刍议体育锻炼对中学生心理健康的积极影响

体育锻炼与心理健康之间关系的研究是当代国际运动与锻炼心理学研究的热点问题之一,中学生的心理健康问题已经被提上日程,培养中学生良好的心理素质是各级各类学校教育的重要任务。而体育锻炼对促进中学生的心理健康具有十分显著的作用,它有利于培养中学生坚强的意志品质,树立高尚的情操,发展健康良好的个性和智力,强化竞争意识,提高社会适应能力,有利于中学生应对各种精神压力,减少心理问题及降低心理障碍的发病率等。本文就体育锻炼对中学生心理健康的积极影响进行粗浅的论述,并提出建议,对中学生心理健康的发展提供参考。     

论体育锻炼与大学生心理健康

维护学生的心理健康,培养学生良好的心理素质是各级各类学校教育的重要任务。体育锻炼对促进大学生的心理健康具有十分显著的作用,它有利于培养大学生意志品质,勇敢顽强的精神,树立高尚情操,发展健康良好的个性和智力,强化竞争意识,提高社会适应能力,有利于大学生应对各种精神压力,减少心理问题及降低心理障碍的发病率。     

地震灾后中学生心理健康发展的体育干预作用机制研究

采用统计分析和问卷调查的方法,对2 628名汶川地震灾区中学生积极参加体育锻炼与心理健康发展间的关系进行跟踪调查和相关数据的采样分析.结果显示:与全国中学生心理健康水平常模比较,地震灾区中学生抑郁、躯体化、恐怖焦虑、强迫症状和精神病性等5个因子的得分高于全国常模;偏执和人际关系的得分低于全国常模;影响灾区中学生心理健康水平调节的主要因素为心理辅导、体育锻炼、异地疗养、社会援助和自我调节.以系统性和规律性的课外体育锻炼和体育教学为主的体育运动干预,对灾区中学生心理健康发展具有积极的促进作用,体育锻炼在地震灾后学生心理恢复中发挥着重要作用.     

体育锻炼与大学生心理健康的元分析

应用元分析方法对我国大学生体育锻炼与心理健康关系的研究共15项进行定量化综述研究。结果表明,参加体育锻炼的大学生群体与不参加体育锻炼的大学生群体相比较,前者的心理健康综合指标得分值优于后者0.29个标准差。体育锻炼有利于促进大学生的心理健康。     

中学生体育锻炼态度与习惯的调查研究

中学阶段学生的体育锻炼态度和习惯的培养是实现中学体育目标和任务的重要环节.通过对中学生体育锻炼态度和习惯的调查与研究,阐述良好的体育锻炼态度和习惯对学生未来终身体育所产生的影响.为了更好地完成中学体育教育的目标和任务,必须重视学生体育锻炼的态度与习惯的培养.     

体育锻炼对大学生心理健康的健心作用

大学生是社会发展的新生力量,他们的心理健康问题成为了社会、学校、家庭所关心的热点话题。本文分析了影响大学生心理健康的因素包括家庭因素、社会因素和本体因素。通过体育锻炼能够减轻大学生的心理疾病,培养良好的人际交往能力,促进智力的发展,养成良好的意志品质。因此,体育锻炼对大学生心理健康具有良好的健心作用。     

羞耻对中学生校园欺凌行为的影响：道德推脱的中介效应和体育锻炼的调节效应

羞耻是一种重要的道德情感，对中学生的心理健康发展具有重要意义.本研究采用羞耻量表、中学生校园欺凌问卷、体育锻炼等级量表和道德推脱问卷对1 066名大学生(男生568名，女生498名，平均年龄14.65岁，SD=2.58)进行调查研究，检验羞耻与中学生校园欺凌行为之间的关系，探讨道德推脱对两者关系的中介效应以及体育锻炼对两者关系的调节效应.结果表明：1)羞耻对中学生校园欺凌行为具有显著正向影响效应，道德推脱对欺凌与中学生校园欺凌行为关系具有显著中介效应；2)体育锻炼对羞耻与中学生校园欺凌行为的关系具有显著调节效应.     

论体育锻炼与心理健康的相相互影响

体育锻炼不仅能从生理角度增强人的体质,同时也能纠正人的心理缺陷,促进人的心理健康,培养健全人格。体育锻炼和心理、社会健康相互影响,相互制约。社会心理健康有利于体育锻炼,体育锻炼作为一种有效的增进身体健康的手段也必然会促进人的社会心理健康。     

体育锻炼对大学生心理健康的影响

体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,从而对大学生心理健康产生积极的作用.高校在大学生心理健康教育的过程中应加大体育锻炼的分量,特别是要培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高心理适应能力,从而形成良好的意志品质.     

浅谈中学心理健康教育活动课的设计

中学生正处在身心发展的重要时期，为培养学生形成良好的心理素质，有必要探索新的心理健康教育的途径，而心理健康教育活动课就是其中之一。在实施心理健康教育活动课时，要明确心理健康教育活动课设计的指导原则，把握心理健康教育活动课的活动过程，科学运用心理健康教育活动课的设计方法，有利于推动中学心理健康教育工作的深入开展。     

体育锻炼对大学生心理健康的影响

体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,从而对大学生心理健康产生积极的作用.高校在大学生心理健康教育的过程中应加大体育锻炼的分量,特别是要培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高心理适应能力,从而形成良好的意志品质.     

影响岳阳市中学生体育锻炼习惯形成因素的研究

中学生是否具备良好的体育锻炼习惯,直接反映学校体育教育的成效,关系其终身健康和知识、能力的发挥。本文运用问卷调查法、数理统计等方法,在调查分析岳阳市五所中学的学生体育锻炼习惯现状的基础上,探讨影响岳阳市中学生体育锻炼习惯的因素,力求为培养中学生体育锻炼习惯的形成,提高学校体育教育任务的完成质量提供参考依据。研究结果表明,课外体育活动开展情况、场地器材、教师、校园体育文化氛围等教育因素,学生心理因素,对体育锻炼的认识,体育兴趣、爱好,家庭影响是主要的影响因素。     

体育锻炼对中学生心理健康的影响

本文对体育锻炼对中学生心理健康的影响进行了论述.     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。     

对1014名高中生90项症状自评量表的理论分析

探讨新疆石河子市中学生心理健康状况。对照常模[1],对石河子市部分高中学生采用SCL-90量表进行测试,并采用SPSS13.0统计学软件进行统计分析。排在前几位心理问题反映为中学生人格障碍的发展先兆,具有心理学和环境的性质,有区分性地进行心理干预,减少应激源,营造宽松和谐的生存环境,塑造良好的个性方能有利于中学生心理健康。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。     

高中生考前心理健康状况与体育锻炼的相关研究

通过对安阳市几所中学学生考前心理健康状况与体育锻炼关系的调查研究,笔者认为体育锻炼有助于改善高中学生心理健康水平。学校其他心理健康教育手段与体育锻炼的结合,是解决学生心理健康问题的重要途径。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生的心理健康有积极的影响,对调节和缓解大学生因学习负担过重而造成的心理压力有良好的效果.本文采用问卷调查法、数理统计法,对安徽、河南两省的3所高等院校的733名在校大学生进行了研究,对经常参加体育锻炼的大学生与全国常模、高等学院进行了比较,另外还研究了运动量对心理健康的影响,证明体育锻炼对提高大学生的心理健康水平确有很好的帮助.     

桂中地区中学生体育锻炼习惯的情况调查分析

培养学生良好的体育锻炼习惯是中学体育教育的一个重要环节,也是衡量中学体育教学成果的一个重要标志。文章通过问卷调查方式,对广西桂中地区中学生体育锻炼的情况进行了分析,并对体育教学、体育工作提出了建议。     

浅谈体育教学中如何提高学生运动兴趣

体育兴趣是中学生积极从事体育锻炼的重要前提,对学生的健康成长具有深远意义,文章结合中学生体育锻炼的心理特点,就如何培养学生体育锻炼兴趣,提出一点思路 ,仅供同行参考.