我国优秀女子赛艇运动员有效体能指标及评价量化模型

1研究目的、意义赛艇运动属体能类竞技项目，运动员的体能水平在很大程度上决定了其竞技能力的高低．体能水平在运动员竞技能力的构成因素中居于主导和核心的地位．因此，赛艇训练过程在很大程度上是以挖掘和提高运动员的体能水平为重点的训练过程．赛艇运动员的体能结构涉及形态、机能和素质三大组成要素，（依田麦久，1988、1994），每一要素中又蕴涵着大量的具体指标，这些指标反映着赛艇运动员某一方面的状态水平，其整体的有机综合则完整地构成了赛艇运动员的体能水平．对10余年来有关赛艇项目的文献分析发现，综合探讨反映运动员特别…     

浅析赛艇运动员力量训练、测评与生化监控

本文通过大量文献总结了赛艇运动力量训练、测评及生化监控的情况。赛艇运动应该全面地具备速度、耐力、力量等运动要素。其中力量素质是竞技运动中的首要素质。有效地发展赛艇运动员的力量是其训练的重要任务之一。选取适合赛艇运动项目的敏感指标来监控运动员的机能状态、评定训练的效果已在训练中广泛运用。     

赛艇运动员身体机能的生理、生化指标的测试与评定

赛艇运动项目是奥运会竞赛项目之一。文章通过对近年国内公开发表的有关论文进行综述，总结赛艇运动员身体机能常用的生理生化测试指标及评定方法，从而明确赛艇运动的训练指导思想，有针对性、创造性地安排训练过程，并采取有效的训练方法与手段提高运动成绩。     

古典式摔跤力量训练方法研究

引言 摔跤是两个人在短时间内和对方比速度、比力量、比耐力的竞技运动项目;而古典式摔跤是典型的体能类竞技项目,对于运动员力量要求较高,力量训练是摔跤运动的基础练习,力量训练可以更加稳固运动员的身体姿势,力量训练的全面性、多元性、持续性是维持良好竞技水平的重要保证,使身体各个环节有机地结合与发展,有助于提高运动竞技水平。     

浅谈核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用

近年来,我国体育事业有了迅猛的发展,在奥运会、各类世锦赛、亚运会等大型体育赛事中获得了很好的成绩。竞技项目离不开力量的训练,赛艇运动中力量训练就是其核心训练内容。作为依靠肌肉力量的运动项目,力量素质的训练是赛艇中的基础项目,不同的力量训练方法会产生不同的效果,而不同的运动员又需要有针对性的力量训练相匹配,核心力量训练对赛艇项目水平提升的作用也越来越明显。该文对核心力量训练的内涵以及赛艇中核心力量的训练方法及作用都进行详尽阐述。     

浅谈赛艇运动中的“放松”

本文主要以赛艇运动员在训练及比赛中技术动作如何进行"放松"为内容。分析赛艇运动员在运动训练中肌肉神经的"放松"对提高运动成绩的促进作用,为赛艇运动员在训练及比赛中提高运动成绩提供依据,有效地进行训练和比赛。     

浅谈赛艇运动员运动训练中主观能动性的培养

赛艇项目在中国来讲,目前还属于一个冷门项目,认识它的人也不多,真正想到练这个项目的人是少之又少。中国各省市都有了赛艇运动员训练基地。能否培养出国家需要的全面发展的赛艇运动员,运动员训练的主观能动性也是至关重要的一方面。如何能让运动员更好的提高运动成绩,使之身心健康,充满活力呢?内因是解决问题的关键,只有在运动员充分认识到赛艇训练的价值,自觉地把运动训练当成习惯之后,才能从根本上形成赛艇运动训练质的飞跃。     

运动性疲劳的产生与恢复

在当今的竞技体育中,训练负荷接近人体生理极限,必然产生运动疲劳,甚至导致过度训练,影响运动能力的提高,成为运动员身体机能评定的重要内容。本文通过文献资料法对运动性疲劳的研究作一综合,根据运动疲劳的概念及分类和产生机制,总结出恢复疲劳的方法。运动性疲劳问题的研究是一个综合性的研究问题,它不仅是运动医学、运动生理学、运动生物化学的重要研究领域,还与运动心理学、社会学等学科密切相关。随着当今运动训练科学化研究的不断深入,运动训练的竞技水平呈现出飞速发展的态势。运动员为提高竞技能力和运动成绩无一例外地选择了进行高强度、大运动负荷训练的日常训练和竞赛。运动员的训练负荷必然大大超过正常的心理和生理水平,随之而来的是能量供应总是赶不上消耗的速度,产生运动水平下降、烦躁、注意力不集中等一系列消极的症状。这就是我们所称的运动疲劳。     

PIN结合论对运动员竞技能力系统的看法

运动员的竞技能力系统问题涉及科学把握运动训练竞赛活动的四个核心问题：练什么、怎样练、练多少和为何练。在对PIN结合论进行简要概述的基础上,本课题研究运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等方法对运动员的竞技能力系统模式进行了详细阐述,分析了这一复杂系统内部若干竞技子能力之间的逻辑关系,并针对运动训练的一些重要问题提出了我们的看法。研究的主要目的在于进一步加深人们对运动员竞技能力系统的全面认识和对运动训练竞赛过程本质的理解;在具体的运动训练竞赛实践中,促使人们高度重视运动员各项竞技子能力的协调、全面发展,以最终实现提升运动员的综合竞技能力。同时,本课题研究也是我们先前所提出的PIN结合运动训练理论体系的重要内容。     

浅谈个性与武术竞技运动的关系

个性心理是运动心理学领域中重要的内容之一，对各个运动项目的运动员进行个性特征的研究广受重视，但在武术运动中对武术运动员个性特征的研究却不多。本文从性格、气质、能力等个性心理特征及兴趣、动机等个性倾向性与武术竞技运动的选材、训练及比赛之间的关系进行了阐述，尝试从心理学角度进行研究，以期为提高武术竞技运动水平提供理论参考。     

核心力量训练在赛艇运动中的作用

逐步加深对运动员核心力量的研究,是当下竞技体育运动训练领域的共识。赛艇做为一项对耐力与力量要求极高的水上运动项目,加强其运动员核心力量的训练,可以提高运动员的力量素质,保证技术的完美发挥,提高运动员的竞技水平。     

场地自行车运动员观察力的培养

运用运动心理、运动训练学相关知识,采用理论分析方法,结合场地自行车运动项目实际情况,简要分析场地自行车运动员观察力训练在竞技体育领域里的重要意义,研究专项训练与运动观察能力的相互关系,同时总结归纳了一些运动观察能力的训练方法和手段,为场地自行车教练员培养运动员观察能力提供依据。     

大学生运动员竞技能力信息监控分析平台的开发与应用研究

运动员的竞技能力是由各种影响因素综合作用而形成的,竞技能力是影响运动员运动成绩的重要决定因素.随着大学生竞技体育的发展,对于优秀大学生运动员的选材与培养成为高校体育工作开展的重点.将计算机科学、心理学、训练学、运动生理学、控制论等知识和技术进行整合应用,开发大学生运动员竞技能力信息监控分析平台,能够最大限度地了解、分析和提高大学生运动员的竞技能力水平,对于提高大学生运动员的运动成绩,开展项目优秀运动员的选材和制定科学的训练计划具有很高的辅助决策作用,同时,该研究对未来我国大学生运动员的竞技能力培养也具有重要的指导意义.     

不同项群竞技运动高原训练效果的研究

高原训练已经应用到几乎包括了所有的奥运会比赛项目,将各竞技运动项目高原训练的结果按照项群理论进行分类汇总发现：高原训练都是以提高运动员的体能来促进竞技能力发展为主要目的,对体能主导类项目运动员成绩的提高具有训练学意义。高原特殊的地理环境丰富了运动训练的手段。     

拳击运动体能特征研究

拳击运动项目属于直接竞技类击打竞技项目群,该运动项目是运动员在激烈的击打对抗中,通过进攻击打对方的身体（特定部位）得分。由于运动员在拳击比赛中竞争激烈,几乎无喘息之机,导致拳击比赛的运动负荷强度很大。因此,拳击比赛对拳击运动员的体能提出了极高的要求,体能成为决定拳击运动员竞技能力的重要因素。因此,本文从拳击运动比赛特点入手,分析找出拳击运动体能特征以期为拳击训练提供参考。     

浅谈个性与武术竞技运动的关系

个性心理是运动心理学领域中重要的内容之一,对各个运动项目的运动员进行个性特征的研究广受重视,但在武术运动中对武术运动员个性特征的研究却不多。本文从性格、气质、能力等个性心理特征及兴趣、动机等个性倾向性与武术竞技运动的选材、训练及比赛之间的关系进行了阐述,尝试从心理学角度进行研究,以期为提高武术竞技运动水平提供理论参考。     

古典跤运动员亚高原训练血红蛋白变化规律研究

为研究古典跤运动员在太白山高原训练的身体机能变化规律，对参加第四届全国城市运动会集训的运动员追踪测试约两个月，采用氰化高铁法测血红蛋白含量。结果表明，运动员血红蛋白的习服期约为11d，再习服期不明显，这为重竞技运动项目进行后继亚高原训练提供了理论依据。     

竞技运动体能训练的认识与探讨

竞技运动的一个突出特点是不断发掘运动员的竞技能力,而体能的发展水平对运动员竞技能力的提高起着主导作用.因此,通过探讨和研究运动员体能训练的原则、步骤、要求等,寻求体能训练的最佳途径,使体能训练系统化、科学化,是现代竞技体育体能训练的重要目标.研究得出:制定运动员体能训练计划应遵循专项性、超负荷和渐进性的原则,营养与恢复是体能训练的一部分;体能训练中要合理安排组合训练的顺序,突出核心力量训练,不能忽视有氧训练,同时要求运动员动作必须规范,训练必须与专项紧密结合.     

关于运动员供能特征研究的理论综述

本文通过文献资料、逻辑分析等方法对关于运动员竞技能力、代谢基础、有氧、无氧能力的基本理论以及有氧、无氧动态关联等的研究理论进行总结和归纳,认为:在对运动员进行体能和身体训练时要了解所属运动项目的供能特征及有氧、无氧供能比例等情况,这样对运动训练的指导和实践具有理论意义。     

中国冰上项目后备男运动员体成分研究

通过研究中国冰上项目后备运动员的体成分、身体形态的情况,为指导其科学选材、运动训练、提高运动成绩提供有益参考.结果显示:不同冰上项目后备运动员具有符合自身项目特点和要求的身体形态、体成分特征.建议在以后的运动训练过程中,不同项目后备运动员要根据项目特点安排适宜的训练方法和手段,并不断完善运动员的身体形态及重组体成分比例,使运动员机体特点向着有利于其项目特点和要求的方向发展.