肥胖大学生体育锻炼状况的研究

采用文献资料法和问卷调查法对部分在校普通及肥胖大学生体育锻炼行为进行了研究.结果显示:肥胖大学生参加体育锻炼的次数和时间都明显低于普通大学生.肥胖大学生在中学阶段和周末,体育运动的积极性不高.怕别人讥讽成为影响肥胖大学生参加体育锻炼的首要因素,其次为怕影响学习、怕累、场地器材缺乏及没有指导等.建议对肥胖大学生进行特殊的体育教学,提高他们的心理健康水平和体育锻炼能力,促进其养成科学的体育锻炼习惯.     

体育锻炼对当代大学生心理健康影响的探析

体育锻炼与心理健康有着密切的关系,关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题,加强大学生体育锻炼,全面提高大学生的身心健康水平,是十分重要而迫切的问题。文章通过对当代大学生体育锻炼与心理健康现状研究的分析,期待为高等学校的体育教育提供一些有价值的建议。     

大学生体育锻炼与心理健康关系的研究

通过问卷调查了解到,大学生体育锻炼习惯、兴趣与心理健康水平呈显著性关系,体育锻炼的形式对心理健康水平有着重要的影响,体育锻炼类型也对大学生心理健康水平有一定的影响,体育锻炼与心理健康存在着明显的互动关系.     

不同体育参与行为对大学生群体心理健康状况的影响

为考察体育参与程度、体育锻炼频度、体育锻炼负荷等不同体育参与行为对大学生心理健康状况的影响,采用问卷调查法和心理测量法(SCL-90)对大连市高校的421大学生的体育参与行为和心理健康状况进行了调查分析.研究结果表明:经常性的有规律地参与体育锻炼,有助于大学生群体心理健康整体水平的提高和改善.在经常性参与体育锻炼的前提下,保持一定频度(每周3次以上)的体育锻炼方式更有利于大学生群体心理健康状况的改善.在大学生群体所处的年龄阶段,不同的锻炼负荷对心理健康状况并没有明显的影响.     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生的心理健康有积极的影响,对调节和缓解大学生因学习负担过重而造成的心理压力有良好的效果.本文采用问卷调查法、数理统计法,对安徽、河南两省的3所高等院校的733名在校大学生进行了研究,对经常参加体育锻炼的大学生与全国常模、高等学院进行了比较,另外还研究了运动量对心理健康的影响,证明体育锻炼对提高大学生的心理健康水平确有很好的帮助.     

宁夏大学学生健康认知与体育锻炼行为特征分析

对宁夏大学学生健康理念的认知、健康与体育的关系、影响健康的相关因素以及参加体育锻炼的行为特征等方面进行了问卷调查和分析.结果表明:大学生对健康概念的认识较明确、完整,心理健康、锻炼身体、平衡膳食是大学生健康生活方式的倾向性选择,并随着年级的升高有更重视心理健康的趋势.提出了影响学生健康的因素是情绪不稳定、生活不规律、缺乏运动等,对自身健康状况主观感觉良好,明确了体育锻炼对个体健康有促进作用,参与余暇时间体育锻炼的积极性较高,但在体育锻炼行为方面缺乏科学性.     

体育锻炼对大学生心理健康的积极作用

通过对大学生现存的心理健康问题进行分析,总结了大学生心理健康的重要性,认为体育锻炼是帮助大学生心理健康发展的重要积极因素,并进一步阐述了体育锻炼对大学生心理健康的积极作用,为学校体育教学"健康第一"的目标提供切实的依据.     

平顶山高校大学生体育锻炼状况与心理健康水平的关系

探讨大学生体育锻炼与心理健康之间的关系.通过量表评定、问卷调查、比较分析等研究方法,对大学生的体育锻炼状况与心理健康水平进行调查与分析.研究结果表明:平顶山高校大学生有35.96%的学生存在轻微的心理健康问题,8.69%的学生存在明显的心理健康问题;体育锻炼对心理健康有积极的影响和促进作用.     

体育锻炼与大学生心理健康的元分析

应用元分析方法对我国大学生体育锻炼与心理健康关系的研究共15项进行定量化综述研究。结果表明,参加体育锻炼的大学生群体与不参加体育锻炼的大学生群体相比较,前者的心理健康综合指标得分值优于后者0.29个标准差。体育锻炼有利于促进大学生的心理健康。     

论体育锻炼对大学生心理健康的积极促进作用

本文通过文献资料法,阐述了我国大学生心理健康状况的现状,以及体育锻炼对大学生心理健康的影响,然后剖析了造成大学生心理健康问题的原因,最后针对存在的问题,提出相应的对策.     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

体育锻炼对大学生心理健康有着积极的促进作用。目前我国大学生精神压力过重,严重影响了他们的心理健康。本文在综述国内外关于体育锻炼对大学生心理健康影响相关研究的基础上,提出了一些建议,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯,树立正确的健康意识。     

大学女生体质健康水平的因子结构分析

运用文献资料法、测量法和数理统计法,对影响大学女生体质健康水平的主要因子及其结构特点进行研究．结果表明：大学女生体质因子的结构、各因子对体质健康影响的重要程度各不相同,各指标问存在着相关关系．影响大学女生体质健康水平主要有4个因子,其中最重要的是身体成分因子,而体脂重和体脂％是身体成分因子中最为重要的指标．     

瑜伽对高校大学生身心健康的调节作用

瑜伽运动对大学生身心方面有很好的调节作用.通过练习瑜伽呼吸法、体位法及瑜伽冥想,可以驱除不良心理情绪,改善身体姿态,从而调节大学生的身心健康.     

大学生心理健康与体育锻炼的关系

通过对大学生心理健康状况的调查与分析,阐述了大学生心理健康与体育锻炼的关系。针对大学生中存在的心理健康问题,阐明对学生进行心理健康教育的重要意义,并对如何利用体育教育促进学生心理健康、提高健康水平提出了若干建议。     

大学生心理健康与体育锻炼

高品位的心理素质已成为最具竞争力的人才资源要素，通过对当代大学生心理健康状况的分析，阐述了体育锻炼与大学生心理健康的关系，指出了体育锻炼对于促进大学生心理健康的积极作用。     

高校心理咨询势在必行

现代经济的飞速发展，对提高大学生的整体素质提出了更高更新的要求，目前大学生中心理障碍和心身疾病的发病情况日益严重，而学校心理咨询在帮助大学生纠正心理偏常、缓解心理压力、提高心理健康水平、改善学校的心理社会环境方面起着任何其它形式的教育都无法替代的特殊作用．笔几年来在大学生中作了大量心理调查，认为目前高校在心理咨询方面的投入及工作力度远远不能满足素质教育的要求，亟待加强和完善，以适应我国人才培养及提高综合国力．     

运用健康促进理论干预大学生体质弱势群体的研究

体质弱势大学生是高校普遍又特殊的心理障碍高发群体,社会、个人和学校等因素共同影响着体质弱势大学生的健康。健康促进理论的提出,对体质弱势大学生的健康教育、健康管理等方面提出了新的要求,建立以政府为主导,以学校为主阵地,整合学校教育资源和媒体的教育传播功能来构建综合的健康教育体系,从理论、观念上提高体质弱势大学生群体的体育锻炼效果、增进其身心健康的认识．将是促进体质弱势大学生健康的必要途径。     

大学生课余体育文化研究

通过分析大学生学习情况、社会需要的人才素质等,认为大学生应重视自身健康问题,要全面地发展自己。大学领导及老师应重视学生的体质健康教育,要为他们营造一个校园体育文化氛围提供必要条件,使大学生的身心健康得到全面发展。     

高校体育与大学生心理健康教育

学校体育和健康教育是素质教育的重要内容,学校体育对大学生的身心健康具有重要的意义,通过分析高校大学生心理素质的现状,提出通过学校体育调节和促进大学生心理健康的途径与方法。