动静力交叉组合训练法在技巧双人项目中的应用研究

本文通过文献资料法、观察法、录像解析等方法对优秀技巧运动员动静力交叉组合训练进行了摸索与研究,总结了动静力交叉训练方法的应用和对训练时间、疲劳恢复、运动员情绪等方面的影响。研究发现动静力交叉训练可以有效的节约训练时间、促进运动员疲劳恢复以及有效的调节运动员的训练情绪变化且有效促进运动员训练的效果并促进其运动成绩的提高。     

浅谈舞蹈训练对竞技健美操运动员的影响

文章通过研究舞蹈训练和竞技健美操训练的相通之处进行总结分析后认为：在竞技健美操运动员的训练中应当加入适量的舞蹈训练,通过舞蹈训练中的扶把练习、表现力练习、舞蹈组合练习等等对提高竞技健美操运动员的体形体态、动作表现力、身体协调性、小关节灵活性等有很大作用。     

试论高水平游泳运动员阶段训练计划的制定与执行——以1500米自由泳项目为例

通过大量的文献资料以及自己作为教练员多年的实践经验,运用系统分析和逻辑学方法,以1500米自由泳项目为例,对阶段训练计划制订的原理以及阶段训练计划制定的依据进行了分析,强调了阶段训练计划设计的思路和步骤.并且为了教练员更好地执行训练计划,文中把训练计划的有效实施分解为三个层次:思维训练、场地训练、生活方式训练.这三个层次的训练横贯了运动员每天24小时的整个生活,做好这三个层次的训练能够有效地保证训练计划执行地效果.     

跳高运动员茆汉成94—95年度的训练设计

在对跳高运动员茆汉成1994—1995年度的训练设计中,首先选择了训练重点、确立了训练指导思想和总目标,然后确定训练负荷控制和实施步骤,并提出各阶段的具体任务和要求。在实施过程中重视了练习作用方向的转换和负荷强弱塔配等一系列措施,因此较为顺利地达到了预期目标——在第四届全国大学生田径锦标赛男子甲组跳高比赛中,以2.14米的成绩获得冠军,达到了运动健将。     

标枪运动员的力量训练

文章阐述了标枪运动员应具备的一般力量、爆发力量、专项力量、最大力量同投掷标枪的关系,提出了高校标枪运动员的力量训练应选择正确手段、方法及在力量练习中的注意事项等,并贯穿到整个训练计划中,以期有效地提高高校标枪运动员的成绩。     

职业网球运动员年度周期划分及训练安排

采用文献资料法、访谈法、分析法,对职业网球运动员的年度训练周期划分及其训练安排进行了探讨,认为现代职业网球运动员年度周期主要由准备期和赛间期组成。准备期时间短,依然遵循着传统周期模式;赛间期时间长、比赛频繁,训练与比赛呈现出小周期板块训练的特征。     

体能训练的超量恢复变异——篮球运动员赛前疲劳析因与应对

本文拟对篮球运动员的赛前训练进行探讨,从超量恢复与训练计划的行为控制上为教练员、运动员提供一些参考,预防赛前过度疲劳的发生.     

青少年排球技战术组合训练研究

高水平的排球训练在我国开展已有近五十年的历史,并且积累了丰富的经验。为了更好的继承、运用、创新这些先进的训练方法,通过归类总结、合理运用,对排球组合训练法进行相关研究。研究结果表明：在排球训练中合理地进行组合练习,可以进一步提高运动员的技战术水平,帮助运动队提高整体训练效果。     

超等长练习在短跑训练中的应用

分析了超等长练习的基本原理及其在运动员训练中的应用．重点针对短跑训练,探讨了超等长练习的要点、注意事项和训练方案．结合训练中的实例分析了短跑运动员专项素质通过超等长练习后提高的情况．     

论篮球运动训练计划的制定

制定必要的训练计划，能保证篮球运动员的训练效率，并能系统地向着制定的目标发展，对指导者来说，制定的训练计划经过客观时间验证，可以加深对训练规律的认识，积累经验，提高质量。     

谈足球运动中的耐力训练

耐力训练有多种方法,而在足球训练中,根据足球比赛的实用耐力特点有针对性的选择有效的方法,提高运动员在比赛中的耐力．本文的目的是为了区别一些与“耐力”有关的专门术语以及如何在足球训练中改进耐力训练提出一些训练体会及建议．     

浅论企业如何取得较好的培训效果

从树立培训观念、制订培训计划、建立培训管理制度等方面阐述了企业如何取得较好的培训效果。     

若干现代运动训练理论与球类运动实践的再认识

现代运动训练理论的发展和实践的深入，使运动训练中的训练周期的观念更新、训练负荷的安排、恢复手段的采用有了深刻的新认识。注重整体力量训练，运动员体能训练与技战术训练紧密结合的新思路。     

加强培训创新是提高培训效果的重要手段

培训是提高员工素质的一项举措，而培训创新对培训效果的提高至关重要。从4个方面阐述了企业加强培训创新的途径与手段。     

运动训练中的“智能训练”之研究

运用文献资料法和专家调查法,本文对智能训练的必要性、合理性、时代性、超越性、局限性进行了研究,认为智能训练可以从知识积累的辐射、经验凝聚的升华、局面控制的把握、测定和评价的介入四个方面进行实施,并阐述了进行智能训练的基本要求。     

浅谈儿童少年的早期训练和早期专项化训练

在运动训练学的理论背景下，从选材的角度和运动素质发展敏感期的角度讨论儿童少年早期训练的必要性、正确性，而不是以专项化为主的早期训练。     

中小学校长培训模式的实践与探究

校长培训模式直接影响着培训的效果,适合的培训模式能高效地实现培训目标。本文分析了几种已经实践工作中运用校长培训模式,介绍了几种值得关注的新模式,并对进一步丰富培训模式提出见解。     

浅析企业培训的有效性

随着中国加入WTO，企业要想在激烈的市场竞争中求发展，首先要取得人才竞争的优势，而企业培训无疑将成为弥补企业人才不足的有效途径。文章重点介绍了企业培训需求分析、培训程序及培训需求分析流程、培训总体目标的确定、培训的实施及培训的评估。     

铁路培训基地应加强安全培训专项工作

分析了建立铁路培训基地的原因，阐述了培训的思路、方案及方法，指出培训基地要根据培训对象的特点，综合运用多种培训方法，提高培训质量。     

对一元训练理论部分问题的探讨

一元训练理论的探索始于20世纪五六十年代，近几年被正式提出并建立了基本的理论体系．一种新理论的产生必然有着其优越性，也会存在不足之处．为了支持一元训练理论，并使其不断完善，更好的发展，本文通过查阅大量的文献资料、专家访谈及自身训练体会，从正反两个方面对一元训练理论进行了论述，结论：①周期理论，顺应时代的发展，可以说与时俱进．②专项化训练的思路具有针对性，更有利于专项成绩的提高．③技能训练先于体能的训练的顺序更合理．④一元训练理论的概念表述有待研究．⑤一元训练理论体系不完整，具体实施困难．