谈心理暗示训练在运动训练中的应用

人类具有一般动物所不具有的高级智能。最大限度地利用人类的智力,用更高的标准来考虑我们的运动训练是完全必要的。本文就心理学中心理暗示训练在运动训练中的应用进行研究、探讨。结果表明,将心理学引入运动训练不仅能提高训练效果,且能促进体育竞技运动达到更高水平。当然心理暗示训练是运动训练的辅助手段。只有把心理暗示训练同实际运动训练紧密地结合在一起,方能获得良好地效果。     

心理训练的研究

通过对心理训练地位和作用的研究,阐述了心理训练是运动训练的重要组成部分。举例说明心理训练在训练、比赛和教学中的作用,以及专门性心理训练能起到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。列举了我国心理训练的现状,提出了运动训练中应重视加强心理训练。     

认识运动训练中的运动心理训练

采用文献资料法,从运动心理训练概念开始,对运动技能心理系统和运动技能的生理基础分析,运动心理训练不仅是对情绪的控制和调节,在运动技能领域,运动技能心理训练核心是改善运动专门化知觉.稳定、高效的感知觉和控制系统信息的反馈是否及时、有效,是运动技能心理训练的重点.     

心理训练的研究

通过对心理训练地位和作用的研究,阐述了心理训练是运动训练的重要组成部分.举例说明心理训练在训练、比赛和教学中的作用,以及专门性心理训练能起到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用.列举了我国心理训练的现状,提出了运动训练中应重视加强心理训练.     

网球运动中的心理训练

运动员的心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练、战术训练相结合构成了现代运动的完整体系．在网球比赛中,运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度上受心理因素的影响．网球运动员心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件．本文通过研究网球运动心理训练的概念、意义、重要性等,分析网球运动心理训练的心理学基础,及其影响因素,以对网球运动员的心理训练提供一定的参考依据．     

体训中心理训练问题的分析

根据心理训练在体操运动训练中的地位、特点和作用,阐述了心理训练是体操运动训练的重要组成部分.列举了我国心理训练的现状,提出了体操运动训练中应重视加强心理训练.     

运动员的心理技能训练

心理技能训练是现代运动训练系统不可缺少的一部分，它影响、制约着运动员身体、技术、战术水平的改善和表现。有关心理技能训练的献研究表明，在运动训练与比赛中，除了要有良好的身体能力和优良纯熟的技战术外，心理技能的训练与培养更为重要。     

技巧运动员心理训练中的存在问题探析

心理训练实质上是对大脑进行训练的过程。许多国家已经将心理训练作为一种新的训练手段,纳入运动训练之中,同传统的身体训练、技术训练双结合,构成了现代运动训练的完整体系,并已取得显著效果。而广州市技巧界在这方面重视不够,我个人认为心理训练应作为一个重要课题引起重视,将心理训练中存在的问题一一解决并运用好。     

短跑运动员心理训练探析

短跑运动员的心理训练是指在运动训练中有目的、有计划的对其心理活动施加影响的教育过程。通过心理训练改善运动员运动专项所需的心理因素和个性特征,学会调节心理状态,最大限挖掘心理潜力,以便在训练和比赛中促进身体和技术水平的正常和超长发挥。     

对运动员心理训练原则和方法的再认识

运用文献资料、逻辑分析等方法,对运动训练过程中的心理训练原则做了研究,对认知训练、念动训练、意志训练等心理训练提出了独特的方法,并对比赛过程中的心理训练方法进行了探讨,以期为运动训练实践提供理论依据.     

试论短跑的运动训练

短跑训练是一项复杂的"工程",其主要过程是:选材、资料收集、确定成绩指标、制定训练计划、计划实施和比赛,主要根据短跑运动项目的生理学和营养学基础,试从训练规律、速度训练、心理训练、比赛前的训练和营养要求等方面来探讨短跑的运动训练。     

浅谈影响跳高运动员心理变化的因素及其心理训练

本文结合跳高运动项目的特点,论述了影响跳高运动员心理变化的因素及跳高运动员的心理训练,为跳高运动训练中的心理训练提供参考。     

诱导练习在跨栏跑心理训练中的作用的研究

跨栏是一项技术复杂、节奏性较强、锻炼价值较高的运动,如何将心理训练引入跨栏跑教学之中,提高教学质量,是体育教学中的一个难题。本文以诱导为心理训练中的主要手段,通过调查实验研究,探讨了诱导教学在跨栏跑心理训练中的可行性和重要性。     

运动训练中表象训练的分类

表象训练是心理训练的一种方法,在运动训练中有着重要的作用。文章将运动训练中的表象训练进行分类,从时空、客体两个方面进行分类,以供参考。     

运动训练有效性的心理策略

运动训练的实效性历来被体育界所重视。它追求的不仅是运动训练的科学性，更主要的是给运动竞赛过程所带来的影响。本文就有关运动训练的有效性。教练员执教的心理效应，运动员练习的心理效应，提高运动训练有效性的心理策略等方面阐述了自己的观点。     

跳高运动员的心理训练研究

心理训练对跳高运动员发挥正常水平,甚至超水平发挥,创造优异运动成绩具有重要的作用。本文从当前心理训练的方法、跳高心理素质以及跳高心理训练中需要注意的问题做了逐一论述。     

心理授权及其在运动训练中的运用

分析了心理授权的含义、模型及影响心理授权的个体因素,包括人口学变量、归因方式、解释风格、自尊、情绪、反省等。认为在运动训练中,心理授权的诸多内容都得以运用和体现。指出心理授权的四个维度都运动训练都产生了影响,尤其是其中的自我效能感。此外,心理授权的个体影响因素也对运动训练起到相应的作用。     

对少儿武术套路训练理论与实践相关问题的探讨

采用调查、实践、文献等方法,就少儿武术套路训练理论与实践相关问题进行了探讨．研究认为,武术套路运动应抓好选材关,对少儿武术运动员的基础训练应坚持“全面身心训练”的原则,训练的重点是身体素质的训练、基础技术的训练、心理训练．     

运动员的心理训练

运动员的运动水平取决于本身的心理机能水平,而这种水平受思维,推断,调节和运动能力等的支配,运动员的心理训练方法主要包括上我暗示法,语言诱导法训练强化法。合理的心理训练对于提高运动成绩,增强心理功能的稳定性具有重要作用。     

论运动员过度训练的预防和消除

通过对运动训练中常见的“过度训练”的概念、症状、类型等问题的分析,从运动生理、心理及运动训练学角度研究过度训练产生的原因和机制,提出过度训练预防和消除的具体措施．