高校网球课教学避免运动损伤的探讨

网球运动是强身健体、休闲娱乐、比赛竞技于一体的运动项目,随着我国全民健身的蓬勃开展,高校网球课已被越来越多学生所喜爱。网球运动属于隔网对抗性运动项目,竞争程度激烈,运动量较大,如果不注意科学锻炼方法,可能造成一些急、慢性运动损伤,给身体照成不必要的伤害,因此在网球运动中重视运动损伤预防有重要的意义。     

网球运动的文化功能

网球运动既是一种消遣,一种增进健康的方式,也是一种艺术追求和享受,当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目,它的文化功能内涵十分丰富,很难做出全面详尽的列举,也难于有一个科学的分类体系。本文主要从服饰与礼仪、美学价值、健身功能以及在全民健身中的推广与发展这四个方面来诠释网球运动的文化功能,为大众更好的认识网球运动提供理论依据。     

游泳运动在全民健身中的作用探析

本文通过文献资料法、统计法等方法,阐述游泳运动在全民健身中的作用,以及高校开展游泳运动对全民健身计划实施的可行性,并建议学校积极广泛开展游泳运动,从而为全民健身计划奠定坚实基础.     

从全民健身视角看珍珠球运动的发展

本文从一个崭新的视角——全民健身视角,研究珍珠球运动的特点和价值,通过研究与分析认为珍珠球在我国全民健身活动中有着很大的开发价值,能够促进全民健身计划的实施;同时找出了目前开展珍珠球运动的瓶颈,提出了推广珍珠球运动的发展思路。     

普通高校网球运动普及短式网球的优势

随着近年来我国网球运动迅速普及,高校大学生对网球的热情极高。网球运动集竞技、娱乐、健身为一体,适合各个年龄段、阶层的人群参与。短式网球是网球运动的一种变体,其结合了网球运动的优点,对于场地、器材、环境等的要求较低。本文从短式网球的运动特点入手,论证其在高校普及的可行性和优势,以促进高校网球运动的发展。     

一种多功能网球捡球车的创新设计

当前全民健身已经上升为国家战略,随着《"健康中国2030"规划纲要》的实施,网球运动越来越受到人们的追捧,普及率逐年增高。然而网球运动中捡球和球场积水两大问题一直饱受诟病,严重影响了网球爱好者的运动体验。在此背景下,笔者设计出"一种多功能网球捡球车",该捡球车结构紧凑、转向灵活、柔性可调、捡球效率高、除水效果好,有广阔的应用前景。     

论新形势下的田径运动与全民健身

新时期全民健身条例的颁布,进一步确定了全民健身的法律地位,丰富和完善了全民健身体系,为全民健身事业的发展提供了依据和保障。田径运动作为各项运动的基础,它在全民健身中有着广泛的用途及良好的群众基础。本文通过对全民健身的再认识及田径在全民健身中的优势分析．进而讨论田径运动如何充分发挥其在全民健身中的作用,提出田径健身措施与方法．     

简析网球运动的特殊价值

打网球可以培养人们动作迅速,判断准确,反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质,除具有其它运动项目通有健身价值外,还具有欣赏、审美等特殊价值。本文通过阐述网球的特殊价值,皆在进一步促使大家了解网球、喜爱网球、关注网球,学会更好地欣赏网球,使网球这项运动在我国更快更好的发展。     

高校网球文化对普及网球运动的影响

高校网球文化是高校体育文化的重要组成部分,他也必将成为全民网球运动普及与发展的先导.作为具有深厚、丰富文化底蕴的高校,它的网球运动的开展,在很大程度上影响着高校所在城市及区域网球运动的发展.对高校网球运动的现有设施、师资、师生参与动机,以及高校网球运动开展的优势及受限因素进行分析,提出普及与提高高校网球运动的合理建议,进而推动我国网球运动的普及和竞技水平的提高.     

乒乓球远动在全民健身中推广的可行性

乒乓球运动是一项深受人们喜爱的运动,它可以培养人们的动作灵敏和快速反应能。“全民健身计划”的提出给了乒乓球运动的进一步推广提供了平台,本文的分析了球运动的健身价值和对人体的积极作用,介绍我国开展乒乓球运动的有利条件,使其成为全民健身的优势项目提供理论依据。     

我国网球文化发展的方兴未艾和历史必然

本文从世界网球文化的发展过程，网球文化发展带来的经济效益，网球文化的属性三个角度浅谈了网球文化的历史，潜力和特性，同时也指出了当前我们网球文化发展存在的诸多问题。从国外网球的发展历史看到中国网球发展的未来，从网球文化潜在的市场价值预测到我国网球文化势必成为开展全民健身重要组成部分，最终从网球文化特有的属性展望了我国网球文化健康发展的历史必然。     

浅谈乒乓球运动的健身价值

近年来随着全民健身计划纲要的提出,国家越来越重视群众体育。乒乓球运动作为一项具有优势的竞技运动广泛开展,它不仅丰富了全民健身运动项目,而且也为自身发展拓宽了空间。本文通过查阅相关文献资料,分析和探讨乒乓球运动的健身价值,使乒乓球运动在全民健身运动中体现自身的特点和健身价值,使广大群众体会到乒乓球运动内在的高尚、健康、以及对健康的巨大促进作用。     

浅析高校体育中网球课程的价值

通过对网球运动的特点、锻炼价值、社会化的分析，阐述了网球运动是一项符合人学生心理、生理特点，深受入学生欢迎的健身运动具有极品的终身健身价值，是对大学生进行终身体育教育最适宜的运动项目之一。     

健美操运动在全民健身中的优势研究

在落实全民健身计划的今天,健美操已成为健身的热点,本文运用文献资料法,通过对健美操运动的优势进行研究,提出了推广健美操的措施,旨在为全民健身计划纲要的实施奠定坚实的基础。     

高校体育教育与全民健身

体育教育的目的在于增强学生的体质,培养学生锻炼的习惯和教会简单实用的健身方法,作者通过说明实施全民健身的重要性,从理论上阐述高校体育进一步深化改革的必要性以及高校体育教育对全民健身的影响。     

青海省高校健美操教学对全民健身的影响与现状分析

本文通过文献资料法、调查法、逻辑分析等方法,通过对健美操教学与全民健身的关系进行论述,从体育学、社会学、心理学等多角度对健美操教学对全民健身的影响与优势进行新的审视,重点探讨和提出了健美操教学在全民健身中的作用,其目的是让人们更加明确地认识到健美操教学在全民健身中的重要性、独特性以及在教学中应注意的问题,旨在推动健美操运动在学校乃至社会各界更为广泛的开展.     

新形势下高校体育推进全民健身的探析

本文通过对我国高校体育的发展现状,分析了高校体育在全民健身中的作用,提出了高校体育推进全民健身的改革思路,旨在对高校全民健身的发展提供理论依据和实践参考.     

麒麟区网球运动开展现状与对策研究

网球一个古老而又时尚的运动一直在吸引着人们，近年来，随着全民健身运动的深入开展，网球运动在我国蓬勃发展，逐渐由少数人参与到逐渐向大众普及。但麒麟区网球运动的开展却并不普及，且整体水平较低。本文通过对麒麟区网球运动开展现状的调查发现，麒麟区网球场地设施不足，形成规模的场地（如接连四片场地以上）非常少，单片、双片网球场地居多；社会参与度低，麒麟区的网球人口中，以男性居多，职业特征呈现出工作相对稳定、闲暇时间相对固定等特点；麒麟区的网球人口老龄化趋势严重，青壮年参与网球运动人口比率较低（40岁以上居多）；低收入与高收入的人群参与网球运动的相对很少，中等及中等偏上收入的人群占绝大比重；网球教练员少且水平不高，俱乐部、社团比较匮乏，相关部门对网球爱好者缺乏有效的组织与培训，网球比赛活动偏少，这些因素严重制约着麒麟区网球运动的顺利开展。通过研究与分析使更多的人涌入网球运动领地，从而推动麒麟区网球运动的飞速发展，提高人民的生活品味和质量。     

在全民健身计划中对体育课教学的几点设想

全民健身计划是一项关系到我国全民身体健康的大事,而学校体育是开展全民体育活动的基础,抓好学校体育能促进全民健身计划的启动,所以说学校体育的教学内容应与全民健身计划接轨,使大部分学生毕业后能从事一定的健身指导工作,这就要求我们体育工作者在体育课的教学上要因材施教,给学生较多的自主性,以发展他的运动能力。     

我国全民健身路径研究现状综述

本文通过查阅1997-2010十余年间与全民健身路径相关的文献资料,对我国全民健身路径的研究现状进行分类,归纳及总结,对其研究的不足之处及研究趋势进行探讨,为完善我国全民健身路径体制提供一些理论依据。