中小学体育课准备活动探析

体育课、训练课的准备活动是教学过程的重要组成部分，是为基本教材内容做好心理和生理的准备，准备活动是必不可少的，一定要认真抓好准备活动的备课，才能更好地完成教学任务。如何安排好每节课的准备活动，是保证上好每节课的重要环节，不容忽视。本人根据自己的教学经历，浅析了体育课准备活动的几个问题，准备活动应考虑的因素和问题的解决建议。     

准备活动在体育教学中的重要作用

体育教学过程中准备活动是其开端，也是很重要的一个步骤，准备活动关乎后面的体育教学成败，对预防教学事故具有比较重要的作用，因此，对体育教学活动的准备活动给予关注，积极的开展准备活动是必要的事情。     

简谈公共体育课中的准备活动

在公共体育课教学中，准备活动是基本部分的“前奏”，它直接影响着体育课的进程效果，它的任务主要是提高学生大脑皮层的兴奋性，提高机体各器官系统的机能，使之尽快地进入工作状态，准备活动做得适宜，对于提高运动成绩，防止运动损伤事故的发生都是极为重要的一个环节。正确地认识准备活动的作用，灵活地选择准备活动的组织形式和内容，恰当地安排准备活动的时间，这是体育教师必须重视的问题。     

准备活动在体育课中的作用

准备活动是体育教学过程中必不可少的一部分，也是巩固教学质量与教学效果的重要环节。在一堂体育课中，准备活动虽然不是课的主要部分．但它直接关系到一堂课的质量和效果。因此，体育教师必须高度重视体育课的准备活动，注意培养学生养成在激烈运动前做好准备活动的良好习惯。     

浅谈准备活动在教学训练中的重要性及注意要素

自从事体育事业十多年，从事体育教学训练五年多来我深刻体会到准备活动在体育课、训练课、比赛中的极其重要的作用，准备活动的充分与否直接关系到训练水平和比赛水平的发挥，有效的准备活动是达到训练效果的关键。因而，教练员在实际教学训练中要科学合理的安排专项准备活动，保证训练任务的顺利完成。     

体育课要重视准备活动

准备活动是体育课重要的组成部分，也是上好体育课的关键就准备活动的生理作用、生理负荷及做好准备活动的要求进行阐述．     

对体育教学中准备活动的影响因素及对策的研究

准备活动是体育课不可缺少的一部分。本文从运动生理和运动心理的角度，对准备活动进行了分析研究，强调了准备活动在体育课的整个教学过程中的重要地位和作用。提出了对传统的准备活动模式的内容形式进行改革和创新。     

体育教学中的准备活动

准备活动是体育教学的重要组成部分，科学、全面、合理地安排准备活动，有利于调动学生的积极性和主动性，取得良好的教学效果。     

对田径教学准备活动的探讨

通过对田径教学现状的调研，分析探讨了准备活动对田径教学效果与质量的影响；指正当前田径教学把准备活动当作一般课堂常规而随意对待，造成不良现象发生的严重性；提出准备活动是体育课的主要组成部分，是确保田径教学效果与质量的重要环节，是预防运动损伤发生的关键．     

排球基本技术教学的准备活动

准备活动是体育教学的重要部分。在排球教学中，将一些基本技术通过合理的设计安排在准备活动中，对基本技术的掌握和发挥有很大好处。文中给出了排球基本技术在准备活动中的安排。     

试论体育运动的准备活动

体育运动的准备活动对调整机体肌肉的性能、调控呼吸系统和循环系统的工作状态、协调运动神经的活动具有非常重要的作用,准备活动可分为一般准备活动、专门准备活动和综合准备活动,要想充分发挥准备活动的作用,不断提高运动水平,必须注重活动方案的确定。     

健美操教学课对女生身体素质与形态的影响

通过对17-21岁的205名女大学生进行健美操教学前后两次身体素质及身体形态的测试分析,表明一学年的健美操教学课对学生身体素质的提高,形体健美、身心健康起到积极影响。     

黑河市1995年至1998年食品,公共场所从业人员乙肝表面抗原阳性率调查

我站自１９９５－１９９８年间对食品，公共场所从业人员检验了８４１３人，对其中的体验项目表面抗原阳性者进行统计分析，对其危害性，提出了建议，使人燕对健康体验得以重视。     

不同年龄大学生身体形态、机能体能的BP神经网络模拟

对毕节学院来自贵州省各地区不同年龄的男、女大学生,身高、体重等身体形态与肺活量、握力,50 m、800 m（女生）和1 000 m（男生）跑等机能体能素质检测的各项指标值,在进行回归相关性分析,确定单元指标的基础上,分别建立了3-749-4和3-699-3的BP人工神经网络模型,对男、女大学生身体机能体能素质随身体形态的变化进行模拟分析,为全面提高大学生身体素质的教学和训练提供了科学依据.     

吉首大学学生身体素质测试分析

对吉首大学 97~ 99 级学生身体素质的测试结果显示:刚入校新生 99 级学生身体素质较差主要表现在男生的引体向上、 1 000 m,女生的铅球、 50 m、 800 m;通过一年的普修课, 98级学生身体素质有较大的提高,而通过一年的选修课后97 级的学生身体素质水平有显著提高.     

本底真空度对PVD/TiN涂层组织和性能的影响

采用物理气相沉积（PVD） TiN涂层的表面处理技术,对合金结构钢进行表面强化处理.分析了不同本底真空度下TiN涂层的硬度、膜基结合力以及涂层颗粒尺寸等.结果表明,本底真空度在7.8×10-3～ 10.0×10-2 Pa范围内,本底真空度与涂层颗粒尺寸成反比,与硬度和膜基结合力成正比.当其为7.8×10-3 Pa时进行30-40 min沉积的涂层,涂层硬度可达到1 878.63 HVo.1,结合力达到7.86 N.     

竞技游泳项目临赛准备活动模式调查研究

通过对53名优秀游泳运动员进行问卷调查,了解优秀游泳运动员赛前生理、心理准备活动方法、步骤、时间、次数、强度等,尝试归纳总结游泳临赛前准备活动模式。结果显示:我国优秀游泳运动员准备活动模式相对固定,差异不大,但会在特殊情况下做出细微调整;游泳赛前准备活动模式包括赛前一晚制定比赛行为活动程序、比赛当天起床后的热身活动、陆上身体活动、临赛前水上活动、水上活动与比赛间隔及心理准备活动、检录前后的再活动、上出发台前的活动等;临赛前水上准备包括专项技术、生理机能调动、绝对强度和技战术部分;常用方法包括适应性热身游、主项技术游、上肢与下肢练习、主项强度游、短冲、比赛细节练习与整理放松等;临赛前心理准备活动方法包括呼吸调节、注意集中、表象演练、自我谈话等。     

当代大学生终身体育意识的培养研究

“健康第一”是我们现在所倡导的体育理念,这一理念实施的好坏和是否具有终身体育意识,能否持之以恒地进行终身体育锻炼直接相关．然而由于主、客观等因素的影响,当代大学生的终身体育意识相当薄弱,这样就必须从重视学校体育的功能、培养终身体育意识、建立终身体育的教学体系三个方面人手,强化当代大学生的终身体育意识,以达到进行终身体育锻炼、增强体质、服务于人的最终目的．     

新课程标准下学校体育教学整体效益研究

新课程标准的实施,给学校体育教学带来了许多全新的课程理念,"健康第一"的指导思想正在学校体育教学中得到贯彻,三维健康的体育教学目标也得到了进一步的确立.体育教师是体育教学的主要指导者,怎样使新课程标准落到实处,从而提高学校体育教学的整体效益,是一个十分重要和迫切的问题.运用文献资料法,并结合学校体育教学的实践,对新课程标准进行了进一步的分析和研究,辩证地思考了运动技能教学与身体健康、心理健康和社会适应的关系,并提出了提高学校体育教学整体效益的有效途径:以全局体育观指导学校体育教学,坚持课内外相结合原则,活用课外体育资源,促使学生由课外带动课内积极学习体育的兴趣,从而有效地实现课程目标.     

对云南省高校开设体育舞蹈公共选修课的探讨

体育舞蹈集健身、娱乐、艺术于一体,在高校开设体育舞蹈课既有现实意义又有娱乐健身意义。通过对体育舞蹈的调查分析以及对其功能进行求证,对云南省高校开设体育舞蹈公共选修课进行了研究与探讨,并提供了可靠的理论依据。