科学化足球训练的研究

<正>足球水平要上去,足球训练质量要提高,一个成功的、科学的训练计划是必不可少的。足球专修训练原则可在一般训练学原则的基础上进行专项化、系统化和概念明确化的整理和提炼。足球训练原则主要包括实战训练、合理负荷、系统训练、周期训练几个方面的内容,可归纳为实战训练原则、系统训练原则、合理负荷训练原则。足球训练原则的重新构建为足球训练思维系统化提供了科学保障,主要集中在体能、心理科学、技能、身体强度的训练,团队的配合以及作风上的系统、科学的分析与总结。     

设计四维结构计划探索运用田径跳跃训练

调研观察发现,在男女跳远,三级跳远,跳高,撑杆跳高项目上的教练员,基本上遵循追随传统的大周期,双周期训练理论,来制定训练计划.为倡导创新训练理论,依据生化医学技术和运动员血液学测试参数来制定训练计划,颠覆传统的大周期模式训练理论,改变以往单纯依靠教练员的经验,依据周期性阶段训练理论安排训练,或凭着主观感觉预定训练计划,拟更新训练理念,设计四维结构计划指导田径跳跃运动训练,目的为更科学地培养新生代运动员创造新佳绩.     

中学业余排球训练方法研究

<正>中学业余排球训练常用的方法有两种,一是硬排训练,一是软排训练。在实际训练中,如果单纯采用硬排进行训练,训练效果并不理想,练习者的基本技术提高幅度也比较缓慢。本文,笔者提出了软硬结合训练的训练方法,并对该方法进行了研究。     

对冰球运动员心理素质训练的研究

本文对我国优秀冰球运动员的心理素质进行了全面的调查和训练现场的技术指标统计分析,研究发现,运动员的心理素质是直接影响我国冰球运动水平提高的重要因素,通过对研究对象半年多的现场实验研究提出了心理素质训练的模式,以及在动运员身体训练、技术训练、战术训练中有效进行心理训练的方法。     

浅谈运动员在训练过程中的自我控制

运行训练是一个控制过程,为了实现训练目标,培养运动员的适应,创造,应变能力,在实施外部控制的同时,加强自我内部控制,处理好集体训练与自我训练的关系,做好由计划训练向目标训练过渡,提高运动员在训练中的自我控制能力。     

对少年儿童进行游泳基础训练的探讨

对少年儿童进行游泳训练,应根据少年儿童生长发育的特点,全面抓好身体素质训练和技术训练,发展各种素质,培养学生节奏感,发展有氧能力和动作快速能力,合理安排训练计划。     

从世界体操强国训练体制谈幼儿基础体操训练

本文从中国目前体操发展状况及奥运战略方面谈体操强国的训练体制,对竞技体操的作用,着重指出长周期训练,艰苦的幼儿启蒙训练的重要性及幼儿基础体操训练的途径。     

短距离速度滑冰有氧耐力训练重要性的分析

耐力素质差是我国速度滑冰项目冲击冬奥金牌的结症所在,在短距离速度滑冰训练中加强有氧耐力训练,可以有效地解决后程降速的问题,但必须把握好有氧训练与无氧训练的比重.     

运动对雄性激素的影响

阐述剧烈运动与系统训练对雄性激素的影响 ,及睾酮对运动训练的适应 ,同时讨论了测定训练时期血浆睾酮的价值     

听力教学中学习策略的设计与训练

本文以O’Malley＆Chamot对语言学习策略和听力理解策略的研究为理论基础,提出了在听力教学中教师应对学生进行学习策略训练,即自我意识训练、短时记忆训练、逻辑思维训练、综合知识训练、团体协作训练等,提出了听力教学中学习策略的设计与训练途径。     

过度训练的产生原因及其预防

人体超生理负荷可导致过度训练，而非大的运动负荷也可导致过度训练，因而预防过度训练是防治运动性疾病的主要方面．     

谈我国高水平运动员的培养

面对我国高水平运动员在选拔培养方面存在的问题，本文用文件综述法从管理体制、选拔和培养等方面，提出几点建议，希望从根本上解决运动员的培养问题，推动我国竞技体育不断向前发展。     

对我国篮球后备力量培养体制的探讨

近年来我国篮球运动的成绩起落不定，出现这种现象的原因固然是多方面的，但就目前我国单一的“举国培养体制”不能不引起我们的深思．后备人才培养是竞技体育的战略问题，也是一个系统工程，不能一蹴而就，只有重视后备人才的梯队建设，我国的竞技体育才能持续发展目前中国篮球运动的缺陷，也是中国篮球的战略生机所在．我们必须有一个清醒的认识，并给予足够的重视，那么中国篮球的运动水平才能得到迅速提高和发展     

黑龙江省高校田径训练现状分析及可持续发展研究

从管理角度对黑龙江省普通高校田径运动的开展情况进行调查分析,力求找到制约黑龙江省高校田径训练可持续发展的因素,并提出相应的对策措施.     

微格教学模式与传统体育教学模式的比较性研究

随着新世纪体育教学改革的不断深入,体育教学理论的创新与更新逐渐加快,其中较为突出的就是微格教学模式,因此,本文就微格教学模式与体育教学模式之间的相互关系进行系统的研究,对提高体育教学的质量将有一定的参考作用.     

厦门地区高校开展棒球运动的思考

本文运用文献资料法、比较分析法，在分析厦门地区高校开展棒球运动的有利条件的基础上，探讨了开展棒球运动的意义及厦门地区高校开展棒球运动的对策，以期促进棒球运动蓬勃发展．     

我国社区体育俱乐部的运营和资源动员探析

本文通过文献资料法、理论逻辑分析法对社区体育俱乐部通过从社区体育俱乐部运作要素、社区体育俱乐部的经营效率、社区体育俱乐部的资源动员三方面的理论分析,探讨我国社区体育俱乐部的经营与发展．     

实现竞技体育发展战略决策科学化途径的探讨

竞技体育要发展,必须搞清它的发展战略各个参照系统,这样才能实现竞技体育发展战略决策的科学化。本文通过对竞技体育发展战略各系统作以简略的阐述和探讨,旨在为竞技体育发展战略决策科学化能提供有益的参考.     

基于组合优化的高校体育理论题库的研究与设计

随着我国教育改革的深入,对学生学习的效果的评估向多样化发展,但最直观易行的还是考试.目前大多数高校的体育理论考试与体育学院的专业理论考试采用的还是传统的考试方式,这种方式不但自动化程度差,而且生成的试卷也不尽人意.本文结合组合优化理论,设计开发研制出一套体育理论考试题库系统,实践结果表明该系统能够科学、合理、客观生成满...     

齐齐哈尔市社区体育开展现状的调查研究

通过文献资料、问卷调查及访谈等方法,对齐齐哈尔市部分有代表性的社区体育开展现状进行了调查,分析了锻炼人群的各项指标,以及该市社区体育存在的问题,并对社区体育的发展提出了若干建议.