谈足球运动中的耐力训练

耐力训练有多种方法,而在足球训练中,根据足球比赛的实用耐力特点有针对性的选择有效的方法,提高运动员在比赛中的耐力．本文的目的是为了区别一些与“耐力”有关的专门术语以及如何在足球训练中改进耐力训练提出一些训练体会及建议．     

足球运动员有氧耐力训练方法辨析

从运动生理学角度对近年来足球运动员有氧耐力训练方面出现的问题进行了分析,提出在足球运动员有氧耐力的训练中可以采用某些无氧训练的手段或各种战术配合练习,发展足球运动员的有氧氧化系统的供能能力,纠正那种把长时间持续跑当作足球运动员耐力训练唯一手段的错误观念,根据足球比赛特点发展相应的能量供应系统,使足球运动员有氧耐力的训练更加科学合理.     

提高职专男篮运动员耐力素质的方法研究

现代篮球比赛是一项长时间的高、中、低强度重复交替进行的非周期性运动项目,篮球运动员需要的是一种以无氧代谢为主,建立在一般耐力基础上的专项耐力．在耐力训练中应采用重复次数多、密度大、间歇短的大强度和高速度的方法来增大肺活量、促进心血管系统功能．提高篮球运动员的专项耐力素质,对篮球运动技战术的有效发挥以及整场比赛的胜负都起着重要作用,因此从实际需要出发,采用文献综述法、数理统计法、实验法对提高篮球爱好者耐力素质的方法进行阐述．     

篮球比赛防守假动作的实战运用研究

通过文献资料法、录像法、专家谈法,对篮球比赛中防守战术的假动作的运用进行研究。现代篮球比赛战术要求技术全面,为使球队在篮球比赛中的防守具有攻击性,占据主动,提高篮球运动员的技术水平,对于提高球队的防守具有现实意义。     

论提高足球裁判员判罚犯规的准确性

足球裁判员是足球比赛场上的组织者和法官.裁判员的执法水平,直接影响着足球比赛的质量.对犯规准确性的判罚是衡量裁判员水平的重要标准.通过对影响裁判员判罚诸多因素的分析,找出不利裁判员准确判罚的重要因素加以研究,对提高我国足球裁判员水平有着重要的促进作用.     

CBA篮球裁判问题研究与对策

<正>经过十几年的发展,中国篮球职业联赛运动水平有了长足的进步,职业篮球市场发展到一定水平。篮球裁判作为篮球比赛的重要组成部分,是篮球比赛中重要的环节,因为裁判的判罚可能直接影响比赛的走向甚至结果。目前我国篮球裁判员专业水平欠缺,抗干扰能力不够,导致了CBA联赛激烈、精彩、流畅程度下降。在国际性比赛中,中国男篮缺乏强对抗,很大程度上是由于我们的篮球裁判员判罚尺度存在误区,客观上制约了中国篮球运动员技战术水平的发挥。因此,研究中国篮球裁判的体制问题,对比NBA职业裁判对发现目前篮球裁判的体     

基于自由心证的篮球裁判判罚认知偏差的主客观因素分析

基于自由心证的角度,将篮球裁判判罚形成分为原始意识、应用意识、应变意识、控制意识四个阶段,并对这四个阶段进行了心理过程的综合分析.从而得出影响篮球裁判员在比赛中的判罚认知偏差的主客观因素,认为篮球裁判在判罚过程中不可避免地受到各种因素的干扰,其中受心理因素的影响较大,其中的客观因素分为:1运动员的表现;2规则的滞后性和发展性、抽象性;3裁判员的判罚水平与阅历.主观因素为:篮球裁判在判罚过程中心理存在的:感情效应;定势效应;权威效应;晕轮效应;迎合效应.     

如何提高判罚足球比赛中严重犯规的准确性

裁判员判罚的公正准确性是保证足球比赛顺利进行的前提。对严重犯规和暴力行为的准确判罚是足球竞赛规则中重要内容之一。裁判员在比赛中判罚的准确性是足球比赛顺利进行的必要条件。足球水平的提高不仅要依赖于球员及教练员业务水平的提高,裁判水平的提高也是一个重要方面。提高裁判员判罚严重犯规和暴力行为的准确性有利于促进足球运动的发展。     

试论篮球运动员赛后的心理调整

篮球比赛的结束,并不意味着比赛对运动员心理影响的停止,比赛之后,运动员会出现较复杂的心理状态,有积极的情绪体验,也有消极的情绪体验,本文详细分析了篮球运动员赛后的心理状态,指出了赛后的心理指导与调整手段,为提高运动成绩、运动员心理的良好发展及教练员的指导工作提供了帮助。     

如何培养足球裁判员赛前心理准备及对策研究

随着足球比赛的火热和我国职业联赛的发展,对于足球裁判员提出了更高的要求,不仅要有精湛的业务技术水平,优良的品德,更需要有良好的心理素质才能准确判罚,确保顺利完成执法任务,当前足球比赛日趋激烈对裁判员的要求愈来愈高,裁判员的心理技能的增强和承受能力的提高不容忽视。     

基于城市足球背景下的青少年足球发展模式探索

城市足球运动的发展需要青少年的参与,青少年不仅是足球的未来,更是城市的未来,祖国的未来.青少年足球改变城市足球的面貌,推动城市足球文化的开展,文章基于城市足球背景下探索青少年足球发展模式.通过文献资料法、比较分析法等研究方法,从现代城市足球的角度出发,结合我国目前青少年足球发展的现状,探索以城市为依托,形成城市足球文化为导向,构建政府扶持、社会参与的青少年足球发展模式.     

足球运动员的耐力素质训练分析

当今世界足球运动水平已经进入了一个新的发展阶段,现代足球的技战术的发展对足球运动员的身体素质提出了更高的要求。目前,我国足球运动水平远远落后于世界足球先进国家。为什么呢?很多外国足球专家认为我国足球运动员的技术不错,速度也不慢。可是为什么在激烈的国际比赛中都不能很好地发挥呢?特别是在比赛的关键时刻,为什么上不去呢?笔者认为这其中有很多因素,包括体能、技战术、心理、意志品质、临场发挥、运气、球场气氛等因素,但笔者认为主要的还是体能方面因素,其中尤以耐力素质最为重要。     

5～6岁儿童足球启蒙教育教学内容研究

通过文献资料法、教学实验法、录像分析法和逻辑分析法研究,获得结论：“推”和“扣”的运球动作、脚背正面踢球动作和小场地比赛等教学内容,是编制5-6岁儿童足球启蒙教育教学大纲的核心内容。采用这些核心内容进行教学,能有效完成5~6岁儿童足球启蒙教育教学目标：技术技巧目标和身心发展目标。心理学视角下,激励教学法是5~6岁儿童足球启蒙教育核心教学法。足球运动的教育功能,可以促使儿童身心得到自然发展。心理方面,足球运动可以培养孩子立足现代社会不可或缺的判断、自身责任、社会性、纪律、道德和公平竞争等素质,能使孩子们逐渐具备适应社会的心理素质。     

和谐社会视角下的高校篮球文化建设

从和谐社会视角对高校篮球文化建设进行探讨,阐述了高校篮球文化的概念及功能,同时发现在高校篮球文化建设中存在的一些问题,认为应加强高校在篮球场馆、器材、设施等方面的资金投入、建立完备的高校篮球竞赛制度,积极开展篮球竞赛、举办篮球文化节.使高校篮球文化在高校能够更繁荣,从而丰富高校教育方式,促进大学生的进一步成长.     

组织文化视角下的我国职业足球俱乐部文化建设

运用组织文化的相关理论,结合我国足球产业化的特点,阐述了组织文化与职业足球俱乐部文化发展、构建要素、文化与俱乐部绩效的相互关系,认为职业足球俱乐部的组织文化建设应正确扬弃东西方文化的精髓与糟粕,正确认识组织文化所具有凝聚、引导及辐射功能。俱乐部文化建设是职业足球俱乐部健康发展及商业化运营中不可缺少的重要组成部分。     

日本国家足球文化的构建及其启示

20多年前,日本足球在亚洲不是中国的对手,在世界上也名不见经传.现如今,日本足球已经获得“跨越式”发展,将中国足球远远甩在身后.通过对日本国家足球文化的解析,探讨日本足球崛起的原因,为中国足球走出困境,构建中国特色的足球文化,实现中国足球梦想提供借鉴.     

论足球运动员在比赛中紧张心理的成因及对策

足球比赛的竞争越来越激烈,足球运动员的比赛心理因素越来越突出,越重要。在比赛中一个运动员的心理素质的好坏甚至影响到整个队伍的技战术水平发挥高低,本文旨在分析他们容易产生紧张心理状态的成因,并谈谈在实践中是如何帮助他们克服比赛中的紧张心理状态,争取好的比赛成绩所采用的一些方法。     

论CUBA赛事体现的文化内涵与校园篮球文化建设

从中国大学生CUBA联赛所引发的校园篮球文化现象,阐述了CUBA文化的特点与内涵,分析了CUBA篮球文化对校园文化及篮球文化的积极促进作用,认为重视加强校园篮球文化建设,对校园体育文化的繁荣和发展具有重要意义。     

如何提高篮球运动员的耐力水平

篮球是以有氧耐力为基础,以无氧耐力为主要特征的运动项目。为此,我们必须遵循篮球运动耐力发展的规律,从当前与今后发展的需要出发,进行有针对性的实战训练,以达到迅速提高篮球运动员耐力水平之目的。     

当前世界足球比赛阵形变化特征研究

当前世界高水平足球队在顶级比赛中主要采用四四二、四五一、四三三、三五二等阵形,其中最主要的比赛阵形是四四二,这在英超、德甲和意甲赛事中最为典型。在全攻全守战术统治世界足坛的背景下,足球比赛阵形变化已呈现出多元化特征,阵形不再是一个固定的模式,它在足球比赛中只是一个符号,不是一支球队在比赛中获胜的法宝,但阵形承载着球队战术变化的每一个细节,是形成比赛格局的重要环节。阵形的结构是由在各个位置的队员构成的,他们是这支球队的细胞,一支球队的战术特色靠每个细胞共同发挥作用而得到体现。因此,对当前世界足球比赛阵形变化的趋势进行深入分析和研究,得出未来足球运动技战术发展的趋势,无疑具有重要意义。