对高水平竞技健美操运动员体能训练研究现状的探讨

在现代竞技健美操运动中,高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,为了更好的了解目前国内针对高水平健美操运动员体能训练的综合研究,特运用文献资料法、调查法、观察法、测试法、数理统计分析法等研究方法,对高水平竞技健美操运动员体能训练研究现状进行探讨。     

不同水平健美操运动员有(无)氧能力及节奏指标比较

通过实验法、数理统计法、文献资料法对80名受试(普通系科大学生20人、体育系大学生20人为对照组;健身健美操高水平运动员20人、竞技健美操高水平运动员20人作为实验组)进行测试。结果表明,与健身健美操相比,竞技健美操对改善机体有氧及无氧能力均有显著效果,竞技健美操比健身健美操更能提高人体有氧能力;竞技健美操对提高力量与爆发力素质效果显著;健美操节奏的训练目前国内并没有引起广泛关注,有运动经历者的节奏感并不比普通人好,健美操的训练可以十分有效地提高节奏感,竞技健美操尤为显著。     

我国高水平竞技健美操运动员运动损伤特征研究

通过文献资料、问卷调查、专家访谈、现场观察、数理统计等方法,以及理疗跟踪的手段,对我国高水平竞技健美操运动员的运动损伤特征进行了研究。结果表明:我国高水平竞技健美操运动员的伤病率为100%,常见损伤部位的分布特征表现为关节损伤居多,肌肉损伤居次;损伤部位中居前4位的依次是腕、踝、腰、膝,并表现出:肩、腰、髋、踝部损伤与运动等级呈明显的正相关,颈、肘、腕、膝部损伤与运动等级呈正相关,足趾损伤与运动等级呈负相关的特征。高水平运动员运动损伤的主要类型为急性损伤,但是慢性损伤(48.18%)也不容忽视;90%的现役高水平竞技健美操运动员都是带伤训练,因伤完全停训者占到10%;在运动损伤发生的时间特征上,主要表现为运动损伤多发于赛前训练周、技术训练课、及做C组难度动作时。建议我国高水平竞技健美操运动队教练员和运动员定期参加损伤知识与预防技能的培训,以增强训练中防伤控伤的自觉自主性。运动队管理中积极建立运动损伤报告制,加强对伤病的长期监控及干预。     

论我国足球运动员体能有氧训练

体能类运动项目整体水平落后是我国竞技体育长期存在的问题,这种落后同样表现在困扰我们多年无法进入世界一流水平的足球项目中。现代足球由于对抗激烈、强度、持续时间长、技术和战术要求高,对运动员的全面素质提出了更高的要求。而高水平的专项体能是比赛中保持高水平表现运动技能的基础,是有效运用战术、保持良好心理状态的保障。因此,高水平的专项体能是构成优秀的足球运动员其它各项能力必不可少的重要条件。     

健美操运动员竞技能力结构及其相关因素分析

通过对我国健美操运动员竞技能力结构的因素进行分析,从健美操运动员竞技能力的含义出发。研究表明：在健美操运动中技能、体能是竞技运动员的两大主导因素;运动智能、心理能力以及表现能力在健美操运动员竞技能力中也有比较重要的影响。通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法,对健美操运动员竞技能力进行系统分析,针对现阶段存在的问题,提出相关对策,有利于全面了解和提高健美操运动的成绩。     

高校竞技健美操运动员体能训练探讨

从普通高校竞技健美操运动员的身体形态、动作力度、专项力量、运动耐力、运动柔韧性和表现力等方面,探讨了目前我国高校竞技健美操运动员体能训练的现状,分析其存在的不足,旨在为提高高校竞技健美操训练水平提供理论依据。     

从项群理论浅析竞技健美操运动员选材

用文献资料法、归纳演绎法、逻辑推理等方法从项群理论的视角着手,以竞技健美操运动员选材为切入点对竞技体操和竞技健美操两者的内在联系进行分析研究。结果显示:从接受过系统体操训练的运动员当中选拔竞技健美操运动员,对提高竞技健美操的教学训练质量、运动水平,缩短健美操的训练周期早出成绩、出好成绩具有较显著的作用。     

二级运动员血型与气质类型特征研究

不同竞技体育运动项目的二级运动员,有着鲜明的血型特征和气质类型特征;不同血型的运动员,可能存在着气质类型比例不一的优势特征.研究采用血型测定法和气质类型量表测试法,对181名二级运动员进行了血型和气质类型的调查.研究发现,不同运动项目的二级运动员的血型比例有着明显的项目特征.其中健美操、篮球、足球、乒乓球的二级运动员,B型血的比例在42%~53%之间;长跑二级运动员的A型血比例为47.06%,排球二级运动员O型血的比例为44.44%:网球二级运动员AB血型人数比例为36.36%.A型血的二级运动员中气质类型的分布情况是粘液质占优势;B型血的二级运动员中气质类型以多血质占优势;O型血的二级以上运动员中胆汁质占优势气质,AB型血运动员中多粘混合型气质占优势气质,与运动项目所需的气质类型均相对应,应当在科学选拔运动员时充分重视.     

《我国高校高水平运动员竞技能力量表》的编制?

本研究在文献研究、教练员和运动员访谈、开放式问卷调查的基础上,编制了《我国高校高水平运动员竞技能力量表》,并对其信度和效度进行了检验.结果表明,我国高校高水平运动员竞技能力结构要素包括:学习总结能力、专项掌握能力、个性发展能力、保持训练能力、比赛应变能力、心理调控能力、运动提高能力、建立自信能力和外界正支持力,且该量表具有良好的信度和效度,可以用于高校高水平运动员竞技能力的测量.     

变奏训练对竞技健美操运动员肢体姿势控制的分析

竞技健美操在我国已发展有22年历史,是我国国际体育竞技运动中最重要的一项。它作为技能主导类、表现难美性项群的运动项目,以其完美复杂的成套技艺表现出一种独特的艺术魅力。由于竞技健美操完美的成套动作的每个动作的完成都必须受到肢体姿势的良好控制。因此,运动员的专项技能控制能力是影响整个动作完成的关键。通过竞技健美操的简要概括,结合该专项运动训练的特点,对竞技健美操运动员变奏训练的实验结果详细对比分析,变奏训练对于竞技健美操运动员提升动作力度、动作的准确性、动作的流畅性、动作的节奏性及肢体姿势控制的能力具有重要作用。     

国家男子足球运动员比赛跑动距离的位置特征

为全面掌握国家男子足球队不同位置运动员的比赛跑动距离特征,从而为国家男子足球队的训练与比赛提供借鉴和参考依据,使用德国产的SIM°Scout技战术分析系统对国家男子足球队的比赛录像进行了解析.结果表明:1)守门员的跑动距离以慢跑和慢跑以下2种活动方式为主,冲刺跑和高速跑的跑动距离很少;后卫具有较好的高强度跑动能力;前卫在中、高强度的跑动距离及总距离上均优于其他位置,特别是低速跑的跑动距离优势明显;除守门员外,前锋高强度的跑动距离少于前卫和后卫;2)国家男子足球队各位置运动员比赛跑动能力与比赛对手、世界优秀运动员的差距主要表现在跑动的总量少及前锋高强度的跑动能力较弱2个方面.     

足篮排三大球运动员损伤机理的分析与处理

据各类数据统计,运动损伤严重困扰着运动员,导致其科学系统训练和比赛难以正常进行,阻碍了运动员运动水平的提高,甚至严重威胁着运动员的运动生命。文章主要针对足篮排等三大球运动损伤的高发群体进行研究,对其损伤机理进行分析,并提出相应的处理措施。     

江苏省普通高校高水平足球运动员文化学习现状分析研究

采用问卷调查等研究方法,分析江苏省普通高校高水平足球运动员的文化学习现状,剖析影响运动员文化学习的因素,提出改善运动员文化学习的对策,为提高高水平足球运动员培养质量提供借鉴。     

第19届世界杯足球运动员身体指标与运动成绩相关性研究

采用文献资料法、数理统计法,对参加第19届南非FI-FA世界杯足球比赛运动员的身高、体重、年龄等指标与运动成绩相关性进行比较分析。结果表明:进入决赛队伍数量最多的欧洲各队是平均身材最高、体重最重的队伍,而运动成绩较差的亚洲各队运动员则平均体重最轻、克托莱指数较低;不同位置运动员在平均身高、体重、年龄和克托莱指数方面存在显著性差异,其中门将的各项指数最高;参赛运动员平均年龄差异不明显,都维持在较高的年龄水平上;前8名球队和亚洲日、朝球队的运动员在平均身高、体重和克托莱指数方面存在显著性差异。此结果可为中国足球运动的科学选材和训练提供借鉴与参考。     

江苏省普通高校高水平足球运动员现状的调查与分析

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法对目前江苏省高校高水平足球运动员的培养管理、训练和竞赛、文化学习等方面情况进行了细致的调查研究,阐述江苏省高校高水平足球运动员的现状,对培养我省高校优秀足球人才,推动高校竞技足球运动的发展提供一定的参考。     

高水平竞技健美操女单运动员的训练策略——基于赛事视角的分析?/p>

［摘要］从近4年来4次具有代表性的全国健美操比赛女单运动员竞赛成绩的视角看,我国高水平竞技健美操女单运动员的训练,存在过于注重难度要求、缺乏成套动作的艺术性训练和基本功综合训练等问题。高水平竞技健美操女单运动员竞技水平的提升,应从成套动作的音乐选择、艺术编排、难度动作选用以及整体完成质量相互关照与平衡的角度,采用多样化训练模式,重视成套动作的艺术编排,融合运用多种训练方法,加强综合基本功训练和竞赛规则训练,从运动员、教练员、裁判员的不同视角,强化成套动作的艺术性和完成质量。     

部分足球发达国家青少年足球培养理念对中国的启示

通过文献资料法和专家访谈法,着重分析日本、韩国、美国、德国对青少年足球培养理念。从中发现作为我国近邻的日本和韩国,较为重视青少年足球运动员文化教育,不仅让青少年拥有精湛的球技,同时要有合格的文化成绩;作为具有相似文化的西方国家美国和德国,重视培养青少年的足球兴趣,让他们在快乐中体验足球的魅力。结合我国青少年足球培养,从中可以得到的启示是:(1)营造丰富的足球文化,注重青少年足球兴趣的培养;(2)建立有效机制,确保青少年足球精英可持续发展;(3)校园足球要"育人为本",注重提升青少年运动员的文化素养。     

论普通高校健美操运动员的选材

针对普通高校学生年龄偏大,身体素质一般,基本功差,训练周期短的特点,提出把好选材关是促进普通高校健美操运动水平不断提高的重要一环,同时从多方面对高校健美操队选材的内容和方法进行探讨,并着重讨论了选材内容应主要考核的方面及考核方法,以期为普通高校组建高水平的健美操运动队提供一些参考．     

12周有氧运动干预对运动员血浆压力激素的影响

为研究12周有氧运动干预对运动员血浆压力激素的影响,将某体育学院的30名运动员作为研究对象,随机将其划分成实验组与对照组,令实验组受试者进行12周的有氧训练,对照组受试者除了不参加有氧运动训练外,其余生活条件和实验组相同。实验发现12周有氧运动干预能够改变运动员的身体成分,运动员体重、体重指数、体脂百分比和体脂含量均较实验前有所降低,且具有统计学意义,说明长期有氧运动干预能够改变运动员的身体成分,使总体重与体重指数下降,体脂含量大大降低;同时可有效降低血浆压力,使身体成分趋于合理化。     

体操运动员向竞技健美操运动项目转变的理论性研究

采用文献资料法、访问法、逻辑推理法和比较分析法,在我国健美操运动员缺乏的基础上,通过对体操和健美操的关系（两者的理论发展、身体素质训练以及技术训练等方面）进行分析,找出两者的接合点,解析体操运动员向健美操运动员转变的理论可行性,为我国培养更高层次的健美操运动员提供一定理论依据的支持。