对影响跳远助跑踏板准确性因素的探析

影响运动员跳远助跑踏板准确性因素是多方面的，要有效提高其准确性，就应重视专项身体素质、视觉、心理等因素对助跑踏板准确性的影响，并且在专项训练中提高助跑过程中肌肉的放松能力，从而达到跳远助跑技术的实效性和经济性．     

改进跳远助跑踏板技术的训练方法研究

跳远助跑踏板技术是跳远技术的关键 ,通过对我国一二级跳远运动员最佳跳远成绩的助跑踏板动作的拍摄 ,获取其助跑距离、步频和步幅指标 ,按照这三项指标通过多媒体音频模拟信号 (助跑节奏声 )的方法 ,以提高运动员助跑的节奏感和踏跳上板的准确性 ,并与对照组进行比较研究 ,结果发现实验组取得了较好的训练效果 .     

论跳远踏板准确性训练的调节与控制

跳远的成绩主要取决于助跑和起跳，起跳踏板越准确，助跑结合起跳动作越连贯，成绩就越好．本文拟通过对影响跳远运动员助跑踏板准性因素的分析以及改进和提高运动员助跑准性的训练手段和方法的研究，以求教于田径界的同仁、专家．     

青少年男子跳远运动员助跑速度与踏板准确性研究

众所周知,速度在跳远项目中起着关键的作用,在跳远的助跑中,不仅要求运动员在较短时间内发挥出最高的速度,而且同时完成准确有力踏板以及空中动作,这就要求运动员不仅要有快速而有节奏的助跑,还要准确的踏板。当前,在学校的教学和课余训练中,跳远的助跑速度和踏板准确性之间的关系是一个困扰大家的问题。如何行之有效地解决这一问题呢？本文通过文献资料法对青少年男子跳远的助跑速度和准确性等问题进行讨论与分析,总结出只要提高助跑速度、培养和提高良好的助跑节奏、强化最后几步的助跑技术以及心理训练等等,就可以提高跳远助跑速度和准确性,从而大大提高跳远成绩,增强学生的积极性,达到良好的训练效果。     

等对跳远助跑与起跳技术准确性的探讨

跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,它要求运动员在数秒种内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节,跳远运动是一项技术复杂的项目,有着较为复杂的技术要求。本文通过对跳远助跑与起跳技术准确性的分析,有针对性的提出多种训练方法以提高运动员的助跑与起跳的准确性。在对跳远助跑与起跳技术分析中主要通过对跳远中助跑的节奏、速度以及起跳时踏板的准确性进行探讨为掌握跳远的技术动作从而提高跳远的运动成绩。     

心理训练对青少年跳远助跑准确性的效果初探

一直以来,跳远助跑的准确性困扰着许多跳远运动员,能否准确地踏上跳板直接决定了运动员跳远成绩。本文通过对跳远教学训练中提高青少年跳远助跑准确性的心理训练方法进行分析,提出针对性的心理训练措施,并探讨心理训练对提高青少年跳远助跑准确性的实效性,从而提高青少年的心理素质、踏板准确率及跳远成绩。     

浅谈影响跳远运动员踏板准确性的因素

完整的跳远技术是由助跑、起跳、腾空、落地四个动作过程连续组合而成的.在这四个环节中,无论哪个环节出现问题都会影响跳远的运动成绩.本文重点研究我国、我省的一些跳远运动员和国外优秀跳远运动员在跳远过程中,踏板准确性对成功率的影响.     

浅析影响跳远助跑准确性的因素

影响跳远助跑准确性的因素,有身体素质、助跑技术的稳定性、跳远助跑的专项耐力、运动员的心理素质、外界环境因素等。为了提高跳远助跑准确性,在训练的各时期应加强和重视学生身体素质训练、助跑技术训练、专项耐力的训练,加强学生心理素质的培养和适应能力的训练。     

浅谈跳远踏板准确性与助跑起跳技术的关系

浅谈跳远踏板准确性与助跑起跳技术的关系唐月香助跑结合起跳是跳远技术上的难点，是决定成绩的关键，助跑结束时要进行快速而准确的起跳，这就要求运动员把助跑的最后速度，控制在一定的范围之内，因为踏板是水平速度转为垂直速度的重要环节，整个动作是在很短时间里完成...     

初探青少年跳远运动员助跑准确性训练

跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩,对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视.通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法,对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练,结果表明,这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性,从而导致跳远成绩的提高.     

影响跳远助跑踏板准确性的研究

通过文献资料法对运动员助跑踏跳准确性的理论教学进行分析研究.设置了实验组和对照组分组训练,从跳远的助跑距离、起动方式、心理和外界环境影响等方面对实验组进行系统训练,最后,给出了提高踏板准确性的建议.     

不同水平男子十项全能运动员得分特征与规律分析

运用文献资料和数理统计等方法,分析了广东省第7届大学生运动会、全国第8届大学生运动会男子十项全能前8名运动员各单项得分的特征与规律,同时分析了该项目2006年全国排名前8名运动员的相应数据.结果表明:3个组别运动员均表现出短跑、跨栏跑、跳远和跳高项目的得分对总分的贡献率较大,而投掷类项目对总分的贡献率相对较小的规律.不同的是广东省大学生组1 500 m得分贡献率居中,撑竿跳高得分贡献率靠后;而全国大学生组和全国前8名运动员组1 500 m得分贡献率最低,撑竿跳高得分贡献率居中.不同组别和水平的男子十项全能运动员,第2天得分所占比例均比第1天低,但水平相对较高的运动员组,这种差距较小.     

环境因素对跳远踏板准确性的分析研究

采用实验法、数理统计法对江西省不同等级男子跳远运动员踏板准确性受环境因素影响进行研究.结果表明:塑胶跑道与煤渣跑道,顺风跑,逆风跑,阴天,大量观众,噪音对跳远踏板准确性都具有较明显的影响.跳远运动员踏板的准确性一般不受运动员等级水平的影响.     

全面身体训练在高校跳远训练中的实验研究

运用联合练习器与杠铃结合的方法，通过各种跳跃练习和各种段落的跑练习等手段全面发展高等学校跳远运动员爆发力、跳跃能力、速度、灵敏等素质，在此基础上完善助跑与起跳结合技术，从而大幅度提高了跳远成绩。     

影响跳远成绩多因素的研究

跳远技术的动作模型是由助跑、起跳、腾空和落地四个相互关联的部分组成，本文对影响跳远成绩多方面问题进行了分析与研究，结果表明，跳远的助跳速度，以及上板速度，缓冲过度，蹬伸速度及摆动速度等。都是影响跳远成绩的主要因素。     

男子三级跳远运动发展的速度特征

对中外优秀男子三级跳远运动员有关速度特征进行研究。结果表明，三级跳远运动员的助跑速度与成绩有着密切的关系，助跑速度越快则成绩越好；助跑速度的利用率和水平速的损失率是衡量优秀三级跳远运动员技术水平的重要指标；“跑跳型”技术风格符合这种要求，它映了现代三级跳远运动技术的发展趋势。     

影响我国优秀女子七项全能成绩的主要因素分析

采用文献资料、访问、数理统计和灰色关联分析等方法 ,对我国八运会女子七项全能选手前 8名的运动成绩进行了分析与研究 .结果表明 ,80 0m、跳远和 2 0 0m是影响我国优秀女子七项全能成绩的主要因素 ,并提出了相应的对策建议 ,供七项全能运动员训练和比赛参考     

中国七项全能运动的灰色关联特征与训练决策分析

运用灰色系统理论研究了中国１９９２年七项全能前１０名运动员各单项成绩与总成绩的关联特征，结果表明，１００米拦和投掷项目具有较高的关联系数，而８００米和跳跃项目的关联系数较低，在此基础上，通过与２１届奥运会前８名成绩加以比较，分析了中国七项全能运动训练过程应采取的宏观决策。     

对优秀男子跳高运动员成绩的相关性分析

通过文献资料和数理统计法，搜集了湖南省11名优秀男子跳高运动员的专项素质指标，找出对跳高成绩影响较大的几项身体素质指标并进行相关性分析研究．从跳高运动员身体素质训练的角度。分析论证优秀男子跳高运动员30米跑、立定跳远和纵跳等三项身体素质的训练对运动员成绩的影响，从而着重说明优秀男子跳高运动员在全面提高运动员专项素质的同时，要强化对30米跑、立定跳远和纵跳三项身体素质的训练。达到提高运动成绩的目的．     

提高跳远助跑速度的方法

跳远是一个速度性项目,助跑速度起着决定性的作用,跳远运动员的训练要以速度训练为指导思想。本文采用文献资料法和实验对照法,对提高跳远速度的方法进行探索,结果证明这些方法能有效地提高跳远助跑速度,对提高跳远的运动成绩有显著的作用。