暗示的力量

你认为自己是怎样的人,你就会真的成为你想的那样.如果一个人认为自己的身体不好,即使他没有任何毛病也会感到不舒服;如果一个人认为自己天生性格忧郁,那么他会主动逃避快乐;如果一个人认为自己是个失败者,那么他永远也无法享受成功带来的喜悦与满足.     

认识你自己

我是谁我是谁?我是否有价值?我为什么要生活?我刻苦学习是为了什么?生命的意义是什么?人生的目的是什么?也许你常常这样问自己,也许你从来没有认真考虑过。人最好的朋友是自己,最大的敌人也是自己,你同意吗?生活中我们常常评价别人,但是,我们却说不清我们自己,因为我们缺乏对自己的认识。一个人如果能够认识自己、接纳自己,对自己有合理的期望,知道自己为什么而活着,善于利用每个成长的机会,改进自己、完善自己,他的一生就会快乐、充实而有意义。一个人如果缺乏自我认识,就会产生一种角色混淆的感觉。他会不知道自己是谁,也不知道自己属于谁…     

爱斯基摩与第四世界

正有些事儿,我们总是难以接受的。如果你对一个欧洲人说:"嗨,你的老家在非洲啊!"他可能会对你皱眉头。如果你对一个爱斯基摩人说:"喂,你的祖先是亚洲人啊!"他们一时也会难以接受。因为人们都会认为,自己就是土生土长在这块土地上的,怎么会是从别的地方迁移过来的呢?然而,这却是考古证据唯一可能的解释。信不信,由你!     

探秘时间与空间

如果一个人真的“返回过去”，并且在其外祖母怀他母亲之前就杀死了自己的外祖母，那么这个跨时间旅行者本人还会不会存在呢？     

怎样消除身心疲惫恢复精神

如果有什么事令你挂念、不安,你就很难做事精神集中,甚至有时还会让你根本无法做事。 这时,你如果认为是由于自己没有集中力造成的,就会对自己丧失信心。其实,你大可不必这么认为,因为即使是修持力很高的和尚有时在打坐时也会走神儿。     

给予

人同世界的关系是一种人的关系,那么你就只能用爱交换爱,只能用信任交换信任。在物质方面,给予意味着自己的富有。不是一个人有很多他才算富有,而是他给予人很多才算富有。生怕丧失什么东西的贮藏者,如果撇开他物质财富的多少不谈,从心理学角度来说,他是一个贫穷而     

鱼儿也会骗情敌

你明明喜欢某个人，但为了让你的朋友不对此人发生兴趣，你有可能会装出对此人不感兴趣的样子。如果真有这种行为，那么你不必内疚——狡猾的大西洋莫利鱼也会使用这一招。     

完美主义的失落

●如果你的目标客观而又现实,你会常常感到轻松愉快,感觉到自己富有创造性,因而充满自信。一位终日消沉的历史学家说:“如果我没有我的完美主义,那我只是一个平平庸庸的人,谁愿空活百岁、碌碌无为呢?”他把完美主义看作是自己为取得成功必须付出的代价。他相信实现完美是他达到理想高度的惟一途径。可是实际情况怎样呢?他对失败的恐惧使他做事如履薄冰,工作效率远不如他的同事。完美主义者也可能会获得一些成功,但成功的到来并不是因为有了这些完美的标准。研究表明,强迫性的完美主义不利于人的心理健康,而且会导致自我挫败,工作效率、人际…     

认识自我

正你究竟是一个什么样的人?对于自己,你可能并不如自己想象中的那么了解。一些方法可以帮助你认识真正的自我,并了解在别人眼里的你会是怎样的一个人。我是谁?相信我们大多数人都可以很好地回答这个问题。但你可能不知道,我们大多数人并不能很好地认识自己,你也许是其中之一。那么,你又如何知道自己是否了解自己呢?"人贵有自知之明",这句话我们都知道。但事实上,我们都缺乏洞察自己的     

空中的重像

如果你在70年代初碰到卜索柯洛夫（DmitrySokoloff），问他在做什么，你就会以为他的神经出了毛病。那时索柯洛夫正在筛选遥远星系的编目，想从中找到我们自己的星系。他要从那个星系里寻找我们所在的地方——不过那是属于过去久远的年代的：在这个相距大约数十亿光年的星系的重像里，有一个叫地球的行星，行星上的人类生命最终会进化；两次世界战争会殃及全球；据说一个神话中的预言家诞生lpes年之后，一个叫法兰西的国家会赢得足球世界杯。索柯洛夫一直没有找到年轻时代的银河像。但是年轻银河像的观念并不像它听起来那样远不可及。从本…     

我对思想的理解

什么叫思想？打开《现代汉语词典》，看到的是：1．客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果。2．念头；想法。3．思量。当一个7岁的孩子问你：“妈妈．什么叫思想？”你如果按照词典上的解释去回答，孩子会明白吗？那么，究竟该怎样回答呢？     

人类增加寿命的秘诀

你想过应该如何让自己更长寿吗?想想:20世纪,人类的平均寿命增加了30年,是5000年历史以来最大的增幅。还有,活到100岁的人也已经不再那么稀奇了,从1990年-2000年增加了51%。如果你能按照下面说的去改变你的生活方式,那么你的寿命会比你想象的还要长。     

很简单的逻辑问题

“如果你是一个女子，有个男人非礼于你。怎么办？”哲学家为难了；其实这是很简单的逻辑问题，反映的是对立统一原理：“你也非礼于他。”     

动物也会“交朋友”

好朋友让你开心让你笑。当你与别人发生冲突时，他会坚定地站在你的一边；当你成功时，他会为你高兴；在你悲伤失意时，他会鼓励你振作起来。好朋友还能给你带来健康上的巨大益处。有几个关系密切的朋友，意味着你的生活会少几分压力，多几分快乐。人在一生中不能没有朋友。而科学研究发现，拥有友情的不仅仅是人类，在动物之间也有友情，动物也会交朋友。而且和人类一样，动物也能从与伙伴的友谊中获得好处。     

与网友聊天看心理弱点

如果你在网络上结识了让你认为一见如故、相见恨晚的网友,而当你们建立视频聊天时,发现对方并不是你想象中的样子,此时你会怎么想、怎么做？A.他（她）的语言和人也太不配了,好丑的面孔,然后立刻关了窗口下线。B.一时无法接受,推说有事或者上厕所,待自己冷静之后再聊。     

怒气的控制与利用

可以设想有这样一种大家都很熟悉的情况：安尼塔·琼斯（AnitaJones）和理查德·休斯（RichardHughes）都在生气。雇主刚刚宣布了一批被解雇者的名单．他们的40名同事被告知在收拾好自己的办公桌以后就离开。琼斯在盛怒之下闯进了老板的办公室大声抗议。那天晚上，她又向她丈大发脾气。她丈夫对她说，“如果你这样不停地发脾气．你会得心脏病的。”休斯也同样心烦意乱。但是由于害怕批评老板会遭解雇，所以就没有吭声。回到家里，他打开了一瓶啤酒闷闷不乐地坐在电视机前。他妻子说，“如果你一直这样生闷气，你会得心脏病的。”那么到底…     

得到的or得不到的

中了彩票和意外致残的人谁更快乐?答案是:他们最终一样快乐。因为外物都是浮云,实验证明快乐来自你自己的内心。经验说:我要是中了头彩,这辈子就快乐啦!实验说:快乐来自内心,你的"心理免疫系统"可以自己合成快乐。二选一,你愿意中头彩还是终身残疾?好吧,不该这么问,因为几乎没有人会选择后者。那么,中头彩和终生残疾哪个更开心呢?如果以为这个问题的答案和上一个一样简单,那么你就错了。一年之后,因为事故导致终身残疾的人不再悲伤,中头彩的人也不再高兴,事实上他们的高兴程度变成     

科学家受青睐应邀入阁担重任

美国一些政治家有着许多莫名其妙的想法，例如，如果你把大自然当作一位麻烦的对手而采取视而不见的态度，那么，这位麻烦的对手就会远你而去，再也不会找你的麻烦。在许多科学家眼中，乔治·布什（George Bush）这位卸任总统正是这样的一位政治家。比如，他就认为阻止气候变化太费钱，不如去适应这样的变化倒是明智之举。而另外一个相反的例子却是白宫官员过去总是把气候变化说成是万恶之源。     

拖延着的完美主义者

<正>如果仔细审视,你会发现周围有很多看起来和拖延症不搭边的人,也哭着喊着要混进拖延症的队伍。作为心理咨询师,我曾经遇到过一个来访者,他一周工作6天,每天工作10小时。可是他来咨询的目的,是要摆脱自己的拖延症。在表达完对他的景仰之情后,我小心翼翼地问":你的意思是说,你太忙了,时间不够用?"他斩钉截铁地说:"不,我是说,我有拖延症。"他做的工作并不少,大部分时间都被工作占满了。如果非得说有病,与其说他有拖延症,倒不如说他有强迫自己工作的"强迫症"。     

让孩子自己去思考

如果你问一个幼儿园的孩子,“你学习好吗?你聪明吗?”,不管这个孩子学习是否真的好,是否真的聪明,你得到的答案通常为“学习好！聪明！”。但是当这个孩子长大、进入小学之后,你再问他相同的问题,得到的答案将会有所变化。如果是一名学习成绩好的孩子,他通常很谦虚地回答:“还可以”;而学习成绩一般或较差的儿童则通常避免回答这类问题。在这个年龄阶段之后,很少会有儿童“不谦虚”地说自己“学习好！聪明！”。那么,这是为什么呢?对于这个问题的回答,我们首先可能想到的是幼儿园孩子不懂谦虚和对自己认识