快乐拍球 收获健康

随着经济的飞速发展，物质生活条件的日益优越，孩子们生活在舒适优裕的环境里，得到家长们百般细心照顾和保护，普遍运动不足，缺乏锻炼。不少孩子的身体素质差，抗病能力差，动不动就感冒咳嗽。因此从小让幼儿进行体育锻炼，是家庭、学校、甚至全社会都必须重视的，要把幼儿的健康放在首位。     

糖尿病的二级预防

糖尿病患者在口服降糖药，使用胰岛素治疗的同时，饮食、生活方式及合理运动同等重要。     

“快乐体育教学”的体会

一、快乐体育教学的含义 快乐体育教学是以情感教学为导向，对学生进行以健全的身体教育和人格教育为目标的一种体育教育思想，是深层的心理陕感或成功感，是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。它重视爱的教育、美的教育与各项运动所独具的乐趣，强调学习兴趣与创造学习。它不仅把运动和情感作为实现教学目标的手段，而且视为直接目的。     

激发兴趣“游戏”实现快乐体育

教师通过“游戏法”激发学生的兴趣，使学生在不知不觉地参加到运动中来，体验运动带来的快乐，学到运动技能，培养运动习惯，为终身体育奠定基础。提高教学效果，达到教学目的。     

浅谈“快乐体育”教学

快乐体育是指在体育教学过程中充分调动教和学的积极性，使教师乐教、学生乐学，使全体学生在师生融洽合作的氛围中参与学习，并在学习过程中始终体验运动的乐趣，享受在运动过程中带来快乐的一种体育教育思想。     

运动锻炼对不同海拔地区老年人心血管功能的影响

通过不同海拔地区老年人参加运动后，对心血管功能的改善进行综合分析，老年人应选择适宜的运动方式，进行合理锻炼，可减少心血疾病的发生，从而提高生活质量。     

快乐体育之我见

素质教育中的快乐主要包括获得知识的满足感，技能技术提高后的喜悦感，兴奋感，集体荣誉感，运动后的愉快感觉，快乐体育的指导思想，不否认痛苦和失败的存在，只有经历过失败的成功，才真正理解到快乐的含义.     

谈快乐体育的方法体系

当体育作为人类的一向文化遗产被继承和发展,并以教育方式作用于社会的每一个成员时,其目的仍然是为了提高自身的生活质量,使生活变得更加丰富多彩,更加美好。与生活贴近的体育追求莫过于健、美、乐,这是符合人们追求生理的、心理的、社会的最终需求,使参与体育活动的每个人从中获得健身、娱乐和美感。     

审视SOHO人的休闲运动方式

随着互联网信息化高速发展催生出一个全新的行业——外贸SOHO族,是21世纪最令人激动的新兴潮流。SOHO人的生活方式所带来的运动不足等健康隐患,使研究SOHO人的健身方式显得更加迫切。休闲运动作为余暇生活的一种运动形式不仅能弥补SOHO人的运动不足且能够提升其生活质量。     

对我校大学生暑假参加体育活动的调查

通过问卷调查的方法，了解我校学生暑假体育活动的项目、运动时间、生活方式等。提出体育教学应满足直接运用于大学生暑假的运动项目；使家长、学校、社会认识到现代大学生进行体育运动的重要性。     

快乐体育之我见

素质教育中的快乐主要包括获得知识的满足感，技能技术提高后的喜悦感，兴奋感，集体荣誉感，运动后的愉快感觉，快乐体育的指导思想，不否认痛苦和失败的存在，只有经历过失败的成功，才真正理解到快乐的含义。     

糖尿病的保健治疗及预防

论述了糖尿病的保健、治疗和预防方法，主要是情绪稳定，精神乐观，调节饮食，注意身体锻炼。治疗要采取综合措施：心理、饮食、运动、药物措施综合运用。预防要做到营养不可过乘，常吃含纤维素多的食品，加强运动，改变不良生活方式，配合科学的药物预防。     

2008年奥林匹克科学大会在广州开幕

8月1日，2008年奥林匹克科学大会在广州隆重开幕。本届奥科会为期4天，致力于将体育科学理论与实践相结合，扶持来自发展中国家和地区的青年体育科学学者，不仅关注高水平的竞技运动项目，还积极为推广健康运动及生活方式建言献策。     

普通高校运动休闲教育探索

当今社会,休闲已经成为人们享受生活的一种行为方式,它渗透到文化、教育、生活、运动等各个领域,而运动休闲教育更加为各普通高校所重视,更加受到高校大学生的青睐。本文就普通高校开展运动休闲教育的重要性,适合大学生开展的运动休闲活动项目,普通高校开展运动休闲教育的途径等几个方面进行了初步探讨。     

高校开展野外生存生活训练的障碍因素分析

野外生存生活训练被引入高校课堂刚刚起步，在真正落实方面还存在着诸多问题，无论是从训练手段、教学模式还是人力资源等方面都还存在着不足;但是它又是一项能够充分调动学生积极性、培养其综合素质的运动.因此探讨制约该项运动在高校开展的障碍因素、应对方式以及后续研究的方向，对促进该项运动的积极发展具有现实意义.     

工业革命对休闲生活方式的影响

工业革命是人类历史上最重大的事件之一，给人类社会带来了深远的影响。在其影响下，人类休闲生活方式产生了重大的变化。工业革命对休闲的影响主要表现在三个方面：工作和休闲性质的变化，休闲成为与工作相对立的特殊活动；理性休闲运动兴起，强调休闲生活方式的知识性；休闲活动日益商业化，成为借以谋利的商品。由此，工业革命的兴起和深入发展，使休闲逐渐成为人们生活方式的重要内容。     

吉林省普通高校大学生生活方式与锻炼态度调查分析

培养大学生科学、健康、文明的生活方式是建设和谐校园的重要内容，它直接制约着社会的文化和意识形态的发展。大学生应自觉投身于规律的饮食、均衡恰当的营养和规律的体育锻炼之中。达到防病健身和发展运动能力的目的，进而提高自身生活质量。     

代谢综合症的运动干预

随着社会的发展和人们生活方式的改变,代谢综合症(MS)从1999年命名至今,发病率逐年升高。MS会并发T2DM、心血管疾病、肥胖等疾病,严重影响人们的生活质量甚至危及生命。MS治疗的基本策略是以改善IR为基础的心血管危险因素的综合防治。包括生活方式干预、饮食控制和运动治疗,无效时考虑药物治疗。运动作为MS的重要干预手段,对MS有着显著的影响,本文就MS与运动之间的关系做一综述。     

大学生余暇体育的初步研究

随着人类社会的进步，物质生活不断得到改善，人们必然对精神文化生活提出新的需求，余暇体育越来越被人们所重视。余暇体育是一种在业余时间内以恢复身心健康状态，重新创造生活方式，丰富完善自我个性为目的的休闲运动。余暇体育对当代大学生的学习、生活具有重要的作用。余暇体育在锻炼的方式、方法、活动场所、规则等方面与常规体育有很大的区别，高校学生对余暇体育需求与选择各异。各高校应重视余暇体育的发展，建立余暇体育体系的基本框架，积极为余暇体育创造条件。     

谈有氧运动对预防和治疗冠心病之心绞痛的作用

1．前言 随着社会的发展，人们的生活水平的不断提高，文明病也随之而来，冠心病作为文明病的一种威胁着人的生命，在日常生活中最常见的是心绞痛型冠心病让人们担心、恐惧，其致命率很高。研究表明，缺乏体育锻炼是其发病的一个重要因素，并且运动方式以有氧代谢运动效果最佳。如：慢跑、快走、太极拳、体操、游泳和骑自行车等。