爸爸想对你说

<正>亲爱的婷儿:爸爸现在很矛盾。我想也许你正期待我的安慰,你第一次参加校运动会,只得了最后一名。可是,我又觉得你已经受到足够多人安慰,一定能勇敢面对挫折。前几天,得知你今年不当看客了,要参加校运动会上的200米赛跑项目,当天晚上,我就和你的体育老师进行了沟通——你并不擅长跑步,比     

关于高校跑步APP使用情况的研究综述

目前越来越多的高校为了提升学生体质,要求大学生使用跑步APP软件(简称跑步APP),并将学生的跑步里程与体育成绩挂钩。很多学者也由此对高校跑步APP使用情况展开了研究,主要包括以下几个方面内容:一是关于跑步APP的内涵认识研究;二是研究跑步APP在高校使用的情况;三是针对跑步APP存在的问题进行研究;四是有关跑步APP发展的对策研究。该文对这些文献研究进行了综述,并提出了自己的意见。     

Q&A

Q:为什么在跑步后,有时腿会很痒很痛?A:在奥林匹亚阿尔菲斯河畔的崖壁上,保留着一段古希腊格言:"如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!"作为人类最古老的运动形式之一,跑步几乎可以说是一种老少咸宜的运动形式。不过在进行这种运动时同样要注意适当适量,否则的话,也有可能给身体带来伤害。     

变色泡泡

Nono：Key，学校运动会你参加了什么项目啊？ Key：我参加了好几项跑步的项目呢，有长跑、短跑等。 Nono：跑步的英文应该是“run”吧，不过它的用法非常丰富。     

魔力酷跑鞋

放学后,同学们都在为田径运动会做准备,而艾幻想坐在跑道旁的草坪上,低着头,唉声叹气。 这时,嘻嘻哈跑来伸手拉艾幻想,说：＂艾幻想,你平时最喜欢跑步,今天怎么躲在这休息了？走,我们一起训练吧。＂艾幻想猛地摆摆手,喊道：＂别来烦我!我要是和你练跑步,语文作业肯定来不及做!＂嘻嘻哈被激怒了,吼道：＂你这么凶干什么？     

说说小动物

正小动物活泼可爱,有趣好玩。你想把自己喜欢的小动物介绍给同伴,让他们也像你一样喜欢小动物、关爱小动物吗?【豆豆说动物】大姨家有一只小狗。它的眼睛很大,眼珠像一对黑色的玻璃球。它的耳朵很特别,平时像两把小扇儿耷拉在脑袋两边;跑步的时候,这两把小扇儿还会上下摆动,好像在扇扇儿。它最逗人喜爱的是它的一条长尾巴,上面的毛长长的,走路时,尾巴常常贴着地面,像一位清洁工扫着地;高兴时,尾巴摇晃着,为你舞蹈;生气时,尾巴向上翘着,仿佛竖着一块黄牌向你警告。可是,小狗对我很好。     

户外跑和跑步机哪个更适合你?

<正>跑步到底是户外好还是跑步机好?其实二者各有千秋。在众多健身运动中,跑步算是最大众化、最接地气的了。随着人们生活水平的提高,很多人开始选择去健身馆跑步锻炼,甚至直接买一台跑步机放到家里,图个方便。不过在跑步机带来方便的同时争议也随之而来,户外跑跟跑步机哪个比较好呢?     

谁妨碍了我们致富

中国为什么穷?从热血青年到耄耋老人,都试图对此作出答案。究竟什么是正确的答案呢?不妨听听经济学家茅于轼的说法。——你跑步追上一辆公共汽车,可是刚要迈步上车时售票员把车门关上,按铃启动,扬长而去;——你写信时忘了写上对方的邮政编码,虽然你知道这个编码;——你不知道邮政编码,因而没有写,结果信被邮局退了回来;——马路上有人吵架,大家驻足观望,抱着无穷的兴趣,必欲穷其所以才肯走。     

文学思维更契合孩子 对于世界，儿童文学自有答案

<正>认识这个世界,有很多种方式,文学和科学当然是其中重要的方式,一个无法否定另一个。多年前,应中科院的邀请,我以童话作家的身份去给一群理工科的研究生做一场报告。讲座开始时,我抛出了一个问题：“做一张桌子,需要什么？”大概问题过于简单,研究生们面面相觑,你看着我,我看着你,过了一会儿,有一位研究生小声地说：“木头啊。”我说：“很棒！要有木头,还需要什么呢？”     

跑出来的健康

<正>跑步与不跑步的人,在每天看来没有任何区别,但等到10年后再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟许多人每天都坚持跑步,可是很少有人能够具体地讲出跑步的好处,只是简单地知道跑步可以让人的身体健康,那么跑步究竟有哪些好处呢?     

讲文明的老爷爷

<正>星期六早晨,爸爸叫我起床晨练。我很不情愿地从被窝里爬起来,收拾好后,跟着爸爸出了门。公园里晨练的人还真不少呢,有的人跑步,有的人打拳,有的人舞剑……忽然,一位手拿小铲子的老爷爷吸引了我,老爷爷想在公园里挖野菜?老爷爷把小铲子当健身器材?我实在想不明白,忍不住问爸爸:"那位老爷爷拿着小铲子干什么?"爸爸故作神秘地说:"你不妨跟着老爷爷,自己去寻找答案。"我跟着老爷爷走了一会儿,才发现老爷爷手中的小铲子是为他的狗准备的。原来,老爷爷在公园里     

免费

一天晚上,我正在准备晚饭,我的10岁儿子走进厨房递给我一张纸,他在纸上写了些东西。我在围裙上擦了擦手,仔细地看了看,上面写着:割草,5美元;这一周整理自己的床铺,1美元;去商店,50美分;你去购物我照看小弟弟,25美分;倒垃圾,4美元;取得了优秀的成绩单,5美元;还有打扫院子,2美元。看着他满怀期待地站在那里,千万个记忆一瞬间闪过我的脑海。我接过那张纸,翻到背面,在上面写道:怀你9个月,免费;为你熬夜,请医生为你看病,免费;多年来花在你身上的时光、为了你流过的泪、抚养你成长所付出的一切,免费;日日夜夜为你担忧,将来还要为你操心,免费;给你…     

智能手环——我有话要说

正"糟了,我跑步忘记戴手环了,不能把步数晒到朋友圈里了,今天白跑了!"这虽然只是一句搞笑的话,但是戴过智能手环的人可能感同身受。较真的小编来告诉你,这步没有白跑!即使没有戴智能手环跑步,跑步者依然强健了身体……智能手环可以说是穿戴式智能设备中比较简单的,这两年来发展迅猛,各种各样的功能给用户带来非常好的健身体验,功不可没。它让用户更加重视身体健康,更科学地运动。许多曾经不爱运动的人也受这股风潮影响,开始有意识地多走路、跑步,然后晒步数。有的人为了晒出更多的步数,煞费心机,短距离改     

有话直说

悠悠,你好!我有个小问题:我生病了,有11天了吧,在这11天里,我都没有去学校,作业落了一大堆,我害怕因此成绩会落后。你说,去学校吧,发烧;不去学校吧,怕落功课。我希望你帮我出个好主意!(天津韩旭)身体可是好好学习的基础,所以还是要好好养病,等你病好了,再去找老师补功课。看得出来你是个认真努力的好学生,一定很快可以追上同学们的进度的。     

我想向她道歉

? ? 问题 ? 在我上初一时,班里有个女生,我很喜欢她,可是我却不知道如何待她,我就常常故意捉弄她。现在我们都上了初三了,我很后悔当初的行为,想向她道歉,可是又怕她不接受。我是否应该给她写信,告诉她我喜欢她? 写信道歉就是一种很好的方式,它可以让你尽情地发挥自己的想像,又不必担心对方是否会接受,避免了面对面时的尴尬场面。像你这种情形,有些话当面是不太好讲的,说多了,人家会觉得你太贫;说少了,又怕人家觉得你不够真诚;尤其是给你喜欢的女孩道歉,还要告诉她因为你喜欢她才捉弄她。 写封信向她解释清楚的做法很好,可能你当时没当回事…     

我的“拿来拿去主义”观

<正>欧洲总面积与中国基本上相差无几,但人口却比中国少将近一半。所以欧洲的人均面积比中国大差不多一倍,而"国均面积"却是中国的五十分之一。中国是一个国家,欧洲有五十多个国家。一个国家内部不免有均衡各地区利益的问题,几十个国家之间可不光是均衡利益的问题了,而常是有你没我、有我没你。翻开欧洲历史,你会发现几百上千年来,几乎每寸土地的分割都伴随着国家间的斗争甚至战争。土地的来之不易使欧洲诸国十分珍惜     

现实,将多少共同的梦想击碎在途中(下)

<正>社长见我不吱声,缓了缓语气:"一个人在接触一个陌生人的时候,首先会从外表来决定是否愿意接近你或有没有和你交流的必要。其次,你的谈吐和气质是否能让我感兴趣?"他整了整我的衣领,继续道:"你看看你自己,那疲惫的、强堆出来的笑容会让我看着都觉得累。""再说说你的策划方案,我可以和你打个赌,只要我     

一块燃烧的煤

<正>我又回到我曾经工作过的矿山。巍峨的矿山,在晚霞的映照下,井架显得更加雄伟,像一个顶天立地的英雄,美丽壮观。我注视着井架,这时,一个高大的身影走进了我的脑海。我第一次下井时,你举起矿灯,微笑着对我说:"从今天起,你也是一名矿工了!""煤,是用来干什么的?"接着,你又这样问我。我感觉有些莫名其妙,但还是大声回答:"煤是用来燃烧的。""对,记住,从今以后你就是块煤,黑,但燃烧起来,很亮,     

唱歌,助你更健康

<正>唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动,好处不亚于跑步、游泳、划船等。唱歌还能使人的血液成分发生变化,有助于提高人体免疫力在卡拉OK盛行的年代,我们身边到处都是"麦霸",这是因为唱歌是释放压力、缓解心情的有效方法,一阵歇斯底里的"鬼嚎"之后,你会感到遍体舒畅。     

做一个80后麻辣班主任——用时尚引领班级管理

曾经在网上看见这样一段东西,这是90后学生面对80后师父的"悟空法则":1.你在讲台上讲话,我在下面接茬.2.你和我是平等的,我无需怕你.3.我有权向你提出问题(包括各种刁钻难题),你可以选择不回答,但是我和我的同学也有权选择哄堂大笑或者交头接耳.4.你可以叫家长,但我可以告诉你假号码.5.我对你的形象要求很高,你穿得正式和我有距离感;你穿得随意、个性,那是缺乏修养的表现.