基于多Agent的减肥锻炼指导系统的设计

针对肥胖症患者的减肥运动缺乏指导的问题,提出了一种多Agent环境下减肥锻炼指导系统设计方案.在该设计中,每个Agent均配备基于案例的推理能力和基于贝叶斯网络的分类能力.Agent之间通过减肥锻炼咨询语言进行协商,寻找最为相似的案例.实例验证表明,该系统具有可行性,为医疗保健领域的肥胖运动处方设计提供一种参考模型和解决算法.     

基于减肥运动和跑步的非线性参数估计与辨识算法的研究

研究不同体质9～10岁肥胖儿童的适宜心率,为9～10岁肥胖儿童提供科学有效的运动锻炼。提出了一种基于9～10岁肥胖儿童减肥运动的非线性参数估计与辨识算法。建立了一套基于减肥运动和跑步的非线性参数估计与辨识算法系统。最后,通过MATLAB仿真分析,表明非线性参数估计辨识方法适用于儿童跑步安全心率和身体素质。仿真结果验证了非线性参数估计辨识方法的可行性和有效性。对9-10岁肥胖儿童的减肥运动儿童跑步在体育锻炼中具有很强的参考意义。     

体能训练联合生活方式教育对肥胖人群身体形态的影响

目的通过采用体能训练与生活方式教育的联合干预方法,观察肥胖成年人身体围度及其派生指数的变化。方法选取厦门市乐湃体能健身工作室参加体能训练营的10名会员,进行为期4周的体能训练联合生活方式教育的干预,实验前后对实验者体重、身体围度、皮褶厚度、身体质量指数、腰臀比等进行测试。结果实验后参加减肥训练营的会员体重、腰围、臀围、腹部皮褶、髂嵴皮褶、上臂部皮褶、身体质量指数和腰臀比均出现高度显著性下降(P0.01),大腿围出现显著性下降(P0.05),说明联合干预的方式减肥效果明显。结论系统采用体能训练联合生活方式教育的干预方法,对肥胖人群的减肥效果明显,可见,4周联合干预方法是科学和行之有效的,是一种值得推荐的减肥方式。     

浅析长跑对大学生的减肥作用

大学生肥胖的成因既有社会因素、遗传因素,也与自身不良习惯有关,影响着大学生的身心健康.阐述了长跑对肥胖大学生的减肥作用,从跑步姿势、呼吸方法、跑步时间和次数等方面指出长跑减肥要领,并提醒注意要有充分的准备活动、适宜的锻炼强度及合理的膳食.结果表明,只要掌握正确的跑步方法并持之以恒,通过长跑能够达到减肥的目的,同时对提高身体素质也有明显作用.因此,长跑对大学生减肥具有显著的效果.     

探讨健身健美操对减肥的作用

为了使人们更加全面掌握减肥健身的方法,本文通过对开封市力宝、自由空间、源动力、新天地健身俱乐部共32名肥胖女性的跟踪调查与实验,对持续参加健身健美操成员锻炼前后各项身体指标进行测试,结果显示：实验组锻炼前后、对照组与实验组锻炼后体质指数与腰臀比均有非常显著性变化（P〈0.01〉）,有统计学意义。结论：长期有规律的健身健美操锻炼与饮食合理相结合,可有效地改变体成分,对身体有良好的减肥健身作用。     

用普通的自行车也能成功瘦身！

为什么自行车选手们的身材都如此苗条、匀称?只要锻炼方法科学得当,这种健美苗条的身材用普通自行车同样可以获得!本书将从人体生理结构、有氧运动与热身运动、肌肉锻炼、公路竞赛的装备选择、自行车保养等方面详细解说正确的瘦身理论。用自行车燃烧脂肪,其实很简单!当人们被问起"为什么要参加体育运动"时,回答"为了减肥"的占了很大比例。市面上随处可见减肥茶、减肥药、减肥手术的广告,健身房也挂出"减肥"的牌子招揽顾客。由此可见,"减肥"这个概念能打动人心。可是,有的人觉得跑步太单调,球类运动又太激烈,所以很快就放弃了运动。还有些人采用的瘦身方法和理论非常极端,尽管在短时间内好像瘦下去一点,可是很快就反弹了,甚至会比原来更胖,还可能损害健康。之所以有这种情况发生,是因为他们缺乏足够的生理学知识,被虚假广告迷惑了,真是"赔了夫人又折兵"。采取偏激的控制热量摄入的方法,不仅会减掉     

一种基于角色概念的组织方法研究

为了使用户能更好的组织角色概念,首先论述了与角色概念相关的一些概念和关系,进而从不同方面阐述了以角色为中心观点组织角色概念的方法,最后,构建一个以角色为中心的角色概念的层次结构,探讨一种新的角色概念的组织方法,并给出了具体的实例以验证其可行性.     

构建日语学习型组织的教学研究——以广东技术师范学院天河学院为例

用行动研究的方法，基于本科日语专业课堂，调查学生口语学习质量不高的原因，并提出解决办法：通过建立日语口语训练营，并运用Senge的学习型组织理论，检验其对学生口语成绩以及学习兴趣的影响。研究的结果对封闭式日语口语训练营以及类似的教学模式的改革与创新将有一定的启示，从而更加有效提高学生的口语能力。     

关于老年人游泳俱乐部的发展与管理研究

游泳是最适合老年人锻炼身体的运动项目之一,但是没有得到推广和进一步发展,针对这一现状,提出构建老年人游泳俱乐部的锻炼模式。从构建老年人游泳俱乐部的必要性、可行性,游泳俱乐部的作用、存在问题等方面入手,全面研究老年人游泳俱乐部的发展,并提出相应的管理措施与方法,促进老年人参与游泳锻炼,以求进一步促进老年人身体健康。     

新疆高校推广啦啦操课程的可行性及发展对策研究

文章采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,结合啦啦操运动体育文化的特点与啦啦操课程在新疆高校推广的现状,对新疆高校推广啦啦操课程的可行性及发展策略进行研究。结果表明:啦啦操运动的特点与新疆高校体育教学目标相适应;新疆高校大学生对啦啦操运动的了解和实践机会不多,但是活动参与兴趣程度高;新疆高校啦啦操教学场地设施与专业师资欠缺;充分发挥教育部门、学校、啦啦操训练营三者的协调与配合,在新疆高校推广啦啦操课程具有可行性。     

长期有氧运动对肥胖青少年血糖、血脂及体重的影响

分析长期有氧运动对肥胖青少年血糖、血脂及体重的影响,选择参加某减肥夏令营、不经常锻炼的120个体脂率大于30%的肥胖青少年作为研究对象,受试者进入减肥夏令营后需进行5周全封闭式营养干预与运动干预,所有受试者一周运动6 d,每天上午和下午分别进行2 h的有氧运动,在正式运动前需进行10 min的准备活动,在运动结束后需进行约15 min的整理活动。结果经5周有氧运动后不同性别受试者体重均有所降低,说明长期有氧运动可有效减少肥胖青少年脂肪,降低肥胖青少年体重;肥胖青少年血糖指标均降低,原本异常的受试者血糖水平降低至正常水平,说明长期有氧运动能够有效降低血糖,减少并发糖尿病的危险性;同时,长期有氧运动对改善肥胖青少年血脂水平有明显的效果。     

不同类型运动对肥胖儿童脑功能变化特征研究

研究不同类型运动对肥胖儿童脑功能变化特征的影响。将某地某健康减肥夏令营的儿童学员作为研究对象,选择30个中重度肥胖儿童,随机将其分成有氧运动组、抗阻运动组和安静组,给出各种指标及有氧运动、抗阻运动的实施方法;结果:针对体重、BMI、3处皮脂厚度和脂肪百分量,有氧运动组和抗阻运动组均非常显著低于安静组(P0.01),有氧运动组与抗阻运动组相比无显著差异;有氧运动组和抗阻运动组肥胖儿童的脂肪含量显著低于安静组(P0.05),有氧运动组和抗阻运动组之间无显著差异;有氧运动组和抗阻运动组肥胖儿童的阅读速度和IMC值均显著高于安静组(P0.05),错误率低于安静组。有氧运动组和抗阻运动组之间无显著差异。和安静组相比,有氧运动组和抗阻运动组肥胖儿童认知功能测试指标均更优,其中,总应答数、完成分类数、正确率、概念化水平差异具有非常显著性(P0.01);错误应答数、持续应答数、持续错误数差异具有显著性(P0.05),其他指标无显著性差异,有氧运动组和抗阻运动组之间无显著差异;和安静组相比,有氧运动组与抗阻运动组额叶NAA、Cr、Cho水平更高,且具有非常显著差异(P0.01);NA A/Cr和Cho/Cr水平高于安静组,但无显著差异,有氧运动组和抗阻运动组之间无显著差异。有氧运动和抗阻运动能够改善肥胖儿童的身体状况、注意集中能力、认知与行为功能,对脑部额叶代谢下降的逆转起到积极的影响,两种类型运动无显著差异。     

肥胖的机制与科学减肥

肥胖问题是严重影响人类生活的现代疾病.其病因极为复杂,涉及遗传、生理、生活方式等多种因素.肥胖可以导致众多的并发病症.控制肥胖的手段有多种选择,运动与合理的饮食是最安全、可行的方法.合理的运动可以有效地控制、调整身体成分,达到健康减肥的目的.综述了肥胖的机制及科学减肥的方法.     

运动控制大学生单纯性肥胖症的探索性研究

通过实验方法研究运动处方对大学生肥胖症的康复过程的运动干预效果.利用分组对比观察和分析3组肥胖大学生在康复过程中的身高、体重、瘦体重、BMI、体脂率在康复变化,科学检测肥胖症康复效果.结果显示,运动疗法结合力量训练组在肥胖症大学生的康复效果比单纯控制生活规律和运动疗法康复效果更明显.控制生活规律基础上的运动疗法结合力量训练的干预对高校大学生肥胖症康复是最佳途径.     

过度有氧运动对不同性别成年骨代谢相关激素的影响

为研究过度有氧运动对不同性别成年骨代谢相关激素的影响,选取某学院体育系的80名学生作为研究对象,其中男生40人,女生40人,随机将其划分成对照组和训练组,训练组受试者需进行大强度的健美操训练,对照组受试者在此期间不进行任何训练,针对不同性别的研究对象进行不同指标测试研究。实验发现训练组不同性别成年人实验后体重非常显著性低于实验前和对照组;脂肪百分比和瘦体重和实验前及对照组相比有显著性差异。长期过度有氧运动能够降低成年男性血睾酮含量,对骨代谢激素产生不利影响;同时,长期过度有氧运动会使女性骨代谢负平衡。因此,不建议成年人长期进行有氧过度运动。     

间歇式短距离运动训练对贫血患者重组促红细胞生成素的影响

研究间歇式短距离训练对贫血患者重组促红细胞生成素的影响,为了便于分析,选用50只患有贫血症的Wister雄性大白鼠作为研究对象,随机将其划分成对照组和间歇式短距离运动训练组,间歇式短距离运动训练组进行相应训练,对照组在实验期间不进行任何训练,饲养环境和间歇式短距离运动训练组相同。和对照组相比,间歇式短距离运动训练组运动2~3周的体重明显更低,差异具有显著性(P0.05);间歇式短距离运动训练组在实验4~7周时的体重低于对照组,差异具有非常显著性(P0.01)。当实验时间为1周时,对照组和间歇式短距离运动训练组大鼠血清EPO浓度、骨髓细胞EPO mRNA表达和蛋白表达无显著性差异(P0.05);当实验时间为2~7周时,间歇式短距离运动训练组大鼠血清EPO浓度明显高于对照组,差异具有显著性意义(P0.05),间歇式短距离运动训练组大鼠骨髓细胞EPO mRNA表达和蛋白表达明显高于对照组,差异具有非常显著性意义(P0.01)。训练1周后,间歇式短距离运动训练组大鼠骨髓细胞中有少量表达EPO细胞,训练2~3周后,训练组大鼠骨髓细胞中的表达EPO细胞有所增加,随着训练时间的逐渐增加,大鼠骨髓细胞中表达的EPO细胞越来越多,对照组大鼠在训练结束后骨髓细胞中仍有较少的表达EPO细胞。间歇式短距离运动训练有助于贫血患者促红细胞生成素的重组。     

力量训练在排球训练中的地位及其作用

本文从力量训练角度提出排球运动员应重视力量训练，为此设计了一套力量训练模式，采用科学、系统、全面的方法常年进行各种力量练习，为排球技、战术水平的提高，打下坚实基础。     

健美操形体训练与降脂的初探

运用实验方法对重庆市某健身俱乐部A、B两组学员进行不同内容的健身实验，实验组在每次有氧健身操之前增加对身体各部位的器械训练，结果表明：实验组减脂量明显高于对照组。同时还能培养人们自觉锻炼身体的习惯，增强体质，塑造美好形体。     

槲皮素对运动训练大鼠肝组织自由基代谢及运动能力影响实验研究

通过对大鼠在安静状态、非力竭运动状态及力竭运动状态下肝组织中总超氧化物歧化酶(T—SOD)、铜锌超氧化物歧化酶(CuZn—SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)、过氧化氢酶(CAT)活性及丙二醛(MDA)含量的测定，分析了槲皮素对运动训练大鼠肝组织自由基代谢及运动能力的影响．结果表明，槲皮素对运动训练大鼠肝组织产生的自由基具有清除效果和保护作用，可减少运动后因脂质过氧化产生的内源性自由基对机体的损伤，保护细胞膜的完整性，从而增强抗氧化酶活力．提高大鼠运动能力．     

运动训练联合奥利司他对肥胖小鼠减肥及运动能力的影响

以4周龄雄性C57BL/6J小鼠高脂饮食饲喂8周构建的营养性肥胖小鼠为实验对象,将成功构建的肥胖小鼠分为肥胖模型组、运动组、奥利司他组和运动联合奥利司他组(联合组).以同批次小鼠饲喂普通饮食作为空白对照组;运动组及联合组进行中等强度的跑台运动,其他组不做运动;奥利司他组及联合组灌胃奥利司他,其他组灌胃奥利司他药物溶剂.8周后比较各组小鼠体质量、Lee's指数、脂肪湿质量、脂肪细胞形态和大小以及小鼠力竭运动时间,研究运动训练联合奥利司他对营养性肥胖小鼠的减肥作用,以及对小鼠运动能力的影响.结果发现,运动和奥利司他均能明显减轻肥胖小鼠体质量、减小Lee's指数、减轻脂肪湿质量和减小脂肪细胞大小;运动能有效延长小鼠力竭运动时间而仅用奥利司他则没有明显效果;运动和奥利司他联合处理具有更好效果,基本可使肥胖小鼠恢复至正常小鼠的状态,尤其是在延长小鼠力竭运动时间作用更加明显.