浅谈心理训练在体育实践中的运用

心理训练是一种科学的训练方法与手段。本论述了心理训练在体育运动训练、体育教学中的具体运用。     

论篮球运动员的心理训练

随着体育运动训练的科学化,心理训练已经广泛地运用到各运动项目中,在比赛中越来越受到重视。本文就篮球运动项目中赛前、赛中和赛后几个方面探讨了心理训练的方法。     

高校开展心理拓展训练的可行性及对策分析

以高校开展阳光体育运动为契机,提出在高校中开展心理拓展训练,并把心理拓展训练运动纳入高校体育课程。同时,剖析该项运动的现状及存在问题,提出了相应的对策。     

关于迎接第七届全运会对策研究

本文在分析四川省体育运动发展现状的基础上,提出了建立培训网,强化运动员的科学与心理训练,制定奖励办法等一系列对策,其目的在于提高体育运动水平,迎接第七届全国运动会。     

论跳马教学中胆怯心理产生的原因及解决方法

体育运动训练，是人体各部分的全面训练，绝不是单纯的体力拼搏，它与训练者的心理素质是息息相关，各种身体素质与运动技能的训练，都必须调动其相应的心理素质，才能使训练更有成效，本文运用运动心理学理论，度图揭示影响跳马教学“胆怯”心理产生的原因，并探讨克服胆怯心理因素，培养良好心理素质的有效方法，为体育教学提供一定的理论参考。     

排球比赛中心理因素对运动员发球的影响

本文通过查阅文献、访谈,并根据体育运动心理学原理,结合排球运动员在新规则比赛中发球时所遇到的主要心理影响因素进行了分类剖析,并提出相应的心理训练和调控方法。     

对中医药院校传统保健运动员心理训练的探索

传统保健体育是我国的一项古老而珍贵的体育运动项目，这个项目旨在挑战运动员的智力、体能和心理，它依靠运动员自身的能力。通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的运用，来调整和增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在的潜力，达到一种身体和精神的内外合一．本文试从赛前的心理训练、比赛中心理适应及赛后的心理调节来分析、探讨．     

对排球专项运动员心理素质训练的研究

随着现代体育运动的不断发展,心理训练的作用日益突出。本文着重对海口经济学院排球专项运动员在赛前的紧张心理、赛中的情绪调控和赛后的心理调整进行研究,在此基础上,提出了心理调节的一些有效方法和手段,长期对培养运动员心理上的自我控制能力,使运动员在关键时刻创造性地以消耗较少的心理能量,取得较大的成果,在训练中、比赛中不断创造优异的成绩有一定的参考价值。     

良好的自我意像在体育教学及运动训练中的作用

从潜能成功学、体育运动心理学、运动竞赛学的角度对沈阳航空学院2002级学生进行心理调查，通过1个学年的实践课的分析与归纳，证明了良好的自我意像可消除体育教学及运动训练中学生形成的心理障碍，使学生能更好的控制自身消极的情感体验，在竞赛中以最佳的心理状态去挑战，去获取最高、最远、最快的运动成绩．     

高校体育教学中的心理训练

高校学生在体育教学中的训练多种多样,但大多是旨在提高学生运动能力的单纯体能训练.随着社会的发展、科技的进步,人们越来越多地意识到了心理因素在体育运动中的作用,在体育教学中加入心理训练对体育教学及大学生的体育素质都有不可估量的作用.分析了目前高校学生在体育教学中的心理特点,介绍了4种心理训练方法,改进了已往的体育教学模式,将心理训练与体育教育很好地结合在一起.     

对体育教师参与社区健身指导的分析研究

运用文献资料法、调查法对社区体育和社会体育指导员现状分析发现:专业体育指导人才的缺乏制约着社区体育健身的发展。研究得出:体育教师专业的知识技能、丰富的教学训练经验和群体竞赛活动的组织管理经验对社区体育健身的指导具有很好的实际效应,但需要多方面政策的支持和条件的完善,对此提出几点建议。     

运动性疲劳与运动性力竭现象与本质的对比性分析

根据近十年来的有关文献资料,综合分析比较了运动性疲劳与运动性力竭在机体不同系统、不同层次上产生的影响,结果表明运动性疲劳属于生理现象,运动性力竭属于病理现象,两者存在本质上的不同.对运动性疲劳要进行多技术、多指标、系统性的综合评定,建立标准化的运动性疲劳实验模型.     

当前我国普通高校高水平运动队存在问题与对策研究

当前正值我国高校竞技体育高速发展时期,普通高校高水平运动队取得了不俗的成绩,但在运动队的定位、招生、训练设施和经费以及办队学校的管理制度、教练员执教能力等方面存在着问题,试对这些问题进行分析研究,并提出解决办法与对策。     

五分钟匀速跑训练对耐力素质的影响

本文对五分钟匀速跑作了初步探讨,这种方法简单易行,能激发被训练者的积极性,训练效果显著。     

高等师范院校体育教育专业课程改革研究

采用文献资料、比较、逻辑分析和数理统计的研究方法,对新旧两个《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》进行了对比分析,对其术科课程的结构和内容体系进行了探讨.认为要改变偏重于竞技运动的传授,忽视体闲、健身和娱乐项目的开发和创新.建议调整课程层次结构,增加基础理论内容,注重专业技能课培养,以培养出适应社会需要的复合型人才.     

人力资源提升新理念——基于胜任力的培训体系设计研究

在分析传统基于岗位的培训方案设计存在的问题的基础上,指出基于胜任力的组织培训体系能够有效解决传统培训的困境和难题,用实际的案例就如何构建和运用基于胜任力的培训与开发体系进行了深入探讨。     

药学专业教学实习的实践与管理

药学专业教学实习是本专业重要的教学环节,建立合适的教学实习基地,并对教学实习方法进行改革和创新十分必要。论述了建设河北省安国药材种植试验场的实验条件和环境等。论证了在河北省安国药材种植试验场教学实习的有利条件,探讨了教学实习的创新和管理。     

规则演变下体操科研动态特点探微

运用文献资料法、文献计量法等方法,对1993年以来我国体操科研是否呼应规则导向的动态特点进行探究。结果表明:体操科研在量上顺应了规则的要求,而在质上,其对规则导向的领会呈现了定位错乱—基本错位—基本满足—正中要点的动态发展特点。同时研究得出,发展难度动作和创新是体操运动的主流,全面掌握技能、增强艺术美感、吃透规则是比赛制胜的保证,理论研究、技术训练、综合保障是研究领域的三大热点,规则探析、赛事评述和预测是研究中的"常春藤"。     

罚球的心理训练

罚球是篮球比赛得分的组成部分，罚球命中率的高低对比赛胜负影响很大。因此，教练员在训练过程中，除了抓好罚球技术的训练外，还应重视对运动员训练动机、自信心、意志品质、注意力等心理素质的培养，只有这样，在比赛中，才能够提高罚球投篮的命中率。     

论篮球运动员的心理训练

本文针对影响蓝球运动员的心理因素的分析，提出了心理训练的方法和措施。