长到两岁,还是不招人喜欢,因为他的形体上大下小,有点畸形,硕大的脑袋压得他走路都摇摇晃晃。长到三岁时,他还不会说话,父母很担心他是哑巴,又过了大半年时间,他总算能开口说话了,却说得很不流利,每句话都必须吃力地思考后才能说出来。上学后,老师给他的评价是:"智力低下,反应迟钝,有时还不守纪律。"同学们也不愿和有些另类的他交往。老师对他父亲说:"你儿子将来不会有出息的。"谁也没想到,这个被老师预言不     

无腿青年登上非洲最高峰

登上非洲最高峰——乞力马扎罗山,对于健全人来说无疑也是困难的。一个没有双腿的人登上乞力马扎罗山,更是难上加难。然而31岁的美国人斯潘塞·韦斯特做到了。韦斯特在4岁时因遗传缺陷失去双腿。他漫长的岁月里只能用手走路。2012年6月,他靠着一双有力的手,用了8天时间登上了海拔5895米的乞力马扎罗山。斯潘塞·韦斯特在过去4年里居住在加拿大多伦多,作为一名励志演说家的他为当地一个名为"解放儿童"的慈善组织担任形象大使。不     

机器人将拥有情感和性别

虽然已经能够说话和走路,机器人仍然只是一种机器。但是,当它们拥有了性别和情感之后,他们将成为一种100%的人造新物种。《国际先驱导报》报道:如果科幻小说中的有思维、有欲望、有满足感,与人类一样有自己的"个性",甚至还     

人生苦难进城始

11岁,我们还无法随意变形. 进家门的时候.他皱了皱眉头.以前进进出出没有感觉到过屋子里的潮湿与霉味,现在却显得如此的强烈. 他走路的样子有些小心翼翼,父母欢喜地迎上去要他坐下.他从包里拿出了一包纸巾,那是城里的"父母"临走前送他带回来的,他用纸巾认真地把那破旧的凳子擦了又擦.     

卡朱拉荷神庙的性爱雕像

在印度走路,稍不留神就有可能"踩塌"一座庙.土堆上摆上一只铁盒,里面撒些花瓣就是一座"庙".地上画个图案,旁边竖一块木橛子也算"庙".老树旁摆一块椭圆型石头,树就成了膜拜的对象.这些场面搞得人神经兮兮的,生怕冒犯了人家的大神.在城镇乡村里,人气最旺的地方是庙宇.神庙里面花香弥漫,吟唱和祈祷此起彼伏.在10亿多印度人口中,印度教徒占80.5%,印度教文化习俗自然就成了印度文化的主色调.对于印度人而言,印度教信仰就像空气一样自然,而神庙更是他们终其一生徜徉其中的精神花园.     

给新婚处男"第一次"建议

人生有很多第一次,第一次吃饭,第一次说话,第一次走路……,当青年男女情投意合走在一起,性生活也自然发生。虽然性和吃饭一样是人类的天性,但第一次总是充满了慌乱和紧     

穿上鞋子:人类进化的败笔?

虽然人类目前发现的最古老的鞋子距今只有1万年,但是最新研究表明,早在4万年以前人类就已经开始穿鞋了.不过,有科学家认为,穿鞋走路是人类进化的败笔.     

密林深处的＂红艺人＂

泰国的红艺人表演是泰国独特的人文风情。在泰国,有些贫穷人家的男孩子从两三岁起就被送到一个专门的演艺学校,在那里他们要服用大量的雌性激素,接受东、西方文化的熏陶,除了系统地学习歌舞、器乐、礼仪等外,他们说话、走路     

患病、疲劳你现在感觉到了吗

你觉得走路时很缓慢很费力而且这些问题困扰着你,你曾经有过这类情况吗?有时只是去邮局这样一段小旅程——或是甚至去厨房你都会觉得这是件太费力的事。     

“渐冻人”奇迹 霍金是如何打破预言的

正霍金大半生为病魔缠绕,但这并未阻止他成为21世纪最为人所熟知的物理学家,为什么"渐冻症"放过了他神奇的大脑,他的病例对我们又有怎样的启示呢?在21岁时,霍金患上了肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS,也称"渐冻症")。就像他独特的思想一样,霍金所患的疾病也很罕见。在牛津大学读书的最后一年,他终身的灾难已经初露端倪。霍金感到自己系鞋带有困难了,腿不太听使唤,走路老是撞上别的东西,讲话有时发音含混,有一次,他还     

偷咖啡的孩子

1961年的那个冬天,对他来说很寒冷,当卡车司机的父亲出了车祸,失去了一条腿,从此要拄着拐杖走路。这就意味着父亲失去了工作,家庭失去了经济来源。每天的餐桌上,都是母亲捡来的菜叶和打折处理的咖啡,餐餐都难以下咽。     

老鹰酒吧

从皇后学院到三一学院，专心走路的话，也就用5分钟的时间。如果走得快一些，能走到圣约翰学院门口。这是剑桥最为核心的一条路。在每年发放给新生的“剑桥小词典”上，是这样解释“长距离”的——在剑桥走路超过5分钟的，就算是长距离了。