左右手打乒乓球的可行性报告

人们长期用一只手打乒乓球时,另一只手通常就会显得笨拙。此外,长期用单手打球会引起身体发展的不平衡。由中国的"天人合一、阴阳平衡"思想,结合人体大脑科学的研究成果,提出左右手都打球以健脑强身,活化右脑,促进左右脑、脑-体和两侧肢体均衡发展的新思路。     

乒乓球运动对大学生课外体育锻炼中的影响之研究

乒乓球运动是大学生课外体育运动项目的重要组成部分之一,因其运动项目有着轻灵的步法、准确的判断、犀利果断的进攻的特点,对提高人体灵敏和协调能力,活跃身心,培养果敢的处事意识有积极影响。本文通过对广州市三所普通高校的体育教师及大学生进行抽样调查与访谈,分析乒乓球运动对大学生课外体育的积极影响,为更好地运用乒乓球运动丰富大学生课外体育生活和促进其身心健康提供理论参考。     

对乒乓球运动员运动损伤的研究

如何有效预防运动损伤已成为人们从事体育运动时不容忽视的问题。运动损伤的发生多与体育运动项目的技、战术动作、训练水平、运动环境与条件等因素有关。本文主要采用文献资料法、访谈法等科研方法,对不同层次和不同打法类型乒乓球运动员的运动损伤规律,从解剖学、生理学等方面对乒乓球运动损伤进行了系统性的阐述,并根据损伤制定了相应的预防措施,从而为练习者进行运动损伤的预防提供参考。     

乒乓球远动在全民健身中推广的可行性

乒乓球运动是一项深受人们喜爱的运动,它可以培养人们的动作灵敏和快速反应能。“全民健身计划”的提出给了乒乓球运动的进一步推广提供了平台,本文的分析了球运动的健身价值和对人体的积极作用,介绍我国开展乒乓球运动的有利条件,使其成为全民健身的优势项目提供理论依据。     

职业院校羽毛球课程创新途径探析

随着人们生活水平的不断提高,人们对运动、健身越来越重视,在全民运动健身的今天,各类体育运动都充斥着人们的生活,其中羽毛球更是深受人们的追捧和喜爱。羽毛球是体育运动项目中一个重要的组成部分,其与其他运动项目相比,具有运动设备简单、操作容易的特点,因此,近年来,各大职业院校都陆续将羽毛球运动引入到体育教育中,成为了学生体育教育中一门重要的课程。而就目前我国职业院校羽毛球课程开展和教学来看,其中还存在着一些问题和不足,因此,为了能够更好的促进职校羽毛球教学的进步,同时促进学生得到全面的发展,就必须对羽毛球教学课程进行创新和改革。本文就职业院校羽毛球课程创新途径进行深入的分析和探讨。     

浅谈乒乓球运动的健身价值

近年来随着全民健身计划纲要的提出,国家越来越重视群众体育。乒乓球运动作为一项具有优势的竞技运动广泛开展,它不仅丰富了全民健身运动项目,而且也为自身发展拓宽了空间。本文通过查阅相关文献资料,分析和探讨乒乓球运动的健身价值,使乒乓球运动在全民健身运动中体现自身的特点和健身价值,使广大群众体会到乒乓球运动内在的高尚、健康、以及对健康的巨大促进作用。     

运动也另类

我们自小受到的教育是:站有站相,坐有坐相,更别说体育运动啦,就连打球、游泳都讲究个标准姿势。作为一个健康时尚的都市人,固然要在日常生活中或在健身锻炼中保持走、跑、跳、跃、坐、立、躺、卧的基本生活习惯,也不妨在有些时候,逆其道而行之,运动运动平常动不着的关节、肌肉,这就是最近流行起来的所谓“反常态运动”。     

浅谈少儿乒乓球教学与训练

现今乒乓球运动是一项智慧的对垒,勇毅的抗衡,更是技术较量的运动。这一运动更是一项文明健康的运动,它会使人们为拥有一个健康的体魄而乐于吃苦;这一运动更是国人全面推进素质教育,学生德、智、体全面发展的重要途径,是素质教育的一项常项工程。因此,这一运动是一项挑战性极强的项目。     

技术比赛教学法在高校乒乓球选项课教学中的应用研究

乒乓球作为我国开展最为广泛的运动项目之一,具有良好的群众基础。其运动量大小可以灵活控制且技术含量较高,因此在普通高校中普及度不断提升。然而,当前我国高校中此项运动的教学现状开展情况却不容乐观。教师应该选取一些能够提高学生对乒乓球的兴趣及加大他们平时训练量的方法,如比赛法就是很好的一个办法。本文就比赛教学法在高校乒乓球选项课教学中的意义和具体应用进行了探讨。     

探析网球运动迅速发展的成因

网球运动是一项具有深厚的文化底蕴、高雅的属性和适应人们追求时尚、关注健康需求的运动项目。本文从内外两方面研究近几年网球运动迅速发展的原因,以此完善在我国发展的不足,扩大网球的发展空间,并使之与人们对体育运动的需求相结合,以及促进网球运动在我国的普及。     

羽毛球选项课教学初探

羽毛球是学生十分喜爱的一项体育运动,有着广泛的群众基础。在2006年全面实施体育与健康新课程标准以来,我校开展了选项课形式,以学生的体育兴趣为主,主要开设了篮球、足球、排球、武术、羽毛球和健美操等多项运动项目。羽毛球运动以体育课的形式出现在中学体育与健康课中是第一次,且参考资料很少,     

技术比赛教学法在高校乒乓球选项课教学中的应用研究

乒乓球作为我国开展最为广泛的运动项目之一,具有良好的群众基础.其运动量大小可以灵活控制且技术含量较高,因此在普通高校中普及度不断提升.然而,当前我国高校中此项运动的教学现状开展情况却不容乐观.教师应该选取一些能够提高学生对乒乓球的兴趣及加大他们平时训练量的方法,如比赛法就是很好的一个办法.本文就比赛教学法在高校乒乓球选项课教学中的意义和具体应用进行了探讨.     

都匀市青少年羽毛球俱乐部发展的问题与对策研究

我国在体育运动方向的经典传统项目之一就是羽毛球运动,我国体育健儿在国际范围的各项赛事中勇夺第一,而羽毛球作为一种球类体育运动,自身富有娱乐性以及观赏性特质,而且适当的羽毛球运动能够增强人民体质。随着全民健身的广泛普及,我国公民都正在积极成为羽毛球运动中的一员。针对青少年群体而言,羽毛球俱乐部无疑是推行群众性羽毛球体育运动的关键场所,近些年来,人们物质生活水平迅速攀升,这为青少年羽毛球俱乐部的发展提供了良好契机。     

论篮球运动员的心理训练

随着体育运动训练的科学化,心理训练已经广泛地运用到各运动项目中,在比赛中越来越受到重视。本文就篮球运动项目中赛前、赛中和赛后几个方面探讨了心理训练的方法。     

浅谈运动技能的习得与训练

运动技能不仅仅体现在体育运动中,它还广泛存在于人们生活的各个领域,学习掌握不同的运动技能是保障人们正常生活的基础,体育运动是人类所从事的一种颇为有趣的实践活动,体育运动是基于身体的活动,对运动技能有着特殊的要求,通常情况下参与者需要进行运动技能的刻意学习才能有效提高水平。本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对体育运动中运动技能的学习进行研究,提出运动技能习得的主要方式及其优缺点,为运动技能的教学与训练效率提供参考。     

对三大球、二小球运动演变的探讨

球类运动已有几千年的历史,至今仍是倍受人们喜爱的体育运动项目.球类运动项目繁多,各类比赛技术对抗激烈,是锻炼身体、增长智慧的良好运动项目.比赛中要求运动员具备良好的身体素质、心理素质和高尚的品德修养.笔者介绍常见的世界各国人民经常比赛的“三大球”即足球、篮球、排球,“两小球”即乒乓球、羽毛球的演变史,旨在研究和探讨这些球类活动的演变史,进一步推动群众性体育活动,促进全民健身活动的开展.     

南京市区晨晚练点健身操开展现状调查研究

1．前言 健美操是我国体育运动的一个新兴项目,随着我国社会、经济、文化的飞速发展,人们的思想观念发生了巨大的变化,更加注重自己的身心健康和生活质量,健美操运动顺应了人们倡导健康、文明生活方式的潮流,因而风靡全社会。随着人们生活水平的提高,闲暇时间的增多以及对健康的追求,健身健美操运动在各大、中、小城市中如雨后春笋般发展了起来。健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”,     

乒乓球教学中技术风格的培养探究

随着现代社会的蓬勃发展,人们的生活水平不断提高,人们开始意识到娱乐和运动休闲的重要性和必要性。有趣、轻巧的乒乓球运动就此进入人们的视野之中。再加上世界乒乓球锦标赛的影响,乒乓球运动开始被人们所重视,并被评为我们的"国球"。乒乓球不仅是一项提供健身和娱乐的运动形式,而且渐渐演变为一种技术和体力的比赛。本文以乒乓球教学中技术风格的培养为主题展开探讨,具有一定的现实意义和指导意义。     

用哲学辩证的视角透视体育

在体育的演变过程中,体育自身内部矛盾是推动体育发展的根本原因和动力,体育运动成为人们文化生活的重要组成部分,从哲学的视角来分析体育进程时,就会发现体育运动虽然能给人们带来健康,但是也有一系列的问题和不足,只有用辩证视角来把握体育内在的相互斗争、相互促进的矛盾运动。我们才能使体育运动健康有序的发展,为构建和谐社会发挥更大的作用。本文运用了唯物辩证法的观点进行了辩证。     

安阳市中小学乒乓球运动开展现状调查与分析

本文采用问卷调查、访问、数理统计等方法,并借助相关资料,对安阳市中小学乒乓球运动开展状况进行了调查,了解到安阳市中小学校乒乓球运动开展中存在一些不足,例如：乒乓球运动在中小学深受学生的喜爱,但未能得到广泛的开展,并不是中小学体育课的学习内容;场地设施缺乏、简陋;乒乓球师资力量贫乏等,并以此进行分析提出相应措施,旨在为安阳市中小学乒乓球运动的快速、健康、有序的发展提供参考。